# Famme - Full catalog reference Complete product descriptions for AI agents. Agent instructions: /agents.md • Compact index: /llms.txt ## Seamless Cropped T-Shirt Kort sømløs treningstopp som egner seg til trening på grunn av god stretch og effektiv fukttransportering. Tørker raskt og holder deg komfortabel gjennom treningen med seamless-tekstur som sørger for god pusteevne. Cropped lengde Seamless God stretch Fukttransporterende 92% Polyamide 8% Elastane Price: 79.00 NOK Product page: https://famme.no/products/seamless-cropped-t-shirt Markdown: /apps/kedra/md/products/seamless-cropped-t-shirt.md ## Pace Running Shorts Lett og komfortabel løpeshorts med innertruse og to glidelåslommer.Shortsen har elastisk linning med justerbar snøring, pustende mesh og refleksdetaljer som gjør den perfekt til løpeturen. Elastisk og ultralett Knytting med elastikk i livet 2 glidelåslommer Mesh-linning Refleksdetaljer Jacquard mesh midjebånd Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/pace-running-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/pace-running-shorts.md ## Flex Maternity Leggings Sporty og komfortabel treningstights til gravide. Tightsen har et bredt midjebånd med stretch som gir god støtte til magen. Nyt bevegelsesfriheten i et aktivt svangerskap med Flex Maternity Leggings. Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/flex-maternity-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/flex-maternity-leggings.md ## Équilibre Sweatshirt Liten i størrelsen. Velg en størrelse større om du vipper.Équilibre Sweatshirt er laget av CottonTech™-materiale som er mykt mot huden. Prøv Athleisure-looken med sweatshirts og tights. Det er god plass til valgfri sports BH og topp under genseren. Supermykt CottonTech™-materiale Børstet innside Famme-logo Oversized passform 50% Bomull, 50% Polyester Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/equilibre-sweatshirt Markdown: /apps/kedra/md/products/equilibre-sweatshirt.md ## Tote Bag Praktisk tote bag til jobb, skole eller butikken. Designet går aldri av moten, og egner seg til både Athleisure og casual-looken med tights eller jeans. Tote bagen har en separat lomme som kan brukes til nøkler og telefon. Mål: 48*32.5*10 CM Robust materiale Håndtak Glidelås Separat lomme til telefon og nøkler Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/tote-bag Markdown: /apps/kedra/md/products/tote-bag.md ## Gym Bag Allsidig gym bag med separat lomme for sko, telefon og nøkler. Vesken har god plass til treningsklær og skift til hverdagsklær. Treningsbagen egner seg til trening, jobb og skole. Kan bæres med håndtak eller avtakbar og justerbar skulderstropp. Den er laget av tekniske materialer med luftehull. Mål: 47*28*22 CM Sko-lomme Hovedrom med dobbel glidelås Liten lomme foran som lukkes med glidelås Avtakbar og justerbar skulderstropp Minimalistisk branding med Famme-logo Price: 499.00 NOK Product page: https://famme.no/products/gym-bag Markdown: /apps/kedra/md/products/gym-bag.md ## Straight Leg Sweatpants Straight Leg Sweatpants er laget i vårt supermyke CottonTech™-materiale som føles behagelig mot huden. Den børstede innsiden gir ekstra komfort - perfekt til både avslappede dager og en sporty athleisure-look. Match den med Half Zip Sweater eller en sweatshirt for et komplett sweat-set. Supermykt CottonTech™-materiale Børstet innside Straight leg passform Elastisk midje med snøring Famme-logo 50% bomull, 50% polyester Price: 799.00 NOK Product page: https://famme.no/products/straight-leg-sweatpants Markdown: /apps/kedra/md/products/straight-leg-sweatpants.md ## Warming Leggings Treningstights som er ekstra varm, med myk innside og god stretch. Tightsen kan brukes hele året, uansett vær. Oppleven komforten av Polar Fleece. Løp, tøy og bøy om vinteren og hold deg varm. Treningstightsen egner seg til løping, ski og til styrketrening. Refleks-logoen gjør deg synlig i mørket. Et must for treningsentusiaster bosatt i Norge. Fôret vintertights med fleece kan kombineres med skallbukse for å holde varmen. Varm tights (Thermal) Myk innside Refleks Elastisk 76% Nylon 24% Elastane Price: 899.00 NOK Product page: https://famme.no/products/warming-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/warming-leggings.md ## Warming Hood Jacket En pen fleece-jakke med mye stretch og fin passform. Hettejakken er myk og representerer toppsjiktet av tekniske fleece-jakker, med glidelås og hette. Den holder deg varm når det er kaldt og sval når det er varmt. Stoffet puster effektivt. Temperaturregulerende Full lengde Lommer Hette Elastisk fleece Ton-i-ton logo Price: 599.00 NOK Product page: https://famme.no/products/warming-hood-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/warming-hood-jacket.md ## Softy Flared Pants Petite: 155 cm-164 cmRegular: 165 cm - 175 cmTall: 176 cm - 185 cm Favoritt-tightsen med sleng - både til trening og hverdags! Softy Flared Pants er den mest komfortable tightsen med høyt liv og vide ben. Laget av eksklusivt og mykt materiale. Softy Flared Pants er designet uten front-søm slik at du får en bedre passform. Tightsen egner seg til løping, styrketrening, yoga og er også fin til hverdags. Slengbukse ( Yoga Pants) Høyt liv Mykt og unikt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 899.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-flared-pants Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-flared-pants.md ## Core Compression Leggings Treningstights med CoreControl™-teknologi (ekstra kompresjon og hold-in-effekt i midjen). CoreControl™ sørger for at tightsen sitter godt og komfortabelt under hele løpeturen. Tightsen egner seg for alle kroppstyper. Knebøy og lange løpeturer blir en glede i Core Compression Tights! Det elastiske materialet transporterer fuktighet vekk fra kroppen og gir både rumpen og magen en flatterende passform. Stoffet er laser-kuttet for minimal friksjon under treningsøkten. CoreControl™ er unikt for denne tightsen, og består av en delikat silikon-membran på innsiden av midjebåndet, helt uten sømmer. CoreControl™ Hold-in-effekt Ingen frontsøm Høyt liv Fukttransporterende Price: from 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/core-compression-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/core-compression-leggings.md ## Softy Jacket Pen jakke med perfekt passform. Jakken er laget av Softy-stoffet alle elsker, sydd med en unik sømteknikk, som gjør jakken enda mer komfortabel og fin å se på. Stoffet er mykt, elastisk og puster effektivt. Jakken er full lengde, har glidelås foran og to glidelåslommer. Kombiner Softy-jakken med valgfri underdel. To sidelommer Glidelås foran Full lengde Luksuriøst og stretchy materiale Slim fit Ton-i-ton logo Price: 949.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-jacket.md ## Warming Long Sleeve Varm, langermet treningsgenser i pustende materiale. Innsiden på genseren er ekstra myk og transporterer fuktighet (svette) vekk fra kroppen. Warming Essential Long Sleeve egner seg for aktiviteter både ute og inne, og kan brukes både vinter og sommer. Half zip og refleks-logo gjør den ekstra allsidig. Half zip Thermal (ekstra varm) Refleks-logo Transporterer fuktighet Anbefalt til trening med høy, medium og lav intensitet Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/warming-long-sleeve Markdown: /apps/kedra/md/products/warming-long-sleeve.md ## 3-Pack Sky Knit Socks Tennissokker laget for kvinner av god bomull. Sokkene er myke og dempende slik at du føler deg komfortabel og stabil under trening. Passformen er finere og mer komfortabel enn ordinære tennissokker. Sokkene egner seg både til trening og hverdags. God bomullskvalitet Intarsia-logo Strategisk plassert tekstur Price: 189.00 NOK Product page: https://famme.no/products/3-pack-sky-knit-socks Markdown: /apps/kedra/md/products/3-pack-sky-knit-socks.md ## Houndstooth Sweater Normal i størrelsen. Velg din vanlige størrelse. TechWool™ gir deg maksimal komfort og varme. Luksuriøs og kløfri Ultrafin Merino Ull (17,5 mikron). Skigenseren med Houndstooth-motiv passer til hytteturer og afterski. Fin passform med innsving rundt midjen og ribbestrikket krage som ikke ødelegger sminken. Skal du til Hemsedal eller Courchevel? Voilà! Kløfri TechWool™ (17,5 mikron) Bred ribbestrikket krage Intarsia Houndstooth-mønster Transporterer fuktighet Naturlig luktfri Price: 999.00 NOK Product page: https://famme.no/products/houndstooth-sweater Markdown: /apps/kedra/md/products/houndstooth-sweater.md ## SKI Sweater Normal i størrelsen. Velg din vanlige størrelse. TechWool™ gir deg maksimal komfort og varme. Luksuriøs og kløfri Ultrafin Merino Ull (17,5 mikron). Skigenseren passer til hytteturer, skibakken og afterski. Fin passform med innsving rundt midjen og ribbestrikket krage som ikke ødelegger sminken. Skal du til Hemsedal eller Courchevel? Voilà! Kløfri TechWool™ (17,5 mikron) Bred ribbestrikket krage Intarsia SKI-motiv Transporterer fuktighet Naturlig luktfri Price: 999.00 NOK Product page: https://famme.no/products/ski-sweater Markdown: /apps/kedra/md/products/ski-sweater.md ## Snøhetta Down Jacket 67 cm. lang i størrelse SMALL. Forskjellen per størrelse er 2 cm. Premium dunjakke som gir optimal varme og komfort på ekstra kalde dager. Jakken puster godt og passer temperaturer fra +5 til -20 °C, samtidig som den holder deg varm og tørr. Jakken er laget i et vannavstøtende og pustende materiale, og har praktiske fleeceforede lommer som holder hendene varme. Dobbel glidelås (dual zip) gjør at du kan åpne jakken nederst for bedre bevegelse og komfort. Jakken er sømløs slik at den ikke mister dun og gjør den ekstremt holdbar. Det tidløse designet gjør at du kan ha denne jakken i en årrekke. Premium gåsedun 750 Fillpower Magnetknapper DWR membran med vannsøyle >10,000 mm Dual Zip (dobbel glidelås) Vindtett Praktiske fleeceforede lommer Price: 3999.00 NOK Product page: https://famme.no/products/snohetta-down-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/snohetta-down-jacket.md ## Snøhetta Down Parka 95 cm. lang i størrelse SMALL. Forskjellen per størrelse er 2 cm. Premium dunparka som gir maksimal varme og komfort på ekstra kalde dager. Parkaen puster godt og passer temperaturer fra +5 til -20 °C, samtidig som den beskytter mot vind og snø. Materialet er vanntett og pustende, og de praktiske fleeceforede lommene holder hendene varme. Parkaen er sømløs slik at den ikke mister dun og gjør den ekstremt holdbar. Dobbel glidelås (dual zip) gjør at du kan åpne jakken nederst for bedre bevegelse og komfort. Det tidløse designet gjør at du kan bruke denne vinterjakken i mange år. Premium 90% gåsedun 750 Fillpower Magnetknapper DWR membran med vannsøyle >10,000 mm Vindtett Dual Zip (dobbel glidelås) Praktiske fleeceforede lommer Price: 4449.00 NOK Product page: https://famme.no/products/snohetta-down-parka Markdown: /apps/kedra/md/products/snohetta-down-parka.md ## Softy Biker Shorts Innersøm: 20cm Allsidig shorts - både til trening og hverdags! Den mest komfortable shortsen med høyt liv. Laget av eksklusivt og mykt materiale. Softy Shorts er designet uten front-søm slik at du får en bedre passform. Shortsen egner seg til løping, styrketrening, yoga og er også fin til hverdags. Høyt liv Mykt og unikt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 549.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-biker-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-biker-shorts.md ## Softy Pocket Leggings Vår ekstra myke og luksuriøse Softy Tights med to lommer. Tightsen har ingen frontsøm, stoffet er silkemykt mot huden, legger seg pent og passformen er fin på enhver kroppstype. Tightsen egner seg til løping, styrketrening og yoga. Ultramykt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) To store lommer med plass til iPhone Max Ingen frontsøm Høyt liv med hold-in effekt 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 499.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-pocket-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-pocket-leggings.md ## Windbreaker Rain Jacket Vår regnjakke er både vanntett og vindtett. En fin og minimalistisk skalljakke som kan brukes på fjellet og i byen. Den har hette, praktiske lommer, vanntette glidelåser og reflekslogo. Både jakken og hetten kan strammes og tilpasses. Vanntett med vannsøyle på 15,000 mm. Refleksdetaljer Hette Glidelåslommer PFC-fri DWR membran Vindtett Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/windbreaker-rain-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/windbreaker-rain-jacket.md ## 3-Pack Like Nothing Thong Håndlaget undertøy helt uten sømmer. 100% sømløst. Perfekt til å ha under treningstightsen, enten til hverdags eller på trening. Undertøyet er laget av elastisk og mykt stoff. Gjør tightsen din finere. Ikke vis trusekanten din på trening. God trening! Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/3-pack-like-nothing-thong Markdown: /apps/kedra/md/products/3-pack-like-nothing-thong.md ## Performance Water Bottle Performance Water Bottle er en slitesterk og miljøvennlig drikkeflaske laget av 2 lags stål. Den er perfekt for både varm og kald drikke, og holder godt på temperaturen. Ton i ton logo gir flasken et delikat og nøytralt utrykk. Praktisk åpne og lukkefunkjson for en hygenisk og lekkasjefri drikkeopplevelse. Miljøvennlig og hygienisk stål Reduser mikroplast i drikkevannet Praktisk åpne/lukkefunksjon Holder drikken varm eller kald i timesvis Lekkasjefri Rommer 500ml Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/performance-water-bottle Markdown: /apps/kedra/md/products/performance-water-bottle.md ## AirStep Shoes På utkikk etter løpesko med god demping? AirStep gir deg både stil og komfort i en pakke. Laget av Engineer-mesh som puster og holder føttene komfortable. Skoene er godt egnet for arbeidsdager på hardt underlag, løping, korte og lange gåturer eller på gymmet. God støtte Fin passform God demping Mesh som puster Materialet: Engineer Mesh. Sole: EVA Sjekk ut alle våre sko her Price: 499.00 NOK Product page: https://famme.no/products/airstep-shoes Markdown: /apps/kedra/md/products/airstep-shoes.md ## Atlantic Tank Top Treningssinglet som egner seg for både høy- og lavintensitetstrening. Materialet er elastisk og fukttransporterende, og designet med en sømløs mesh-tekstur for optimal ventilasjon. En enkel og tidløs look som matcher alle typer treningsantrekk. Fukttransporterende Seamless Pustende materiale Bryterrygg - passer de fleste sports bh-er 92% Polyamide 8% Elastane Price: 99.00 NOK Product page: https://famme.no/products/atlantic-tank-top Markdown: /apps/kedra/md/products/atlantic-tank-top.md ## Softy Sports Bra Softy, stoffet alle elsker! En myk og allsidig sports BH med uttakbare innlegg. Stoffet er lett, elastisk og transporterer fuktighet effektivt. Stroppene kan strammes, og du kan velge å feste de i kryss. Softy Sports Bra egner seg til styrketrening og yoga. Uttakbare innlegg Mykt og unikt materiale Stropper som kan strammes 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-sports-bra Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-sports-bra.md ## Essential Long Sleeve Langermet treningsgenser som kan benyttes til alle typer trening. Lett og stretchy teknisk stoff som holder på varmen når det er kjølig, og holder deg sval og tørr når temperaturen øker. Teknisk materiale Tettsittende fasong Tynt og elastisk stoff Essential Long Sleeve er vår bestselgende genser til trening. Price: 499.00 NOK Product page: https://famme.no/products/essential-long-sleeve Markdown: /apps/kedra/md/products/essential-long-sleeve.md ## Oversized T-Shirt Oversized t-skjorte i komfortabel bomull med stretch. Egner seg til hverdags og treningsøkter med lav intensitet. Du kan bruke t-skjorten over sports BH eller en annen sports-topp. Oversized passform God bomullskvalitet Elastisk materiale Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/oversized-t-shirt Markdown: /apps/kedra/md/products/oversized-t-shirt.md ## Équilibre Oversized T-Shirt T-skjorten er myk mot huden og faller pent på kroppen. Egner seg til hverdags, til og fra trening. Du har plass til en valgfri sports BH under t-skjorten. Tykt kvalitetsstoff Oversized passform Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/equilibre-oversized-t-shirt Markdown: /apps/kedra/md/products/equilibre-oversized-t-shirt.md ## Équilibre Oversized Hoodie Oversized Hoodie er myk mot huden og perfekt til og fra trening. Den gir et komfortabelt lag over sports-BH eller t-skjorte når gymmet føles litt kjølig, enten du varmer opp eller er ferdig med økten. Den oversized passformen gir en avslappet look med maksimal komfort. Supermykt CottonTech™ materiale Børstet innside Oversized passform 50% Bomull, 50% Polyester Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/equilibre-oversized-hoodie Markdown: /apps/kedra/md/products/equilibre-oversized-hoodie.md ## Équilibre Oversized Jogger Oversized Jogger er myk mot huden og egner seg til og fra trening. Den er perfekt for en behagelig og sporty look. Under joggebuksen har du god plass til tights eller shorts. Buksen har to lommer på hver sin side og en baklomme som passer telefon og nøkler. Buksen er stor i størrelsen. Gå ned en størrelse hvis du er i tvil, eller ønsker en mindre oversized passform. Supermykt CottonTech™ materiale Børstet innside Snøring i midjen Oversized passform 50% Bomull, 50% Polyester Price: 599.00 NOK Product page: https://famme.no/products/equilibre-oversized-jogger Markdown: /apps/kedra/md/products/equilibre-oversized-jogger.md ## Peachy Scrunch Leggings Denne Scrunch tightsen har V-form bak og seamless teksturer som fremhever og former rumpen etter ønske. Denne tightsen gir Peach-effekten mange ønsker at rumpen skal få! Seamless High waist Scrunch & V-form som former rumpa Superstretchy stoff 70% Nylon 20% Polyester 10% Elastane Sjekk alle våre scrunch tights her. Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/peachy-scrunch-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/peachy-scrunch-leggings.md ## Softy Shorts Allsidig shorts - både til trening og hverdags! Den mest komfortable shortsen med høyt liv. Laget av eksklusivt og mykt materiale. Softy Shorts er designet uten front-søm slik at du får en bedre passform. Shortsen egner seg til løping, styrketrening, yoga og er også fin til hverdags. Høyt liv Mykt og unikt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 549.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-shorts.md ## Seamless Sports Bra Seamless Bralette er en komfortabel spileløs BH med kryssdetalj på ryggen og regulerbare stropper. Kryssdetaljen gjør at den passer utmerket under de fleste treningstopper. BH'en er myk, glatt og seamless, noe som gir en fantastisk komfort samtidig som den ser superbra ut! Vi anbefaler denne Seamless bh-en til hverdags eller til aktiviteter med lav intensitet. Lav støtte Uttakbare innlegg Seamless Justerbare stropper Price: from 149.00 NOK Product page: https://famme.no/products/seamless-sports-bra Markdown: /apps/kedra/md/products/seamless-sports-bra.md ## Relaxed Gym T-Shirt Allsidig oversized t-skjorte i teknisk materiale. Stoffet på t-skjorten puster, er elastisk og tørker raskt. Treningstoppen egner seg til styrketrening, løping og aktiviteter som krever bevegelsesfrihet og komfort. Oversized passform Hurtigtørkende Elastisk stoff Ton-i-ton logo Price: 99.00 NOK Product page: https://famme.no/products/relaxed-gym-t-shirt Markdown: /apps/kedra/md/products/relaxed-gym-t-shirt.md ## Signature Crop Top Crop Top i lett og stretchy stoff med innebygd BH. Den holder deg tørr, komfortabel og tørker raskt under løping og styrketrening. Signature Crop Top er en treningstopp som også kan brukes til hverdags. Match med valgfri tights eller shorts. Hurtigtørkende Uttakbare innlegg Medium støtte Lett og elastisk Ton-i-ton logo Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-crop-top Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-crop-top.md ## Signature Scrunch Shorts Scrunch Shorts har blitt mainstream! Og nå er vår klassiske Scrunch Shorts bedre enn noen gang. Den holder seg på plass under knebøy, sklir ikke ned og former rumpen akkurat slik du ønsker. Peach-effekten og den perfekte rumpen får du uten at det er helt åpenbart hva du prøver på. Scrunch-effekten gir en naturlig fin form, uansett størrelse eller kroppstype. Høyt liv som holder seg på plass Scrunch-effekt som former rumpen Fukttransporterende stoff 75% Nylon 25% Lycra Elastan Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-scrunch-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-scrunch-shorts.md ## Essential T-shirt Funksjonell t-skjorte til alle typer trening. Elastisk materiale som transporterer fukt bort fra huden, så du holder deg tørr og avkjølt. En lett og komfortabel trenings t-skjorte som kan matches med alle dine favoritt tights. Lett og elastisk materiale Fukttransporterende 88% Polyamide 12% Elastane Price: from 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/essential-t-shirt Markdown: /apps/kedra/md/products/essential-t-shirt.md ## Signature Scrunch Leggings NB: XS og S er det hvit logo på benet og F-logo på låretScrunch Tights har blitt mainstream! Og nå er vår klassiske Scrunch Tights bedre enn noen gang. Den holder seg på plass under knebøy, sklir ikke ned og former rumpen akkurat slik du ønsker. Peach-effekten og den perfekte rumpen får du uten at det er helt åpenbart hva du prøver på. Scrunch-effekten gir en naturlig fin form, uansett størrelse eller kroppstype. Høyt liv som holder seg på plass Scrunch-effekt som former rumpen Fukttransporterende stoff 75% Nylon 25% Lycra Elastan Utforsk alle våre scrunch tights her. Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-scrunch-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-scrunch-leggings.md ## APRÈS-SKI Sweater Normal i størrelsen. Velg din vanlige størrelse. TechWool™ gir deg maksimal komfort og varme. Luksuriøs og kløfri Ultrafin Merino Ull (17,5 mikron). Après-Skigenseren passer til hytteturer, skibakken og afterski. Fin passform med innsving rundt midjen og ribbestrikket krage som ikke ødelegger sminken. Skal du til Hemsedal eller Courchevel? Voilà! Kløfri TechWool™ (17,5 mikron) Bred ribbestrikket krage Intarsia Après Ski-mønster Transporterer fuktighet Naturlig luktfri Price: 999.00 NOK Product page: https://famme.no/products/apres-ski-sweater Markdown: /apps/kedra/md/products/apres-ski-sweater.md ## Mid Waist Sculpt Leggings Mid waist Seamless Treningstights i mykt og stretchy materiale. Den nye scrunchen gir rumpen en naturlig fin passform, glatt hud og ingen rynker. Scrunch tightsen gir ønsket effekt på alle rumper, men du ser knapt at den har scrunch. Tightsen har ingen frontsøm og holder seg godt rundt livet. Mid waist Scrunch 4-Veis stretch Seamless 90% Nylon 10% Elastane Sjekk alle våre Scrunch Tights her. Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/mid-waist-sculpt-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/mid-waist-sculpt-leggings.md ## Mid Waist Sculpt Shorts Mid waist Seamless Shorts i mykt og stretchy materiale. Den nye scrunchen gir rumpen en naturlig fin passform, glatt hud og ingen rynker. Scrunch shortsen gir ønsket effekt på alle rumper, men du ser knapt at den har scrunch. Shortsen har ingen frontsøm og holder seg godt rundt livet. Shortsen er gjort litt kortere i livet enn tightsen. Mid waist Scrunch 4-Veis stretch Seamless 90% Nylon 10% Elastane Sjekk alle våre Scrunch Tights her. Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/mid-waist-sculpt-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/mid-waist-sculpt-shorts.md ## Softy Crop Top Kombinasjonen av superfin Nylon 66 og Lycra Elastane gjør Softy Crop Top suveren i både design og ytelse. Ultramykt og matt stoff som føles behagelig mot huden, super elastisk og effektiv fukttransportering. Toppen egner seg til alt fra hverdags og til aktiviteter av høy intensitet. Medium støtte Uttakbare innlegg Ultramykt stoff God stretch 80% Nylon 20% Lycra Elastane Se alle produkter i Softy kolleksjonen her Price: 499.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-crop-top Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-crop-top.md ## Mid Waist Softy Leggings Luksuriøs og ultra-myk tights uten frontsøm. Stoffet er silkemykt mot huden, legger seg pent og passformen er fin på enhver kroppstype. Tightsen egner seg til løping, styrketrening og yoga. Ultramykt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) Ingen frontsøm 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/mid-waist-softy-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/mid-waist-softy-leggings.md ## Headband Hårbånd laget av elastisk og mykt materiale. Transporterer fuktighet effektivt slik at det egner seg for både løping og styrketrening. Hårbåndet kommer med en Famme-logo i kontrast-farge. Nyt treningen og null friksjon! Enkelt å vaske og tørker raskt. Seamless Fukttransporterende God stretch Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/headband Markdown: /apps/kedra/md/products/headband.md ## Relaxed Gym Long Sleeve Vår Relaxed Gym Long Sleeve er designet for komfort og bevegelsesfrihet under trening. Det lette, pustende stoffet transporterer fuktighet og holder deg tørr gjennom hele økten. Perfekt for både styrke, yoga og cardio! Price: 99.00 NOK Product page: https://famme.no/products/relaxed-gym-long-sleeve Markdown: /apps/kedra/md/products/relaxed-gym-long-sleeve.md ## Endorphin RX1 Shoes Vi anbefaler å gå opp en størrelse. Endorphin er tilpasset det norske markedet og passer uansett om du har brede eller smale føtter. Løpeskoene har en drop på 10mm og egner seg derfor godt til lange turer. Yttersålen er laget av et lettere EVA-skum så føttene dine får god demping enten du går mye på jobb eller løper langt. Skoene kan vaskes. Ta ut lissene og innleggssålen og sett vaskemaskinen på 30 grader med lav sentrifugering. God demping Engineered mesh som puster Chunky EVA yttersåle Myk støtte rundt anklene Passer både brede og smale føtter Sko til trening og fritid Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/endorphin-rx1-shoes Markdown: /apps/kedra/md/products/endorphin-rx1-shoes.md ## Slouchy Socks Fullfør looken med myke Slouchy Socks. Sokkene kan brukes som vanlig eller rulles ned for den perfekte Athleisure-looken. Kombiner dem med tights eller shorts. Slouchy Socks er laget av et elastisk og pustende materiale. Ekstra myke Stacking-effekt Pustende materiale Til trening og hverdags Price: 129.00 NOK Product page: https://famme.no/products/slouchy-socks Markdown: /apps/kedra/md/products/slouchy-socks.md ## Pace Running Jacket Ultralett løpejakke med stretch og vannsøyle på 10,000 mm. I Pace Running Jacket kan du løpe både langt og komfortabelt uansett om det er sol eller regn. Løpejakken har en hette du kan ta av og på, refleksdetaljer foran, bak og på ermet og praktiske lommer med glidelås. Elastisk og lett materiale Vanntett med vannsøyle på 10,000 mm. Refleksdetaljer Hette Glidelåslommer PFC-fri DWR membran Vindtett Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/pace-running-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/pace-running-jacket.md ## Signature Jacket Lett og elastisk jakke med cropped lengde. Signature Jacket er laget i et mykt, fukttransporterende materiale som puster og tørker raskt. Strategisk plasserte sømmer fremhever silhuetten, mens praktiske sidelommer gjør den like perfekt til trening som til hverdags. Ønsker du en lett treningsjakke i full lengde? Prøv Softy Jacket To sidelommer Glidelås foran Cropped lengde Lett og stretchy materiale Slim fit Ton-i-ton logo Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-jacket.md ## Sculpt Halterneck Sports Bra Sports BH til styrketrening med uttakbare innlegg. Materialet puster og tørker raskt. Toppen fungerer bra til trening med lett og medium intensitet. Matches med Sculpt Tights eller Sculpt Shorts. Halterneck Uttakbare innlegg 4-Veis stretch Medium hold Seamless 90% Nylon 10% Elastane Sjekk alle våre Scrunch Tights her. Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/sculpt-halterneck-sports-bra Markdown: /apps/kedra/md/products/sculpt-halterneck-sports-bra.md ## Softy Leggings Regular: Innersøm på 71 cmPetite: Innersøm på 67 cm Luksuriøs og ultra-myk tights uten frontsøm. Stoffet er silkemykt mot huden, legger seg pent og passformen er fin på enhver kroppstype. Tightsen egner seg til løping, styrketrening og yoga. Ultramykt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) Ingen frontsøm Høyt liv med hold-in effekt 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 899.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-leggings.md ## 1-pack Sky Knit Socks Tennissokker laget for kvinner av god bomull. Sokkene er myke og dempende slik at du føler deg komfortabel og stabil under trening. Passformen er finere og mer komfortabel enn ordinære tennissokker. Sokkene egner seg både til trening og hverdags. God bomullskvalitet Intarsia-logo Strategisk plassert tekstur Price: 79.00 NOK Product page: https://famme.no/products/1-pack-sky-knit-socks Markdown: /apps/kedra/md/products/1-pack-sky-knit-socks.md ## Ribbed Seamless Leggings Ribbed Seamless Tights kombinerer stil og komfort. Perfekt for Athleisure eller hverdagskomfort. Minimalisme og ribbet-tekstur er et sikkert valg. Den høye midjen og det myke, fleksible fireveis stretchstoffet gir en behagelig og støttende følelse gjennom hele dagen. Perfekt for både trening og hverdagsbruk. Seamless Squatproof (ikke gjennomsiktig) High waist Price: 99.00 NOK Product page: https://famme.no/products/ribbed-seamless-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/ribbed-seamless-leggings.md ## Contour Leggings NB: Noen sorte tights har logo patch og ikke brodert logo slik som vist på bildet. Designet for en naturlig shaping-effekt som former og løfter. Den usynlige scrunchen fremhever kurvene dine på en flatterende måte. Seamless uten frontsøm, laget i mykt, fleksibelt stoff som former seg perfekt etter kroppen. Perfekt for både trening og hverdagskomfort. Seamless Squatproof (ikke gjennomsiktig) Ribbestrikket høy midje Ton-i-ton logo Fukttransporterende Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/contour-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/contour-leggings.md ## Équilibre Caps Vintage Caps i 100 % bomull – Perfekt passform og tidløs stil Eksklusiv vintage caps laget av slitesterk Oxford-twill i 100 % bomull. Med en justerbar rem som kan skjules, gir denne capsen en perfekt passform og komfort. Detaljene teller – capsen er brodert med Èquilibre-logo og har en custom-made spenne med Famme-logo for en unik finish. Perfekt for både hverdagsbruk og en sporty look. Èquilibre-logo 100% Oxford Twill Størrelsen kan tilpasses Vintage-detaljer Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/equilibre-caps Markdown: /apps/kedra/md/products/equilibre-caps.md ## Essential Oversized Hoodie Modell 1 er 175 cm og bruker størrelse S Essential Oversized Hoodie er laget av CottonTech™-materiale som er mykt mot huden, med romslig hette og stor front-lomme. Synes du gymmet er litt kjølig? Start oppvarmingen i stil og komfort. Det er god plass til valgfri sports BH og tskjorte under hettegenseren. Supermykt CottonTech™-materiale Børstet innside Oversized passform 50% Bomull, 50% Polyester Price: 899.00 NOK Product page: https://famme.no/products/essential-oversized-hoodie Markdown: /apps/kedra/md/products/essential-oversized-hoodie.md ## Softy Capri Leggings Luksuriøs og ultra-myk tights uten frontsøm. Stoffet er silkemykt mot huden, legger seg pent og passformen er fin på enhver kroppstype. Tightsen egner seg til løping, styrketrening og yoga. Ultramykt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) Ingen frontsøm Høyt liv med hold-in effekt 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 899.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-capri-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-capri-leggings.md ## Skinny Jeans Tidløse skinny jeans med perfekt passform og maksimal komfort. Laget i myk, stretchy denim som former seg etter kroppen. Normal/høy midje gir støtte og en flatterende silhuett. Enkle å style. Klassisk 5-pocket design, beltehemper og glidelåslukking. Du kan velge innersøm 30 eller 32 på Skinny Jeans. Skinny fit Stretchy og myk Normalt/høyt liv 5 lommer Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/skinny-jeans Markdown: /apps/kedra/md/products/skinny-jeans.md ## Baggy Jeans Modellen på bilde er 175 og bruker størrelse S og lengde 34". Baggy jeans med stretch for maksimal komfort. Laget i slitesterk, stretchy denim. Den løse passformen gir en avslappet, trendy look og god bevegelighet. Klassisk 5-pocket design med praktiske lommer, beltehemper og solid glidelås- og knappelukking. Denne jeansen kan styles til både sneakers og boots. Baggy passform Stretch denim Høy midje Komfortabel og slitesterk 5 lommer Price: from 799.00 NOK Product page: https://famme.no/products/baggy-jeans Markdown: /apps/kedra/md/products/baggy-jeans.md ## 90S Trainers Normale i størrelsen. Velg størrelsen du bruker til vanlig. Trendskoen fra 90-tallet er tilbake for fullt. Komfortable fritidssko med god støtte. Konstruert med fukttransporterende mesh for lange og komfortable dager. 90S Trainers er oppgradert med ny logo og enda bedre enn sist! Fritidssko God støtte Famme-logo Forsterket hæl- og tåparti Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/90s-trainers Markdown: /apps/kedra/md/products/90s-trainers.md ## Tailored Relaxed Pants Det er 5 cm forskjell på innersømmen på de ulike lengdene. Se bilde nr 2 som referanse hvordan buksen vil se ut på samme modell og to ulike lengder. Klassiske bukser med vid passform. Designet for å se fin ut i møter, være komfortabel på jobb og resten av uken. Tailored Pants gir deg komforten du ønsker og utseende til en dressbukse. Flatterende passform, komfortabel, elastisk midje og minimalistiske glidelåslommer. Buksene egner seg for kontoret, reiser og kafé-besøk. Vide ben High Waist 4-Veis stretch Glidelåslommer Lengde 30", 32" og 34" Price: 699.00 NOK Product page: https://famme.no/products/tailored-relaxed-pants Markdown: /apps/kedra/md/products/tailored-relaxed-pants.md ## Wrap Cardigan Wrap Cardigan laget i ultramykt stoff som gir komfort og bevegelsesfrihet. Wrap-toppen har justerbare stropper slik at du enkelt kan tilpasse passformen til dine preferanser. Den kan knytes foran, på siden eller bak, og passer perfekt til pilates, yoga eller hverdagsbruk. Stoffet er elastisk og behagelig mot huden, og designet gjør det enkelt å kombinere med andre plagg. Match wrap-toppen med Softy Tights eller Softy Yoga Pants for en komplett trenings- eller hverdagslook. Silkemykt, elastisk stoff Knytes foran, siden eller bak Perfekt til pilates, yoga og hverdagsbruk Materiale: 96% Modal Lenzing, 4% Elastan Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/wrap-cardigan Markdown: /apps/kedra/md/products/wrap-cardigan.md ## Ski Pants Våre Ski Pants kombinerer funksjon, komfort og stil - perfekt for lange dager i bakken. Laget i et vannavstøtende materiale med 4-veis stretch som gir deg full bevegelsesfrihet, uansett om du kjører slalåm eller står i heiskø. Det myke fleecefôret gir ekstra varme uten å bli klumpete, og den smale passformen gjør buksen både flatterende og sporty. Praktiske detaljer som justerbar linning og glidelåslommer sørger for at du holder deg komfortabel og beskyttet hele dagen. Ski Pants er tilgjengelig i både svart og hvitt - klassiske farger som passer til enhver skijakke. Vannavstøtende stoff 4-veis stretch Fleecefor for ekstra varme Justerbar linning med borrelås Sidelommer med glidelås Smal passform Finnes i svart og hvit Price: 799.00 NOK Product page: https://famme.no/products/ski-pants Markdown: /apps/kedra/md/products/ski-pants.md ## Straight Jeans Modellen på bilde er 175 og bruker størrelse S og lengde 32" Straight Jeans med avslappet, klassisk stil. Laget i myk, stretchy denim som gir bevegelsesfrihet hele dagen. Jeansene har høy midje som fremhever silhuetten og gir en balansert look. Baklommene er tilpasset og plassert for å gi optimal passform. Straight Jeans har 5 lommer, beltehemper og lukking med glidelås og knapp for funksjonalitet og komfort. Straight fit Stretch denim Høy midje 5 lommer Optimaliserte baklommer Price: 1099.00 NOK Product page: https://famme.no/products/straight-jeans Markdown: /apps/kedra/md/products/straight-jeans.md ## Snøhetta Down Vest Premium dunvest som gir optimal varme og komfort på kalde dager. Vesten er lett og behagelig å ha på, samtidig som den gir god isolasjon og beskytter mot vind og kulde. Det tidløse designet gjør den enkel å bruke både alene og som et ekstra lag under en jakke. Vesten er laget i et vannavstøtende og pustende materiale, og har praktiske fleeceforede lommer som holder hendene varme. Den høye kragen gir ekstra beskyttelse mot kulde, mens glidelåsen foran gjør det enkelt å regulere temperaturen. Den sømløse konstruksjonen bidrar til å holde fyllet på plass og gjør vesten svært holdbar. Premium gåsedun 750 Fillpower DWR-membran med vannsøyle >10 000 mm Vindtett Høy krage Praktiske fleeceforede lommer Hel glidelås foran Lett og varm Ton-i-ton logo Price: 899.00 NOK Product page: https://famme.no/products/snohetta-vest Markdown: /apps/kedra/md/products/snohetta-vest.md ## SKI Headband SKI Headband er laget i TechWool™ – en myk og kløfri merinoull-blanding som holder deg varm og komfortabel. Perfekt til skiturer, fjellet eller kalde vinterdager. Pannebåndet puster godt, transporterer fuktighet og sitter behagelig på hodet uten å klø. Det intarsia-strikkede motivet gir et sporty og eksklusivt uttrykk som matcher genserne i samme serie. Transporterer fuktighet Holder deg varm Kløfri TechWool™ Intarsia-strikket motiv 60% merinoull, 30% tencel, 6% lycra, 4% nylon Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/ski-headband Markdown: /apps/kedra/md/products/ski-headband.md ## Pocket Compression Leggings Treningstights med CoreControl™-teknologi (ekstra kompresjon og hold-in-effekt i midjen) og to praktiske lommer med plass til telefon. CoreControl™ sørger for at tightsen sitter godt og komfortabelt under hele løpeturen. Tightsen egner seg for alle kroppstyper, og knebøy og lange løpeturer blir en glede i Core Compression Tights med lommer! Det elastiske materialet transporterer fuktighet vekk fra kroppen og gir både rumpen og magen en flatterende passform. Stoffet er laser-kuttet for minimal friksjon under treningsøkten. CoreControl™ er unikt for denne tightsen, og består av en delikat silikon-membran på innsiden av midjebåndet, helt uten sømmer. De to lommene er designet for å holde telefonen og småting sikkert på plass under trening. CoreControl™ Hold-in-effekt Ingen frontsøm Høyt liv Fukttransporterende To lommer med plass til telefon Price: from 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/pocket-compression-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/pocket-compression-leggings.md ## Compression Top Compression Crop Top er laget i samme elastiske og fukttransporterende materiale som Core Compression-serien. Den gir god støtte, høy komfort og en flatterende passform – perfekt til både styrketrening, løping og annen høyintensiv trening. Materialet puster godt, transporterer svette effektivt og holder deg tørr gjennom hele økten. Innebygd high support bh Kompresjonseffekt Elastisk og komfortabel Fukttransporterende Pustende materiale Passer til alle treningsformer Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/compression-top Markdown: /apps/kedra/md/products/compression-top.md ## Core Compression Shorts Treningsshorts med CoreControl™-teknologi (ekstra kompresjon og hold-in-effekt i midjen). CoreControl™ sørger for at shortsen sitter godt og komfortabelt gjennom hele økten. Passer alle kroppstyper og gir deg fri bevegelse enten du trener styrke, løper eller gjør yoga. Det elastiske materialet transporterer fuktighet vekk fra kroppen og gir både rumpen og magen en flatterende passform. Stoffet er laser-kuttet for minimal friksjon. CoreControl™ er unikt for denne shortsen, og består av en delikat silikon-membran på innsiden av midjebåndet, helt uten sømmer. CoreControl™ Hold-in-effekt Ingen frontsøm Høyt liv Squat-proof (ikke gjennomsiktig) Fukttransporterende Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/core-compression-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/core-compression-shorts.md ## Tailored Flared Pants 158–166 cm. Petite167–177 cm. RegularDet er 5cm forskjell på innersømmen på de ulike lengdene Designet for å ta deg sømløst fra kontoret til after work – med samme komfort hele dagen. Den elastiske midjen og 4-veis stretch gjør dem behagelige å bruke, mens minimalistiske glidelåslommer gir et moderne preg. En klassiker som løfter både hverdags- og jobbantrekket. Bootcut passform High Waist 4-veis stretch Glidelåslommer Lengder: Regular, Petite og Tall Price: 599.00 NOK Product page: https://famme.no/products/tailored-flared-pants Markdown: /apps/kedra/md/products/tailored-flared-pants.md ## Courchevel Ski Jacket Vår Courchevel Ski Jacket kombinerer varme, funksjon og et stilig design - perfekt til lange dager i bakken. Jakken er laget i vannavstøtende stoff med RDS-sertifisert dunfyll som holder deg både tørr og varm, selv på de kaldeste skidagene. Den figursydde passformen gir en feminin silhuett, mens det elastiske beltet med spenne lar deg justere midjen for en flatterende look. Ski Jacket har en ståkrage med mykt fôr, flere praktiske glidelåslommer, inkludert egen heiskortlomme - og en solid toveis glidelås i front. En kombinasjon av komfort og funksjon, designet for å brukes sesong etter sesong. Vanntett stoff (5000 mm) RDS-sertifisert dunfyll Toveis glidelås foran Figursydd passform med elastisk belte Ståkrage med mykt fôr Praktiske lommer med glidelås Egen lomme til heiskort Price: 2999.00 NOK Product page: https://famme.no/products/ski-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/ski-jacket.md ## Alpes Crew Neck Sweater Alpes Crew Neck Sweater er laget i TechWool™ - en myk og kløfri merinoull-blanding som holder deg varm og komfortabel. Perfekt til hytteturer, afterski og kalde vinterdager. Genseren har innsving rundt midjen og en behagelig crew neck.Det funksjonelle materialet transporterer fuktighet, puster godt og gir optimal komfort, mens det intarsia-strikkede motivet gir genseren et eksklusivt preg. Transporterer fuktighet Holder deg varm Kløfri TechWool™ Behagelig crew neck Intarsia-strikket motiv 60% merinoull, 30% tencel, 6% lycra, 4% nylon Price: 999.00 NOK Product page: https://famme.no/products/alpes-crew-neck-sweater Markdown: /apps/kedra/md/products/alpes-crew-neck-sweater.md ## Courchevel Zip Sweater Courchevel Zip Sweater laget i TechWool™ - en myk og kløfri merinoull-blanding som holder deg varm og komfortabel. Perfekt til hytteturer, afterski eller kalde dager ute. Genseren har innsving rundt midjen og half zip som gjør at den er enkel å ta av og på. Courchevel Zip Sweater transporterer fuktighet, puster godt og gir optimal komfort. Transporterer fuktighet Holder deg varm Kløfri TechWool™ Ribbestrikket hals Intarsia-strikket motiv 60% merinoull, 30% tencel, 6% lycra, 4% nylon Price: 999.00 NOK Product page: https://famme.no/products/courchevel-zip-sweater Markdown: /apps/kedra/md/products/courchevel-zip-sweater.md ## Skistar Sweater Normal i størrelsen. Velg din vanlige størrelse. Luksuriøs og kløfri Ultrafin Merino Ull (17,5 mikron). Skigenseren passer til hytteturer og afterski. Fin passform med innsving rundt midjen og ribbestrikket krage som ikke ødelegger sminken. Skal du til Hemsedal eller Courchevel? Voilà! SkiStar-genseren er strikket med to lag for å få ønsket mønster og farge. Genseren er derfor litt tykkere. Den effekten har gjort at flere velger å bruke den på vrangen. Da får du motsatt farge. Beige genser, hvitt stjernemønster. Kløfri TechWool™ (17,5 mikron) Bred ribbestrikket krage Intarsia Stjerne-mønster Transporterer fuktighet Naturlig luktfri Price: 999.00 NOK Product page: https://famme.no/products/skistar-sweater Markdown: /apps/kedra/md/products/skistar-sweater.md ## Legacy Knit Hoodie Legacy Knit Hoodie - Det ultimate loungewear. Myk og behagelig hettegenser, perfekt for avslappende dager hjemme eller ute. Den søte broderte "Fam"-logoen gir et personlig preg. Hoodien har romslig hette og ribbestrikket kant nederst og på ermene som gir god passform og komfort. Materialet beveger seg med kroppen og holder deg varm uten å føles tung. Matcher perfekt med Legacy Knit Pants. Myk og behagelig Romslig hette Ribbestrikket kant nederst og på ermene Materiale som beveger seg med kroppen Søt brodert "FAM"-logo Perfekt til hjemekos og hverdagsbruk Price: 699.00 NOK Product page: https://famme.no/products/legacy-knit-hoodie Markdown: /apps/kedra/md/products/legacy-knit-hoodie.md ## Legacy Knit Pants Legacy Knit Pants - Det ultimate loungewear. Myke og behagelige bukser laget for avslappede dager hjemme eller i hverdagen. Den søte broderte "Fam"-logoen gir et personlig preg. Elastisk midje gir god passform, og materialet beveger seg med kroppen for maksimal komfort hele dagen. Matches perfekt med Legacy Knit Hoodie. Myke og behagelige Elastisk midje Materiale som beveger seg med kroppen Søt brodert "Fam"-logo Perfekt til hjemmekos og hverdagsbruk Price: 699.00 NOK Product page: https://famme.no/products/legacy-knit-pants Markdown: /apps/kedra/md/products/legacy-knit-pants.md ## Contour Flared Leggings Petite: 155 cm-164 cm Regular: 165 cm - 180 cm Designet for en naturlig shaping-effekt som former og løfter. Den usynlige scrunchen fremhever kurvene dine på en flatterende måte. Flare tightsen er seamless og uten frontsøm. Laget i mykt, fleksibelt stoff som former seg perfekt etter kroppen. Perfekt for både trening og hverdagskomfort. Seamless Squatproof (ikke gjennomsiktig) Ribbestrikket høy midje Ton-i-ton logo Fukttransporterende Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/contour-flared-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/contour-flared-leggings.md ## Contour Sports Bra Contour Sports Bra er laget i et stretchy Seamless-stoff for komfort og bevegelsesfrihet. Toppen har kryssede stropper og uttakbare innlegg, med en fin utringning foran som fremhever figuren. Ribbestrikket materiale under bysten gir en lett contour-effekt, og ton-i-ton logoen gir et elegant preg. Seamless Kryssete stropper Uttakbare innlegg Ton-i-ton logo Medium støtte Fukttransporterende Price: 499.00 NOK Product page: https://famme.no/products/contour-sports-bra Markdown: /apps/kedra/md/products/contour-sports-bra.md ## Signature Shorts Pent stoff, ingen frontsøm, minimalistiske sømmer og ton-i-ton logo. Stoffet er mykt, stretchy og transporterer fuktighet raskt vekk fra huden. Shortsen med høyt liv egner seg til løping, styrketrening og kan brukes til hverdags. Signature Shorts er utmerket å kombinere med hverdagsklær for en trendy Athleisure-look. Ingen frontsøm Ton-i-ton logo High waist 75% Nylon 25% Lycra Elastan Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-shorts.md ## Signature Leggings Pent stoff, ingen frontsøm, minimalistiske sømmer og ton-i-ton logo. Stoffet er mykt, stretchy og transporterer fuktighet raskt vekk fra huden. Tightsen med høyt liv egner seg til løping, styrketrening og kan brukes til hverdags. Signature Tights er utmerket å kombinere med hverdagsklær for en trendy Athleisure-look. Ingen frontsøm Full lengde Ton-i-ton logo High waist 75% Nylon 25% Lycra Elastan Price: from 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-leggings.md ## Signature Flared Leggings Petite: 155 cm-164 cm Regular: 165 cm - 180 cm Tights uten frontsøm, med sleng. En klassisk yoga pants som kan styles til trening og hverdags. Er du lei av kjipe slengbukser? Oppgrader til Signature Flared Tights. Den ser bra ut, puster og holder deg komfortabel. Ton-i-ton logo som matcher resten av kolleksjonen. Slengbukse (yoga pants) Høyt liv Mykt og unikt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) 75% Nylon 25% Lycra Elastane Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-flared-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-flared-leggings.md ## High Waist Sculpt Leggings Midjebåndet til High Waist er 3cm høyere enn Mid Waist varianten. High waist Seamless Treningstights i mykt og stretchy materiale. Den nye scrunchen gir rumpen en naturlig fin passform, glatt hud og ingen rynker. Scrunch tightsen gir ønsket effekt på alle rumper, men du ser knapt at den har scrunch. Tightsen har ingen frontsøm og holder seg godt rundt livet. High waist Scrunch 4-Veis stretch Seamless 90% Nylon 10% Elastane Sjekk alle våre Scrunch Tights her. Price: from 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/high-waist-sculpt-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/high-waist-sculpt-leggings.md ## High Waist Sculpt Shorts Midjebåndet til High Waist er 3cm høyere enn Mid Waist varianten. High Waist Seamless Shorts i mykt og stretchy materiale. Den nye scrunchen gir rumpen en naturlig fin passform, glatt hud og ingen rynker. Scrunch shortsen gir ønsket effekt på alle rumper, men du ser knapt at den har scrunch. Shortsen har ingen frontsøm og holder seg godt rundt livet. Shortsen er gjort litt kortere i livet enn tightsen. High waist Scrunch 4-Veis stretch Seamless 90% Nylon 10% Elastane Price: from 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/high-waist-sculpt-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/high-waist-sculpt-shorts.md ## Cropped Softy Jacket Softy Jacket - endelig i Cropped og med perfekt passform. Jakken er laget av Softy-stoffet alle elsker, sydd med en unik sømteknikk, som gjør jakken enda mer komfortabel og fin å se på. Stoffet er supermykt, elastisk og puster effektivt. Jakken har glidelås foran og to glidelåslommer. Kombiner Softy-jakken med valgfri underdel. To sidelommer Glidelås foran Cropped lengde Luksuriøst og stretchy materiale Slim fit Ton-i-ton logo Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/cropped-softy-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/cropped-softy-jacket.md ## Fleece Jacket Myk, varm og tidløs. En fleecejakke utenom det vanlige. Jakken er stretchy, har fin tekstur og myk fleece på innsiden. Passformet er avslappet, med høy krage, praktisk glidelås fra SAB og lekre ton-i-ton detaljer. Jakken puster, holder deg varm og kan enkelt styles med jeans, tights og slengbukser. Slike fleecejakker omtales også for sherpa jacket og pile jacket. Sherpa-fleece med mykt fleecefôr Glidelås foran Høy krage Lommer med glidelås Price: 899.00 NOK Product page: https://famme.no/products/fleece-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/fleece-jacket.md ## Warming Flared Leggings Treningstights med sleng som holder deg ekstra varm, med myk innside og god stretch. Slengbuksen gir en moderne silhuett, samtidig som du opplever komforten av Polar Fleece. Perfekt for trening og hverdags året rundt, uansett vær. Løp, tøy og bøy om vinteren uten å fryse. Diskret refleks-logo i midjen bak. Fôret vintertights med fleece kan kombineres med skallbukse for ekstra varme. Thermal tights (Warming) Myk innside Refleks Elastisk 76% Nylon, 24% Elastan Price: 899.00 NOK Product page: https://famme.no/products/warming-flared-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/warming-flared-leggings.md ## Signature Tote Bag Signature Tote Bag i lys beige med stilren Famme logo i mørk grå. Vesken har en innerlomme med glidlås for oppbevaring av telefonen og andre småting og er perfekt for alt fra stranddager til caféturer. Stilrent design Håndtak Innerlomme med glidlås med plass til telefon og nøkler Price: 349.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-tote-bag Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-tote-bag.md ## Signature Pocket Leggings Signature Pocket Leggings er uten frontsøm og transporterer fuktighet vekk fra kroppen bedre enn tidligere. Treningstightsen har to lommer som har plass til iPhone Pro. Tightsen egner seg godt til løping, styrketrening og andre aktiviteter med høy intensitet. To lommer med plass til telefon Ingen frontsøm (anti-cameltoe) Hurtigtørkende Full lengde Egner seg til løping og styrketrening 75% Nylon 25% Lycra Elastan Price: 599.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-pocket-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-pocket-leggings.md ## Signature Pocket Shorts Treningsshortsen er uten frontsøm, mykere og transporterer fuktighet vekk fra kroppen bedre enn tidligere. Tightsen har to lommer med plass til iPhone Pro. Den egner seg godt til løping, styrketrening og andre aktiviteter med høy intensitet. To lommer med plass til telefon Uten frontsøm (anti-cameltoe) Hurtigtørkende Egner seg til løping og styrketrening 75% Nylon 25% Lycra Elastan Price: 499.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-pocket-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-pocket-shorts.md ## Long Signature Pocket Shorts Treningsshortsen er uten frontsøm, mykere og transporterer fuktighet vekk fra kroppen bedre enn tidligere. Tightsen har to lommer med plass til iPhone Pro. Den egner seg godt til løping, styrketrening og andre aktiviteter med høy intensitet. Innersøm: 25cm To lommer med plass til telefon Uten frontsøm (anti-cameltoe) Hurtigtørkende Egner seg til løping og styrketrening 75% Nylon 25% Lycra Elastan Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/long-signature-pocket-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/long-signature-pocket-shorts.md ## Support Signature Sports Bra Sports BH til aktiviteter med høy intensitet. Support Signature Sports Bra har god støtte, glidelås foran og justerbare skulderstropper. Anbefalt til aktiviteter med moderat og høy intensitet. Stoffet transporterer fuktighet vekk fra huden, tørker raskt og føles komfortabelt under løping og intensiv styrketrening. Glidelås med lås foran Uttakbare innlegg Justerbare skulderstropper God støtte Price: 499.00 NOK Product page: https://famme.no/products/support-signature-sports-bra Markdown: /apps/kedra/md/products/support-signature-sports-bra.md ## Forme Blanc Shorts Forme Blanc Shortsen fremhever bakdelen med en innebygget scrunch effekt som passer alle. V-form på baksiden og push up effekt gir deg vår signatur “peachy” effekt. Den hvite kontrastlinjen skaper et sporty, men elegant uttrykk.Passer perfekt med Forme Blanc Top Forbedret scrunch som kler alle V-form bakdel Push up effekt Sporty og elegant design med kontrastlinje Elegant brodert logo Ultramykt, pustende materiale Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/forme-blanc-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/forme-blanc-shorts.md ## Forme Blanc Top Forme Blanc Toppen fremhever figuren med innebygget BH og en perfekt lengde. Hvite kontrastsømmer og smale stropper gir toppen et feminint preg, noe som gjør den ideell til trening eller hverdagsbruk.Passer perfekt med Forme Blanc Tights eller Shorts. Innebygget BH med uttakbare innlegg Sporty, men elegant design med kontrastsøm Elegant brodert logo Ultramykt, pustende materiale Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/forme-blanc-top Markdown: /apps/kedra/md/products/forme-blanc-top.md ## Forme Blanc Sports Bra Forme Blanc Sports Bra er en sports-BH med medium til høy støtte, utviklet for både trening og hverdagsbruk. Ribbet og piqué-strikket materiale gir ekstra støtte og en flatterende passform, mens justerbare stropper og uttakbare innlegg lar deg tilpasse den etter dine behov. Kontrastsømmer og en elegant brodert logo gir et sporty, men stilrent uttrykk. Kombiner med resten av Forme Blanc-kolleksjonen for et komplett sett. Medium til høy støtte Ribbet og piqué-strikket materiale for ekstra støtte og shaping Justerbare stropper Uttakbare innlegg Ultra-mykt og pustende materiale Sporty design med kontrastsømmer Elegant brodert logo Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/forme-blanc-sports-bra Markdown: /apps/kedra/md/products/forme-blanc-sports-bra.md ## Forme Blanc Leggings Forme Blanc Tightsen fremhever bakdelen med en innebygget scrunch effekt som passer alle. V-form på baksiden og push up effekt gir deg vår signatur “peachy” effekt. Den hvite kontrastsømmen skaper et sporty, men elegant uttrykk. Passer perfekt med Forme Blanc Top. Forbedret scrunch som kler alle V-form bakdel Push up effekt Sporty og elegant design med kontrastsøm Elegant brodert logo Ultramykt, pustende materiale Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/forme-blanc-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/forme-blanc-leggings.md ## Endorphin RX2 Shoes Endorphin RX2 er en oppgradert løpesko utviklet etter hundrevis av tilbakemeldinger på Endorphin RX1. Denne versjonen har fått en forbedret såle med lettere og mer spenstig EVA skum som gir bedre demping, mer respons og en jevnere stegavvikling når du løper. Med 10 mm drop passer skoen spesielt godt til rolige og lange turer, men fungerer like fint til hverdagsbruk og trening. Overdelen puster godt og former seg behagelig etter foten, enten du har brede eller smale føtter. Rundt ankelen får du myk støtte som sitter komfortabelt uten å klemme. Skoene kan vaskes. Ta ut lissene og innleggssålen og sett vaskemaskinen på 30 grader med lav sentrifugering. God demping og mer respons i steget Engineered mesh som puster Forbedret EVA såle for løping Myk støtte rundt anklene Passer både brede og smale føtter Sko til trening og fritid Price: 799.00 NOK Product page: https://famme.no/products/endorphin-rx2-shoes Markdown: /apps/kedra/md/products/endorphin-rx2-shoes.md ## Flare Jeans Flare Jeans V2 med retro-inspirert stil og forbedret passform. Laget i myk, stretchy denim som gir komfort hele dagen. Slengbuksen har en høyde på livet som fremhever midjen og skaper en balansert silhuett. Baklommene er optimalisert og plassert for å gi enda bedre passform. Slengbuksen har 2 baklommer, beltehemper og lukking med glidelås og knapp for funksjonalitet og komfort. Du kan velge innersøm 30", 32" eller 34" på Flare Jeans V2Modellen på bilde er 175 og bruker størrelse S og lengde 34" Sleng (vide ben) Stretch denim Normal/høy midje med forbedret passform Sammensydde lommer i front Optimaliserte baklommer Price: from 799.00 NOK Product page: https://famme.no/products/flare-jeans Markdown: /apps/kedra/md/products/flare-jeans.md ## Softy Tank Top Din nye go-to singlet i ultramykt og strethcy materiale. Enkel å style, deilig å ha på, og klar for alt fra trening til hverdagsplaner. Diskret logo i nakken og klassisk design som passer perfekt med Softy Tights eller Softy Yoga Pants. Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-tank-top Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-tank-top.md ## Softy Long Sleeve Din nye go-to Long Sleeve i silkemykt og stretchy materiale. Enkel å style, deilig å ha på, og klar for alt fra trening til hverdagsplaner. Passer perfekt med Softy Tights eller Softy Yoga Pants. Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-long-sleeve Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-long-sleeve.md ## Softy T-Shirt Din nye go-to T-skjorte i ultramykt og strethcy materiale. Enkel å style, deilig å ha på, og klar for alt fra trening til hverdagsplaner. Diskret logo i nakken og klassisk design som passer perfekt med Softy Tights eller Softy Yoga Pants. Price: 349.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-t-shirt Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-t-shirt.md ## Half Zip Sweater Half Zip Sweater er laget i vårt supermyke CottonTech™-materiale som føles behagelig mot huden. Den børstede innsiden gir ekstra komfort - perfekt både til og fra trening eller som en del av en avslappet athleisure-look. Style den med tights eller sweatpants/shorts, og bruk den over din favoritt sports-BH eller topp. Supermykt CottonTech™-materiale Børstet innside Half zip i halsen Famme-logo 50% bomull, 50% polyester Price: 899.00 NOK Product page: https://famme.no/products/half-zip-sweater Markdown: /apps/kedra/md/products/half-zip-sweater.md ## Altitude Cord Shorts Turshorts i stretchy kordfløyel med høyt liv. Lengden er 5". Passformen er utviklet for å sitte komfortabelt rundt midjen, og stoffet er naturlig pustende. Kontrastpanelet på baksiden er nøye plassert for å optimalisere passform og komfort, både når du er i bevegelse og når du sitter. Kordfløyel omtales ofte som velvet eller corduroy. Vårt materiale er laget av naturlig bomull med stretch for økt komfort. 21-wale beskriver teksturens tetthet. CordStretch™-materiale 5" lengde (12,7 cm) 21-wale kordfløyel Ton-i-ton-broderi Glidelås og knapp 97% bomull, 3% elastan Price: 1049.00 NOK Product page: https://famme.no/products/altitude-cord-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/altitude-cord-shorts.md ## Altitude Fleece Jacket Myk PowerFleece med kordfløyel. Oversized passform med plass til både superundertøy og genser. Knapper for å ta jakken enkelt av og på, en kengeru-lomme og snøring nederst. Fleecejakken er fin å bruke på våren, sommeren og høsten. Den er elastisk, lett og holdbar. Utmerket plagg på sjøen, i skogen eller på turer i fjellet. AirStretch™-materiale Oversized passform Ton-i-ton-broderi Kengurulomme Knapper og snøring Fleece: 100% PES Kordfløyel: 97% Bomull, 3% Elastan Price: 1699.00 NOK Product page: https://famme.no/products/altitude-fleece-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/altitude-fleece-jacket.md ## Mid Waist Softy Flared Leggings Yoga Pants med Mid Waist og sleng. Softy Flared Pants er den mest komfortable tightsen med mid waist og vide ben. Laget av eksklusivt og mykt materiale. Softy Flared Pants er designet uten front-søm slik at du får en bedre passform. Tightsen egner seg til løping, styrketrening, yoga og er også fin til hverdags. Slengbukse (flared pants) Mid waist Mykt og unikt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/mid-waist-softy-flared-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/mid-waist-softy-flared-leggings.md ## Rain Anorak Vår Rain Anorak er en oversized regnjakke designet for å holde deg tørr og elegant. Den er laget i et eksklusivt 3-lags materiale som beskytter mot både regn og vind, samtidig som den har et funksjonelt og moderne uttrykk. Jakken har justerbar hette og nederkant, trykknapper ved mansjettene og en stor brystlomme med både lokk og glidelås for praktisk oppbevaring. Vanntett med vannsøyle på 5,000 mm Oversized passform 3-lags vanntett materiale Justerbar hette og nederkant Trykknapper ved mansjettene Romslig frontlomme med lokk og glidelås Ytterlag: 100% nylon Innerlag: 100% polyester Price: 1099.00 NOK Product page: https://famme.no/products/rain-anorak Markdown: /apps/kedra/md/products/rain-anorak.md ## Essential Sweatshorts Essential Sweatshorts er laget i vårt supermyke CottonTech™-materiale som føles behagelig mot huden. Den børstede innsiden gir ekstra komfort - perfekt for avslappede dager eller en sporty athleisure-look. Match den med Half Zip Sweater eller en sweatshirt for et komplett sweat-set. Supermykt CottonTech™-materiale Børstet innside Elastisk midje med snøring Famme-logo 50% bomull, 50% polyester Price: 599.00 NOK Product page: https://famme.no/products/essential-sweatshorts Markdown: /apps/kedra/md/products/essential-sweatshorts.md ## Water Bottle Water Bottle er en slitesterk og miljøvennlig drikkeflaske laget av 2 lags stål. Den er perfekt for både varm og kald drikke, og holder godt på temperaturen. Ton i ton logo gir flasken et delikat og nøytralt utrykk. Praktisk åpne og lukkefunkjson for en hygenisk og lekkasjefri drikkeopplevelse. Vår nyeste utgave har sugerør. Miljøvennlig og hygienisk stål Reduser mikroplast i drikkevannet Praktisk åpne/lukkefunksjon Sugerør Holder drikken varm eller kald i timesvis Lekkasjefri Rommer 500ml Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/water-bottle Markdown: /apps/kedra/md/products/water-bottle.md ## Softy Contrastline Top Softy Contrastline Top er en feminin treningstopp i vårt eksklusive SoftSilk™-materiale. Stoffet er ultramykt, stretchy og fukttransporterende, med en flatterende passform som fungerer like godt til trening som til hverdags. Toppen har justerbare skulderstropper, innebygget BH med medium støtte og uttakbare innlegg. SoftSilk™-materiale Medium støtte Innebygget BH Uttakbare innlegg Justerbare skulderstropper Ultramykt stoff Flatterende lengde 80% Nylon 20% Lycra Elastane Se alle produkter i Softy-kolleksjonen her Price: 499.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-contrastline-top Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-contrastline-top.md ## Compression Running Shorts Compression Running Shorts er utviklet for deg som ønsker støtte, komfort og praktiske detaljer på løpeturen. Den innovative 2-i-1-konstruksjonen kombinerer våre populære Compression Shorts med en lett og luftig yttershorts. Innershortsen har CoreControl™-teknologi som gir ekstra støtte og hold-in-effekt i midjen, samtidig som kompresjonen sørger for at shortsen sitter komfortabelt på plass gjennom hele økten. To skjulte lommer på innershortsen gir enkel oppbevaring av mobil, nøkler eller andre nødvendigheter uten at noe hopper eller beveger seg mens du løper. Yttershortsen er laget i et ultralett og pustende materiale med refleksdetaljer. Perfekt til løping og intervaller når du ønsker kompresjon, praktiske lommer og en lett løpeshorts i ett. • CoreControl™ hold-in midje• 2 skjulte lommer på innershortsen• Innershorts med kompresjon• Lett og luftig yttershorts• Høyt liv• Fukttransporterende materiale• Refleksdetaljer Price: 599.00 NOK Product page: https://famme.no/products/compression-running-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/compression-running-shorts.md ## Low Waist Baggy Jeans Modellen på bildet er 175 cm høy og bruker størrelse S og lengde 34". Baggy jeans med lav midje og stretch for maksimal komfort. Laget i slitesterk, fleksibel denim som gir god bevegelighet gjennom hele dagen. Den lave midjen kombinert med en løs passform gir en avslappet, trendy look. Klassisk 5-lommers design med praktiske lommer, beltehemper samt solid glidelås- og knappelukking. Perfekt å style med både sneakers og boots. Baggy passform Low Waist Stretch denim Komfortabel og slitesterk 5 lommer Price: 1099.00 NOK Product page: https://famme.no/products/low-waist-baggy-jeans Markdown: /apps/kedra/md/products/low-waist-baggy-jeans.md ## Signature Flared Pocket Leggings Signature Flared Pocket Leggings er laget i et mykt og stretchy materiale med flatterende flare-passform og minimalistiske sømmer. Tightsen har høyt liv, ingen frontsøm og to praktiske lommer med plass til telefon. Stoffet transporterer fuktighet raskt vekk fra huden og gjør tightsen perfekt til både trening og hverdagsbruk. Flare-passform To lommer med plass til telefon Ingen frontsøm High waist Mykt og stretchy stoff Full lengde 75% Nylon 25% Lycra Elastan Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-flared-pocket-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-flared-pocket-leggings.md ## Signature Straight Leg Pants Signature Straight Leg Pants er laget i et mykt og stretchy materiale med flatterende straight leg-passform og minimalistiske sømmer. Buksen har høyt liv, ton-i-ton logo og en komfortabel fit som passer like godt til trening som til hverdags. Stoffet transporterer fuktighet raskt vekk fra huden og gir en clean athleisure-look. Straight leg-passform High waist Mykt og stretchy stoff 2 lengder Ton-i-ton logo Minimalistiske sømmer 75% Nylon 25% Lycra Elastan Price: 699.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-straight-leg-pants Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-straight-leg-pants.md ## Signature Tank Top Signature Tank Top er laget i det samme myke og stretchy materialet som resten av Signature-kolleksjonen. Den minimalistiske toppen har en flatterende passform, racerback-design og komfortabel lengde som passer like godt til trening som til hverdags. Stoffet transporterer fuktighet raskt vekk fra huden og føles behagelig gjennom hele dagen. Racerback Mykt og stretchy stoff Flatterende passform Full lengde Ton-i-ton logo Minimalistisk design 75% Nylon 25% Lycra Elastan Price: 199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-tank-top Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-tank-top.md ## Signature Wrap Leggings Signature Wrap Leggings er laget i et mykt og stretchy materiale med flatterende wrap waist og minimalistiske sømmer. Tightsen har høyt liv, ingen frontsøm og en feminin passform som egner seg til både trening og hverdagsbruk. Stoffet transporterer fuktighet raskt vekk fra huden og føles komfortabelt gjennom hele økten. Wrap waist Ingen frontsøm High waist Mykt og stretchy stoff Full lengde Ton-i-ton logo 75% Nylon 25% Lycra Elastan Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-wrap-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-wrap-leggings.md ## Signature Wrap Flared Leggings Signature Wrap Flared Leggings er laget i et mykt og stretchy materiale med flatterende wrap waist og minimalistiske sømmer. Tightsen har høyt liv, ingen frontsøm og en feminin passform som egner seg til både trening og hverdagsbruk. Stoffet transporterer fuktighet raskt vekk fra huden og føles komfortabelt gjennom hele økten. Wrap waist Ingen frontsøm High waist Mykt og stretchy stoff Full lengde Ton-i-ton logo 75% Nylon 25% Lycra Elastan Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/signature-wrap-flared-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/signature-wrap-flared-leggings.md ## Suit Up Pants Suit Up Pants er den ultimate cool-girl-buksen med sporty boxer-linning og baggy passform. Buksen er laget i et lett og flowy materiale som faller fint på kroppen og gjør den enkel å style. Den avslappede silhuetten kombinert med vide ben og elastisk linning gir et effortless uttrykk inspirert av sporty streetstyle. • Lett og flowy materiale• Baggy passform• Sporty boxer-linning• Vide ben• Elastisk midje• Sidelommer• Komfortabel stretch• Perfekt til hverdags og reise Normal i størrelsen. For en mindre oversized look anbefaler vi å gå ned én størrelse. Price: 899.00 NOK Product page: https://famme.no/products/suit-up-pants Markdown: /apps/kedra/md/products/suit-up-pants.md ## Retro Flared Jeans Retro Flared Jeans gir oss flashback til det herlige 70-tallet med sine utsvingte ben og karakteristiske frontlommer. Laget i slitesterk, stretchy denim. Klassisk retro-design med praktiske lommer, beltehemper og solid glidelås- og knappelukking. Denne jeansen kan styles til både sneakers og boots. Stretch denim Høy midje Komfortabel og slitesterk 4 lommer Price: 1099.00 NOK Product page: https://famme.no/products/retro-flared-jeans Markdown: /apps/kedra/md/products/retro-flared-jeans.md ## Warming Baggy Jeans Modellen på bilde er 175 og bruker størrelse S og lengde 34". Warming Baggy Jeans er den perfekte jeansen for kaldere dager. Den er fleeceforet på innsiden for ekstra varme og komfort, samtidig som den stretchy kvaliteten gir en myk og behagelig følelse og god bevegelighet. Den løse passformen gir en avslappet, trendy look, mens det klassiske 5-pocket designet med praktiske lommer, beltehemper og solid glidelås- og knappelukking gjør den både stilren og funksjonell. Baggy passform Fleeceforet for ekstra varme Myk og stretchy denim Høy midje Komfortabel og varm 5 lommer Price: 1199.00 NOK Product page: https://famme.no/products/warming-baggy-jeans Markdown: /apps/kedra/md/products/warming-baggy-jeans.md ## Softy Contrast Leggings Supermyk tights med flatterende passform og sporty kontrastdetaljer. Den silkemyke kvaliteten gir maksimal komfort, mens den sømløse fronten og det høye livet skaper en flatterende silhuett. Den hvite kontraststripen langs benet gir et klassisk, sporty uttrykk som passer like godt til treningssenteret som til en aktiv hverdag. Ultramykt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) Ingen frontsøm Høyt liv med hold-in effekt Hvit kontraststripe langs siden 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-contrast-leggings Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-contrast-leggings.md ## Softy Contrast Shorts Sporty shorts med kontraststripe - perfekt til både trening og hverdags. Laget i et eksklusivt, supermykt materiale som føles behagelig mot huden. Shortsen har høyt liv, ingen frontsøm og en flatterende passform som følger kroppens bevegelser. Den hvite kontraststripen langs siden gir et klassisk, sporty uttrykk. Perfekt til yoga, styrketrening, løping og en aktiv hverdag. Høyt liv Mykt og unikt materiale Hvit kontraststripe langs siden Squat-proof (ikke gjennomsiktig) 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-contrast-shorts Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-contrast-shorts.md ## Essential Zip Hoodie Modell 1 er 174 cm og bruker størrelse S Essential Zip Hoodie er laget av mykt CottonTech™-materiale som føles behagelig mot huden. Den har en romslig hette og praktisk glidelås foran, noe som gjør den enkel å ta av og på både før og etter trening. Den oversized passformen gir god plass til valgfri sports BH og t-skjorte under. Supermykt CottonTech™-materiale Børstet innside Oversized passform Romslig hette Glidelås foran 50% Bomull, 50% Polyester Price: 899.00 NOK Product page: https://famme.no/products/essential-zip-hoodie Markdown: /apps/kedra/md/products/essential-zip-hoodie.md ## Warming Jacket En myk og stretchy fleece-jakke med en flatterende, figurnær passform. Warming Jacket er designet for å holde deg varm og komfortabel på kjøligere dager, samtidig som det elastiske materialet gir god bevegelighet. Den feminine passformen følger kroppen og fremhever midjen, mens praktiske lommer og tommelhull gir ekstra funksjonalitet. Jakken har glidelåslukking og en diskret reflekslogo for en stilren look. Figurnær og flatterende passform Myk og elastisk fleece Tommelhull Praktiske lommer Diskret reflekslogo Full lengde Price: 999.00 NOK Product page: https://famme.no/products/warming-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/warming-jacket.md ## Warming Straight Leg Pants Myke og stretchy tights med trendy wide leg-passform som holder deg varm på kjøligere dager. Warming Straight Leg Pants har en myk, fleeceforet innside og elastisk materiale som gir en behagelig følelse og god bevegelighet. Den moderne passformen gjør buksen perfekt til hverdags, samtidig som den fungerer like godt til trening og en aktiv livsstil. Style den med sneakers for en sporty look eller med boots for et mer trendy hverdagsantrekk. Diskret reflekslogo bak. Trendy wide leg-passform Myk, fleeceforet innside Elastisk og komfortabel Perfekt til hverdag og trening Diskret reflekslogo 79% Nylon, 21% Elastan Price: 899.00 NOK Product page: https://famme.no/products/warming-straight-leg-pants Markdown: /apps/kedra/md/products/warming-straight-leg-pants.md ## Neige Down Jacket Premium dunjakke som gir god varme og komfort på kalde dager. Neige Down Jacket er laget med et lett og skinnende ytterstoff som gir jakken et moderne og eksklusivt uttrykk. Den har en komfortabel passform med god plass til lag under, samtidig som dunfyllet holder deg varm når temperaturen synker. Jakken har praktiske fleeceforede lommer som holder hendene varme, samt en høy krage og hette som gir ekstra beskyttelse mot kulde. Den polstrede konstruksjonen sørger for god varmefordeling, mens dun-proof for på innsiden bidrar til å hindre at dunet kommer gjennom stoffet. 80% dun, 20% fjær Økt fyllvekt for ekstra varme Skinnende ytterstoff Dun-proof for Høy krage Hette Praktiske fleeceforede lommer Varm og komfortabel konstruksjon Price: 4499.00 NOK Product page: https://famme.no/products/neige-down-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/neige-down-jacket.md ## Softy Contrast Sports Bra Supermyk sports-BH med sporty kontrastdetaljer. Laget i vårt populære Softy-materiale med en silkemyk følelse og komfort hele dagen. Tolags konstruksjonen gir ekstra dekning, mens de justerbare stroppene sikrer en tilpasset passform. Materialet følger kroppens bevegelser og transporterer fuktighet effektivt. Softy contrast sports bra passer perfekt til yoga, styrketrening og en aktiv hverdag. Silkemykt Softy-materiale Tolags konstruksjon Justerbare stropper Lett støtte Fukttransporterende materiale 80 % Nylon, 20 % Lycra Elastane Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-contrast-sports-bra Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-contrast-sports-bra.md ## Ribbed Turtleneck Sweater Ribbed Turtleneck Sweater er en myk og tidløs strikkegenser med en feminin, kroppsnær passform. Den ribbestrikkede kvaliteten gir genseren et elegant uttrykk samtidig som den er behagelig og fleksibel å ha på. Den høye halsen gir ekstra varme på kjølige dager, mens den figurnære silhuetten gjør den enkel å style alene eller under en jakke eller vest. En allsidig garderobefavoritt som passer like godt til hverdags som til en mer pyntet look. Myk og behagelig strikk Ribbestrikket kvalitet Høy hals Kroppsnær passform Lange ermer Tidløst og allsidig design Price: 599.00 NOK Product page: https://famme.no/products/ribbed-turtleneck-sweater Markdown: /apps/kedra/md/products/ribbed-turtleneck-sweater.md ## Faux Fur Jacket Faux Fur Jacket er en myk og elegant jakke med et luksuriøst uttrykk. Den myke fuskepelsen gir en behagelig og varm følelse, mens den avslappede passformen gjør den perfekt for kalde høst- og vinterdager. Jakken har en stor og myk hette som gir ekstra varme og et moderne uttrykk. Pelshemper foran sørger for at jakken sitter godt lukket og holder kulden ute. Praktiske sidelommer gjør det enkelt å holde hendene varme, mens den myke pelskvaliteten gir et eksklusivt uttrykk. Myk fuskepels Stor og myk hette Pelshemper foran Praktiske sidelommer Varm og komfortabel Avslappet passform Elegant og moderne design Price: 2799.00 NOK Product page: https://famme.no/products/faux-fur-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/faux-fur-jacket.md ## Courchevel Faux Fur Jacket Courchevel Faux Fur Jacket er en myk og elegant jakke med et luksuriøst uttrykk. Den myke fuskepelsen gir en behagelig og varm følelse, mens den avslappede passformen gjør den perfekt for kalde høst- og vinterdager. Jakken har en stor og myk krage som gir ekstra varme og et sofistikert uttrykk. Pelshemper foran sørger for at jakken sitter godt lukket og holder kulden ute. Praktiske sidelommer gjør det enkelt å holde hendene varme. En elegant og allsidig jakke som passer like godt til jeans og hverdagsbruk som til mer pyntede anledninger. Myk fuskepels Stor og myk krage Pelshemper foran Praktiske sidelommer Varm og komfortabel Avslappet passform Elegant og moderne design Price: 2799.00 NOK Product page: https://famme.no/products/courchevel-faur-fur-jacket Markdown: /apps/kedra/md/products/courchevel-faur-fur-jacket.md ## Knitted Pique Sweater Myk og behagelig stripete polo i strikk med en semi-ettersittende passform og et klassisk uttrykk. Polo-kragen og stripemønsteret gir et tidløst og sporty preg, perfekt til både hverdags og mer pyntede antrekk. Style den med våre komfortable stretch jeans for en komplett look. Detaljer: Myk og behagelig strikk Klassisk stripemønster Polo-krage Knappe lukking foran Lange ermer Ribbestrikket kant Price: 599.00 NOK Product page: https://famme.no/products/knitted-pique-sweater Markdown: /apps/kedra/md/products/knitted-pique-sweater.md ## Legacy Full Zip Sweater Legacy Full Zip Sweater - det ultimate plagget for avslappende dager. En myk og behagelig jakke med glidelås foran, perfekt både hjemme og på farten. Den broderte «FAM»-logoen gir designet et personlig og stilrent uttrykk. Genseren har en romslig hette og ribbestrikkede kanter nederst og på ermene for en komfortabel passform. Det myke materialet følger kroppens bevegelser og holder deg varm uten å føles tung. Kombiner den med Legacy Knit Pants for et komplett sett. Mykt og behagelig materiale Glidelås i full lengde Romslig hette Ribbestrikkede kanter Brodert «FAM»-logo Perfekt til hjemmekos og hverdagsbruk Matcher Legacy Knit Pants Price: 699.00 NOK Product page: https://famme.no/products/legacy-full-zip-sweater Markdown: /apps/kedra/md/products/legacy-full-zip-sweater.md ## Chunky Knit Cardigan Denne chunky strikkede cardiganen har en avslappet og oversized silhuett med voluminøse ermer og et dekorativt mønster. Den perfekte kombinasjonen av feminin, cosy og effortless, som gjør den enkel å style til hverdags. Bruk den med våre komfortable stretchy jeans for en avslappet hverdagslook, eller match den med Softy Flared Pants for et mer sporty uttrykk. Detaljer: Chunky og myk strikk Avslappet, oversized silhuett Voluminøse ermer Åpen front Dekorativt mønster Perfekt som et cosy lag til hverdags Price: 699.00 NOK Product page: https://famme.no/products/chunky-knit-cardigan Markdown: /apps/kedra/md/products/chunky-knit-cardigan.md ## Knitted Striped Sweater Komfortabel strikket genser med en avslappet og oversized passform og klassiske striper i kontrastfarger. Den myke strikken og det tidløse designet gjør den til en enkel favoritt i garderoben. Bruk den med våre komfortable stretchy jeans for en avslappet kul hverdagslook. Detaljer: Myk og behagelig strikk Avslappet, oversized passform Klassisk stripemønster Rund hals Ribbestrikket kant Enkel å style Price: 599.00 NOK Product page: https://famme.no/products/knitted-striped-sweater Markdown: /apps/kedra/md/products/knitted-striped-sweater.md ## Softy Straight Leg Pants Petite: 155 cm–164 cmRegular: 165 cm–175 cmTall: 176 cm–185 cm Favorittbuksen med rette ben - både til trening og hverdags! Softy Straight Leg Pants er en komfortabel bukse med høyt liv og rett ben. Laget av eksklusivt og mykt materiale som føles behagelig mot huden. Den er designet uten front-søm for en flatterende og komfortabel passform. Softy Straight Leg Pants passer perfekt til pilates, yoga og hverdagsbruk. Rett ben (Straight Leg) Høyt liv Mykt og unikt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) 80% Nylon, 20% Lycra Elastane Price: 899.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-straight-leg-pants Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-straight-leg-pants.md ## Softy Leggings Regular: Innersøm på 71 cmPetite: Innersøm på 67 cm Luksuriøs og ultra-myk tights uten frontsøm. Stoffet er silkemykt mot huden, legger seg pent og passformen er fin på enhver kroppstype. Tightsen egner seg til løping, styrketrening og yoga. Ultramykt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) Ingen frontsøm Høyt liv med hold-in effekt 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-leggings-khaki Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-leggings-khaki.md ## Softy Leggings Regular: Innersøm på 71 cmPetite: Innersøm på 67 cm Luksuriøs og ultra-myk tights uten frontsøm. Stoffet er silkemykt mot huden, legger seg pent og passformen er fin på enhver kroppstype. Tightsen egner seg til løping, styrketrening og yoga. Ultramykt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) Ingen frontsøm Høyt liv med hold-in effekt 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-leggings-bordeaux Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-leggings-bordeaux.md ## Softy Flared Pants Petite: 155 cm-164 cmRegular: 165 cm - 175 cmTall: 176 cm - 185 cm Favoritt-tightsen med sleng - både til trening og hverdags! Softy Flared Pants er den mest komfortable tightsen med høyt liv og vide ben. Laget av eksklusivt og mykt materiale. Softy Flared Pants er designet uten front-søm slik at du får en bedre passform. Tightsen egner seg til løping, styrketrening, yoga og er også fin til hverdags. Slengbukse ( Yoga Pants) Høyt liv Mykt og unikt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-flared-pants-khaki Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-flared-pants-khaki.md ## Softy Flared Pants Petite: 155 cm-164 cmRegular: 165 cm - 175 cmTall: 176 cm - 185 cm Favoritt-tightsen med sleng - både til trening og hverdags! Softy Flared Pants er den mest komfortable tightsen med høyt liv og vide ben. Laget av eksklusivt og mykt materiale. Softy Flared Pants er designet uten front-søm slik at du får en bedre passform. Tightsen egner seg til løping, styrketrening, yoga og er også fin til hverdags. Slengbukse ( Yoga Pants) Høyt liv Mykt og unikt materiale Squat-proof (ikke gjennomsiktig) 80% Nylon 20% Lycra Elastane Price: 399.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-flared-pants-bordeaux Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-flared-pants-bordeaux.md ## Softy Crop Top Kombinasjonen av superfin Nylon 66 og Lycra Elastane gjør Softy Crop Top suveren i både design og ytelse. Ultramykt og matt stoff som føles behagelig mot huden, super elastisk og effektiv fukttransportering. Toppen egner seg til alt fra hverdags og til aktiviteter av høy intensitet. Medium støtte Uttakbare innlegg Ultramykt stoff God stretch 80% Nylon 20% Lycra Elastane Se alle produkter i Softy kolleksjonen her Price: 299.00 NOK Product page: https://famme.no/products/softy-crop-top-khaki Markdown: /apps/kedra/md/products/softy-crop-top-khaki.md ## Colored Baggy Jeans Modellen på bilde er 175 og bruker størrelse S og lengde 34". Baggy jeans med stretch for maksimal komfort. Laget i slitesterk, stretchy denim. Den løse passformen gir en avslappet, trendy look og god bevegelighet. Klassisk 5-pocket design med praktiske lommer, beltehemper og solid glidelås- og knappelukking. Denne jeansen kan styles til både sneakers og boots. Baggy passform Stretch denim Høy midje Komfortabel og slitesterk 5 lommer Price: 1099.00 NOK Product page: https://famme.no/products/colored-baggy-jeans-colored-baggy-jeans Markdown: /apps/kedra/md/products/colored-baggy-jeans-colored-baggy-jeans.md ## Flare Jeans Flare Jeans V2 med retro-inspirert stil og forbedret passform. Laget i myk, stretchy denim som gir komfort hele dagen. Slengbuksen har en høyde på livet som fremhever midjen og skaper en balansert silhuett. Baklommene er optimalisert og plassert for å gi enda bedre passform. Slengbuksen har 2 baklommer, beltehemper og lukking med glidelås og knapp for funksjonalitet og komfort. Du kan velge innersøm 30", 32" eller 34" på Flare Jeans V2Modellen på bilde er 175 og bruker størrelse S og lengde 34" Sleng (vide ben) Stretch denim Normal/høy midje med forbedret passform Sammensydde lommer i front Optimaliserte baklommer Price: 799.00 NOK Product page: https://famme.no/products/flare-jeans-blue-rinse Markdown: /apps/kedra/md/products/flare-jeans-blue-rinse.md ## Baggy Jeans Modellen på bilde er 175 og bruker størrelse S og lengde 34". Baggy jeans med stretch for maksimal komfort. Laget i slitesterk, stretchy denim. Den løse passformen gir en avslappet, trendy look og god bevegelighet. Klassisk 5-pocket design med praktiske lommer, beltehemper og solid glidelås- og knappelukking. Denne jeansen kan styles til både sneakers og boots. Baggy passform Stretch denim Høy midje Komfortabel og slitesterk 5 lommer Price: 799.00 NOK Product page: https://famme.no/products/baggy-jeans-blue-rinse Markdown: /apps/kedra/md/products/baggy-jeans-blue-rinse.md ## Collections - [Crop Tops](https://famme.no/collections/crop-tops): Crop Tops til trening og fritid. Finn dine nye favoritter blant seamless crop tops, knitted crop tops og crop tops laget av bomull. Vi har topper med mye og lite hold som gir nok støtte til både løping og styrketrening. GRATIS FRAKT OG BYTTE. - [Accessories](https://famme.no/collections/accessories): Famme-tilbehør gjør treningen enklere og mer stilfull: bagger, drikkeflasker, caps, sokker og sømløst undertøy - praktisk og komfortabelt til trening og hverdag. - [Alle produkter](https://famme.no/collections/all): Norsk merke med klær for kvinner. Rask levering. Enten du trenger tights, topper, jeans, regnjakker, sko, undertøy, sokker, shorts eller vesker – vi har alt du trenger! GRATIS BYTTE! - [Casualwear](https://famme.no/collections/casualwear): GRATIS FRAKT OG BYTTE. Komfort 24/7. Her finner du et variert utvalg av stretch jeans, fit jeans, ullundertøy, knitwear, vide jeans, dressbukser, joggebukser, topper, regnjakker og jeans shorts. - [Jeans](https://famme.no/collections/jeans): Baggy jeans, flared jeans, skinny jeans, straight jeans. Stretch jeans som sitter godt rundt livet. Velg passform, lengde og farge på våre denim jeans - [Nye lanseringer](https://famme.no/collections/new-releases): Opplev ukentlige nyheter fra Famme! Fra tights, topper, langermede trøyer, sports-BH-er, jakker, gensere, jeans, sko, vesker og andre treningsaccessoirer. Utforsk våre siste lanseringer, og bli med oss når vi fyller på gamle favoritter i nye farger. Se hele utvalget for å finne komfortable klær i… - [Salg](https://famme.no/collections/salg): Salg på treningsklær til dame, tights, yoga pants, stretch jeans, joggesko. Alt til styrketrening, pilates og løping. Gratis bytte & enkel retur. - [Seamless treningsklær](https://famme.no/collections/seamless): Finn dine nye sømløse tights. Vi har high waist treningstights, topper, sports bh'er, undertøy og shortser. Teknisk garn i verdensklasse og gode produsenter sørger for at våre seamless plagg er mykere og mer bærekraftige enn normalen. Alle våre seamless tights er squat proof og har god hold og har… - [Sports-BH](https://famme.no/collections/sports-bh): Sports BH til trening med lite, medium eller mye hold. Finn din passform til ulike aktiviteter. Tightser med matchende sports BH og uttagbare innlegg. GRATIS FRAKT OG GRATIS BYTTE. - [T-skjorter](https://famme.no/collections/t-shirts): T-skjorter til trening som er lette og fukttransporterende, og som holder deg kjølig og komfortabel fra treningsøkten til hverdagens gjøremål. Alle topper har god stretch. GRATIS FRAKT OG ENKELT BYTTE. - [Shorts](https://famme.no/collections/shorts): Shorts til dame for trening og fritid. Velg treningsshorts, løpeshorts, scrunch shorts og biker shorts i ulike lengder. Gratis bytte. - [Long Sleeve Tops](https://famme.no/collections/long-sleeve-tops): Langermede topper for trening og hverdags. Seamless topper, cropped, full lengde, bomull, ull og tekniske tekstiler. Alle toppene til trening har egenskaper som gjør at du skal prestere bedre. FRI FRAKT OG BYTTE. - [Undertøy](https://famme.no/collections/undertoy): Komfortabelt undertøy for trening og hverdags. Seamless truser, BH'er og bralettes uten sømmer. Mykt med uttagbare innlegg og justerbare stropper. - [Gavekort](https://famme.no/collections/gift-card): Kjøp et gavekort! Overrask noen med et gavekort fra Famme. Perfekt til bursdager, høytider eller enhver anledning. La dem velge tights, topper, jakker og mer for en stilig og aktiv livsstil. Velg mellom forskjellige beløp! - [Bestselgere](https://famme.no/collections/bestsellers): Utforsk våre bestselgere de siste 30 dagene. Tights uten frontsøm, sko, topper, scrunch tights og mye mer til løping og styrketrening. Gratis bytte, Vipps og Klarna. - [Yoga](https://famme.no/collections/yoga): Klær til yoga og pilates som er myke og transporterer fuktighet. Tightsene og toppene gir deg full bevegelsesfrihet og maks komfort. Se våre bestselgere til yoga! - [Sko](https://famme.no/collections/shoes): Joggesko til dame med god demping til trening, løping og hverdagsbruk. Velg lette sko i hvitt og sort med gratis bytte. - [Jakker](https://famme.no/collections/jacket): Utvalget av jakker består av skalljakker, regnjakker, fleecejakker, sherpa jakker, løpejakker. Alle plaggene er laget av utvalgte tekstiler for å holde deg varm og tørr under både kalde og våte forhold. - [Scrunch Tights & Shorts](https://famme.no/collections/scrunch-tights-shorts): Scrunch Tights & Shorts har blitt en global trend fordi det fungerer for alle. Scrunch-teksturen på rumpen former og løfter, helt naturlig. Utforsk vårt utvalg. - [Sportsbriller](https://famme.no/collections/sportsbriller): Oppdag vårt utvalg av trendy og sporty løpebriller til dame med polarisert glass. Sportsbrillene passer til det meste - enten det er en gåtur, løping eller sykling. FRI FRAKT OG RETUR. - [Treningsklær](https://famme.no/collections/treningsklaer): Treningsklær til dame for løping, styrketrening og Hyrox. Treningstightser i ulike lengder, shorts, sports-BH og sko. Klarna & Vipps. - [Turklær](https://famme.no/collections/turklaer): Oppdag vårt utvalg av praktiske og allsidige turklær til dame. Ikke la vær og vind stoppe deg, vi har det du trenger for en komfortabel tur. FRI FRAKT OG RETUR. - [Tights med lomme](https://famme.no/collections/tights-med-lomme): Tights med lomme til trening og hverdagsbruk - med lomme på låret, mobillomme og mer. Softy, Signature og Kompresjonstights. Fri frakt & gratis bytte - [Singleter](https://famme.no/collections/tank-top): Singletter er et godt alternativ til treningstopper. Vi har singleter og topper som er cropped, full lengde, fukttransporterende, i materialer som puster, seamless, tettsittende eller løse. - [Treningsjakker](https://famme.no/collections/lopejakker): Løpejakkene våre er lette og elastiske. De puster godt og er fukttransporterende. De har praktiske lommer med glidelås og refleksdetaljer. Noen av løpejakkene har avtagbar hette. Vi har løpejakke til vinter, tynn løpejakke og løpejakke med refleks. Utvalget inneholder flere farger, blant annet… - [Genser til dame](https://famme.no/collections/gensere): Hoodies, langermet t-skjorte, cropped gensere og turtlenecks. Vi har alt av gensere til damer. Vi har gensere til både sommer og vinter. Utvalget består av gensere til trening og fritid. Alle gensere til trening er elastiske, lette og fukttransporterende. FRI FRAKT OG BYTTE. - [Ullundertøy](https://famme.no/collections/ullundertoy): Ullundertøy til dame i myk merinoull. Ullgenser, ulltights og sokker i fin merinoull. Merinoull har mange fantastiske egenskaper; det er superlett, mykt, blir ikke klamt, holder på varmen i kulden og er avkjølende i varmen, og har lukthemmende egenskaper. - [Tights](https://famme.no/collections/treningstights): Treningstights til dame i ulike lengder. Løpetights, Scrunch Tights, Yoga Pants. Alle tights er uten frontsøm. - [Bukser](https://famme.no/collections/bukser): Oppdag vårt utvalg av treningsbukser til dame. Vi har treningsbukser med lommer, slengbukser, flared pants og joggebukser. Kjøp treningsbukser med gratis bytte! - [Shorts til Dame](https://famme.no/collections/treningsshorts): Treningsshorts til dame i ulike lengder. Velg løpeshorts, scrunch shorts, biker shorts og shorts med lomme til trening. Gratis bytte. - [Treningsoverdeler](https://famme.no/collections/treningsoverdeler): Vi har treningstopper i seamless, med glidelås, full lengde, cropped, kort-og langermet. Shop et stort utvalg av treningsoverdeler med Klarna og Vipps, enkel retur & gratis bytte. - [Sommerklær](https://famme.no/collections/summer): Komfortable sommerklær. Stort utvalg av shorts, tights, topper og sports-BH'er. Perfekt til varme dager, inne og utetrening. Shop årets sommerfarger med gratis bytte. - [Softy](https://famme.no/collections/softy): Treningsklær for maksimal komfort. Laget av eksklusivt og mykt materiale. Tights & shorts er laget uten frontsøm. Softy egner seg til hverdags, yoga, løping og styrketrening. - [Équilibre](https://famme.no/collections/equilibre): Trendy og komfortabel joggedress i en oversized passform. Équilibre joggedress har et moteriktig design, og kan brukes som reiseantrekk, kosedress eller til og fra trening på kjølige dager. - [Peach Tights Collection](https://famme.no/collections/peachtights): Norges beste utvalg av Scrunch Tights & Shorts hos Famme. Shop Peach Tights og Treningsklær med Klarna & Vipps, Gratis bytte & rask levering. - [Yoga Pants](https://famme.no/collections/yoga-pants): Yoga Pants & Slengbukser uten frontsøm - til pilates & Yoga. Velg passform, lengde og farge. Finn din favoritt blant våre tights med sleng. Petite & Tall lengde - [Sokker](https://famme.no/collections/sokker): Fullfør ditt antrekk med våre praktiske og komfortable sokker fra Famme. Enten det er ankelsokker eller tennissokker, er de laget av behagelige, pustende materialer med utmerkede ventilerende egenskaper. Skaff deg dine treningsokker hos oss i dag! - [Flasker og Shakere](https://famme.no/collections/flasker-og-shakere): Utforsk vårt utvalg av funksjonelle og stilige vannflasker og shakere. Vi har lekre og praktiske drikkeflasker og shakere i 100 % lekkasjesikre design. BPA-fri plast eller rustfritt stål av høy kvalitet. - [Flexwear Collection](https://famme.no/collections/flexwear): Yoga Pants og treningstights i ulike lengder. For pilates, styrketrening og løping. Velg matchende sports BH og topp. - [BUMPRO Collection](https://famme.no/collections/bumpro): BUMPRO-kolleksjon med scrunch tights, seamless tights, shorts og sports-BH. Velg treningsklær til styrke, yoga og hverdag. Gratis bytte. - [Softy Collection](https://famme.no/collections/lululemon): Softy-kolleksjonen - myke og komfortable tights og treningsklær med perfekt passform. Et norsk alternativ til populære Lululemon-plagg som align pants. - [Bager](https://famme.no/collections/bager): Trenger du en praktisk bag til trening, skole eller jobb? Her finner du bager, tote bags, bærenett, treningsbager og gym bager. Vi leverer treningsglede med returlapp og 100 dager åpent kjøp. - [Klær og Sko til Løping](https://famme.no/collections/klaer-og-sko-til-loping): Alt du trenger for en god løpeøkt! Test ut Endorphin RX1 løpesko for maks komfort under løpeøkten. Vi har også myke og behagelige treningsklær for en fantastisk løpeopplevelse! - [Signature](https://famme.no/collections/signature-collection): Høy komfort og fin passform. Signature har blitt en umiddelbar bestselger. Allsidige treningsklær som kan brukes til løping, styrketrening og hverdags. Tights, topper, shorts. - [Vintertights](https://famme.no/collections/vintertights): Vintertightser til dame. Thermal Tights & Topper til trening. Varmere og ekstra myk. Tights, slengbukser, long sleeve. - [Sommersalg](https://famme.no/collections/sommersalg): Velg blant tights og topper i ulike farger. Sjekk vårt utvalg av sko med god demping, hvite sokker og shorts uten frontsøm. Her har du alt for sommer-komfort! - [Gymshark](https://famme.no/collections/gymshark): Elsker du Gymshark? Vi har sportsklær som du vil elske! Vi har salg på leggings, topper, sko og annet activewear for kvinner som du vil føle deg komfortabel i. Fri frakt & gratis bytte. Akkurat som Gymshark har alle våre merker høy kvalitet. Vi har et stort utvalg med mange farger, lengder,… - [Softy](https://famme.no/collections/lululemon-1): Nyt Softy-komforten tilsvarende Lululemon Align og Define. Shop Tights, Yoga Pants, Flared Pants og topper med gratis bytte. - [Jakker & Gensere](https://famme.no/collections/jakker-gensere): Jakker med glidelås, lommer og hette. Hoodies og gensere som holder deg varm og komfortabel. - [Sweatpants](https://famme.no/collections/sweatpants) - [Alle overdeler](https://famme.no/collections/alle-overdeler): Overdeler til trening og hverdags. Vi har treningstopper, både crop og vanlig lengde og Jakker til løpingen. basic t-shirts i bomull og treningsstoff. Trenger du god støtte til løping har vi også sports bh'er. Etter treningen kan du bytte til våre behagelige hoodies og gensere - [Seamless tights](https://famme.no/collections/seamless-tights): Seamless tightser er en favoritt hos mange. Det er for øvrig ikke så rart. Det sømløse materialet er mykt og har god stretch. Det gjør at denne type tights er perfekt for styrketrening. Seamless er et godt valg dersom du liker stor bevegelsesfrihet og komfort. Lær mer om seamless her. - [Scrunch Shorts](https://famme.no/collections/scrunch-shorts): Scrunch shorts til dame med shaping-effekt. Myke, stretchy og komfortable. Passer til styrke, løping og hverdagsbruk. Gratis bytte. - [Biker Shorts](https://famme.no/collections/biker-shorts): Biker shorts i mykt materiale for trening, løping og hverdag. Velg Softy Biker Shorts med høy midje og komfortabel passform. Gratis bytte. - [Scrunch](https://famme.no/collections/scrunch): Scrunch Collection - den karakteristiske scrunch-detaljen som fremhever fasongen. For styrketrening, løping og en aktiv hverdag. Tights, shorts og yoga pants i myke, stretchy materialer. - [Christinas favorites](https://famme.no/collections/christinas-favorites): Dette er Christina sine favoritter - [SKI COLLECTION](https://famme.no/collections/ski-collection): Skal du på hyttetur eller afterski? Se bra ut og føl deg vel! Perfekt passform og kløfri TechWool™. Hemsedal eller Chamonix? Let's go SKI! - [Sculpt](https://famme.no/collections/sculpt-collection): Famme har designet og utviklet shaping-tights siden 2017. Sculpt er en av våre nyeste kolleksjoner, og ble raskt en favoritt blant våre tights. - [Running](https://famme.no/collections/running): Prester bedre, løp raskere. Shop tights til løping, shorts, løpesko og vanntette og lette løpejakker. For norske forhold med gratis bytte. - [Monica Nyhus](https://famme.no/collections/monica-nyhus): Monica sine current favorites 🤍 - [Athleisure](https://famme.no/collections/athleisure): Famme leverer et bredt utvalg av minimalistiske og funksjonelle treningsklær. Velg blant tights, topper og sko. Sett sammen ditt athleisure-antrekk med full bevegelsesfrihet. - [Løping](https://famme.no/collections/loping): Løpeglede og komfort i hvert steg. Slå din PR i din nye outfit. Utforsk utvalget av Jakker, Tights, Sko og Sko. Utviklet av produktteamet og kravstore løpere. - [Petite](https://famme.no/collections/petite): Treningstights og slengbukser for deg under 165 cm. Vi har lansert Petite-kolleksjonen med fire nyheter, skreddersydd for din høyde. - [Caps](https://famme.no/collections/caps): Denne capskolleksjonen er perfekt for alle sesonger! Med vintage-detaljer og et tidløst design passer de like godt til kvinner som til unisex-stil. Enkle å matche med alt fra treningsklær og tights til hverdagsantrekk. - [Treningsklær til HYROX](https://famme.no/collections/treningsklaer-til-hyrox): Treningsklær som tåler tempo, svette og bevegelser – og vi har samlet det beste for deg som trener til HYROX. Tights, topper, shorts m.m. - [Løpejakker](https://famme.no/collections/lopejakker-1): Løpejakker for dame. Ultralett, vanntett og stretchy. Løp komfortabelt og prester bedre! Løpejakken er første del av 'La Vitesse', en eksklusiv løpekolleksjon. - [Tailored Pants](https://famme.no/collections/tailored-pants): Velg passform, lengde og farge. Klassiske og komfortable bukser. Tailored Pants er kommet for å bli. Baggy, Slim, Bootcut. Shop med gratis bytte. - [Everyday](https://famme.no/collections/everyday) - [Office Pants](https://famme.no/collections/office-pants): Velg din passform, lengde og farge. Klassiske og komfortable bukser. Office Pants er kommet for å bli. Baggy, Slim, Bootcut. Se hele utvalget her. - [Marens favoritter](https://famme.no/collections/marens-favoritter): Maren Erdvik har vært med Famme siden 2023, og har testet det meste av produkter. Her er hennes absolutte favoritter 🤍 - [COURCHEVEL 1850](https://famme.no/collections/courchevel-1850): Courchevel 1850 - Eksklusiv kolleksjon med skijakker, skibukser og ikoniske gensere. Perfekt i bakken og på after ski. - [Knitwear](https://famme.no/collections/knitwear): Utforsk stilrene strikkegensere, cashmere og klassisk knitwear. Perfekte til ski, hytte og hverdagsbruk. Se vårt utvalg av heritage & legacy design. - [Sweat Sets](https://famme.no/collections/sweats): Myke, sporty og stilrene - Våre Sweat Sets er laget for deg som vil ha maksimal komfort uten å gå på kompromiss med stilen. Joggebukse, hoodies, sweatshirts m.m. - [Winter](https://famme.no/collections/winter) - [Core Compression](https://famme.no/collections/compression-collection): Treningsklær med maksimal støtte og komfort. Tights, tights med lommer, shorts og topp i slitesterkt stoff egnet til løping, crossfit og hyrox. Unikt CoreControl™ hold-in midjebånd. - [Forme Blanc](https://famme.no/collections/forme-blanc): Forme Blanc-kolleksjonen kombinerer komfort og stil på en helt ny måte med unike detaljer og materialer av høy kvalitet. Det handler ikke bare om hva du har på deg, men hvordan det får deg til å føle deg – inspirert og klar for både trening og hverdag. Forme Blanc Leggings fremhever baken med en… - [Winter Leggings](https://famme.no/collections/winter-leggings) - [Compression Leggings](https://famme.no/collections/compression-leggings) - [Hoodies](https://famme.no/collections/hoodies) - [30-50% Black Week](https://famme.no/collections/30-50): Black Week hos Famme. De beste tilbudene på tights, sports BH'er og populære treningsklær. Gratis Bytte og enkel retur. Betal med Klarna & Vipps. - [50-70% Black Week](https://famme.no/collections/salg-50-70): De beste tilbudene på tights, sports BH'er og populære treningsklær. Gratis Bytte og enkel retur. Betal med Klarna & Vipps. - [Super Deals](https://famme.no/collections/super-deals): Opptil 80% Rabatt under Black Week. De beste tilbudene på tights, sports BH'er og populære treningsklær. Gratis Bytte og enkel retur. Betal med Klarna & Vipps. - [Contour](https://famme.no/collections/contour): Tights, flare yoga pants og sports-BH i mykt, fleksibelt seamless-materiale uten frontsøm for maksimal komfort og en jevn silhuett. Den usynlige scrunchen gir naturlig shaping og løft, samtidig som plaggene er squatproof og holder formen gjennom hele dagen. - [Gaver under 200,-](https://famme.no/collections/gaver-under-200): Julegaver under 200,- | Gratis Bytte frem til 10. Januar De beste tilbudene på tights, sports BH'er og populære treningsklær. Gratis Bytte og enkel retur. Betal med Klarna & Vipps. - [No discount (compare at price empty)](https://famme.no/collections/no-discount-compare-at-price-empty) - [Tall / Long](https://famme.no/collections/tall-long) - [Tights & Shorts med lommer](https://famme.no/collections/tights-shorts-med-lommer): Praktiske tights & treningsshorts med lommer for oppbevaring av telefon og nøkler. Med romslige sidelommer har du det viktigste lett tilgjengelig under løping og styrketrening. - [Signature Pocket](https://famme.no/collections/signature-pocket) - [Pocket Leggings](https://famme.no/collections/pocket-leggings) - [Lounge Wear](https://famme.no/collections/loungewear): Oppdag lounge wear fra Famme - myke sweat sets, strikkede favoritter og superkomfortable Softy-plagg designet for dagene du vil føle deg både avslappet og velkledd. Kolleksjonen samler matchende sett, oversized hoodies, joggers, sweatshirts og myke tights og overdeler i materialer som føles… - [Softy Studio Edit](https://famme.no/collections/softy-studio-edit): Softy Studio Edit samler våre favoritt-looks til reformer og rolige dager.Oppdag tights, yoga pants, topper og layers i Light Blue og Soft Pink - laget i vårt signatur silkemyke, squat-proof Softy-stoff. - [Petite & Extra Long](https://famme.no/collections/petite-extra-long): PETITE & EXTRA LONG - perfekt passform i riktig lengde En kolleksjon designet for deg som trenger bukser og tights i riktig benlengde. Her finner du både PETITE for deg under ca. 165 cm, og EXTRA LONG for deg som ønsker ekstra lengde i bena. Enten du er ute etter tights, yogabukser med sleng, jeans… - [Athleisure shorts](https://famme.no/collections/athleisure-shorts): Athleisure shorts Oppdag våre athleisure shorts. Den perfekte kombinasjonen av komfort, funksjon og stil. Designet for både trening og hverdagsbruk, kan du enkelt gå fra en rolig økt til en dag i byen uten å skifte. Kolleksjonen inkluderer myke Softy shorts og avslappede Essential sweatshorts,… - [Altitude](https://famme.no/collections/altitude): Altitude - En turkolleksjon utviklet for sommerhalvåret. Her finner du fleecejakke og turshorts i komfortable materialer med god bevegelighet og slitestyrke. - [Pace](https://famme.no/collections/pace): Pace er laget for løpeturer i alle forhold.Ultralette materialer med stretch, vind- og vanntett beskyttelse og pustende komfort gjør at du kan fokusere på økten - uansett vær. Med funksjonelle detaljer som refleks, glidelåslommer og justerbar passform er dette plaggene du faktisk løper i. - [Warming Collection](https://famme.no/collections/warming): Warming Collection for kjølige dager - uten å gå på kompromiss med komfort. Varme stretch jeans, tights, yoga pants & overdeler med myk, børstet innside til trening & hverdagsbruk. - [Hybrid Athlete Edit](https://famme.no/collections/hybrid-athlete): Treningsklær som tåler tempo, svette og bevegelser - og vi har samlet det beste for deg som trener som en hybrid. Tights, topper, shorts m.m. - [Legacy](https://famme.no/collections/legacy): Myk strikket hettegenser og matchende bukser, skapt for både hjemmekos og uformelle hverdagsantrekk. Elastisk midje, ribbestrikkede kanter og en søt, brodert "Fam"-logo. - [Løpetights](https://famme.no/collections/lopetights): Løpetights til dame i fukttransporterende materiale, uten frontsøm og som ikke sklir ned under løping. Behagelige, funksjonelle og fine tights til løping. - [Løpeshorts](https://famme.no/collections/lopeshorts): Løpeshorts dame som ikke sklir opp under løping. Løpeshorts med og uten lomme til mobil. Lett, fukttransporterende materiale for maks komfort. - [Fall Collection](https://famme.no/collections/fall-collection): Bygg din høstgarderobe med jeans, strikk, sweat sets og jakker fra Famme. - [Brown](https://famme.no/collections/brown) - [Baggy Jeans Style Guide](https://famme.no/collections/baggy-jeans-style-guide) - [Looks & Kits](https://famme.no/collections/looks-kits) - [Julies favoritter](https://famme.no/collections/julies-favoritter): Mine favoritter fra høstsalget 🤍 ## Blog Posts - [Hva er Seamless? (Sømløse Klær)](https://famme.no/blogs/tights/what-is-seamless): Seamless-treningsklær lages basert på samme fremgangsmåte, men kvaliteten påvirkes av flere ulike faktorer. Vi har laget en guide som skal hjelpe deg med å få en bredere forståelse for hva seamless treningstøy innebærer. - [Hva er Scrunch Tights?](https://famme.no/blogs/tights/hva-er-scrunch-tights): Scrunch tights er en tights med scrunch-effekt som deler rumpeballene, og gir alle rumper en naturlig, finere form. Vi har laget en oversikt over våre mest populære scrunch tights. - [Hva er en influencer?](https://famme.no/blogs/influencer/hva-er-en-influencer): Hva er en influencer? I denne guiden gir vi deg informasjon om hva en influencer gjør, hvordan de tjener penger på jobben sin og hvorfor bedrifter ønsker å jobbe med influencere for å markedsføre sine produkter og tjenester. - [Hvordan ta bedre bilder til Instagram](https://famme.no/blogs/influencer/hvordan-ta-instagrambilder): Her forsøker vi å svare på det store spørsmålet alle stiller seg når de først starter en Instagram-konto. Hvordan kan jeg ta bedre bilder og lage bedre innhold? - [Hvordan lage reels på Instagram](https://famme.no/blogs/influencer/nybegynnerguide-til-reels): Vi har nå laget en guide til hvordan man kan komme i gang med å lage reels som underholder og engasjerer på Instagram. - [Hvordan velge de beste sokkene til trening?](https://famme.no/blogs/sokker/beste-sokker-til-trening): Å velge riktige sokker til treningen din vil ivareta god benhelse, øke komfort og forbedre ditt treningsutbytte. Vi har her laget en guide til hvilke sokker du bør velge til ulike treningsformer! - [Beste tights til styrketrening](https://famme.no/blogs/tights/tights-til-styrketrening): Å velge riktig tights til styrketrening kan være vanskelig. Vi har laget en guide slik at du lettere kan velge den rette tightsen til styrketreningen! - [Treningstights til gravide - Tips for å finne riktig treningsklær](https://famme.no/blogs/tights/tights-til-gravide): Å trene som gravid kan by på mange utfordringer, spesielt når det gjelder treningsstøy. Det gamle treningstøyet passer ikke lenger, og du ser deg nødt til å kjøpe nytt. Hva skal du kjøpe og hvor får du tak i treningstøy egnet for gravide? - [Hvordan Bli En Influencer](https://famme.no/blogs/influencer/hvordan-bli-en-influencer): En rask guide til hvordan du kan komme i gang med influencerkarrieren! Lær om hvordan du finner riktig plattform, nisje og tips til hvordan du kan bygge din egen følgerbase på nett. - [Beste treningstights med høyt liv](https://famme.no/blogs/tights/tights-med-hoyt-liv): Treningstights med høyt liv er et av it-plaggene som har kommet for å bli. Den høye midjen fremhever de feminine kurvene og gir en ekstra hold-in effekt ved styrketrening, yoga eller løping. - [Guide til seamless undertøy](https://famme.no/blogs/ullundertoy/seamless-dameundertoy): Undertøy med synlige sømmer og kanter er svært lite flatterende under treningsklær, spesielt shortser og tightser som er tettsittende. Vi har derfor utviklet en serie med seamless stringtruse og BH til damer som passer perfekt til både hverdag og trening. - [Tren rumpe og lår med strikk. Vi viser deg de beste øvelsene](https://famme.no/blogs/trening/rumpeovelser-resistance-bands): Treningsøvelser med strikk er en god måte å trene rumpe og lår. Her kan du lese om de beste treningsøvelsene med strikk. - [Beste turbukser til dame](https://famme.no/blogs/turklaer/beste-turbukser): Turbukser kan være et vrient valg, da alt avhenger av værforholdene som er i møte. Vi har testet våre beste turbukser, og samlet alt av informasjon til deg. - [Hvordan komme i gang med trening](https://famme.no/blogs/trening/kom-i-gang-trening): En enkel oppsummering av hvordan du på enklest mulig måte kan finne treningsmotivasjonen og komme i gang med treningen! Har du lyst til å begynne å trene, eller komme i gang med treningen etter en periode uten? Mangler du den rette treningsmotivasjonen for å komme i gang? - [Beste treningsshorts til dame](https://famme.no/blogs/shorts/beste-treningsshorts): Syntes du det er vanskelig å finne den riktige treningsshortsen? Se hit for en utfyllende guide til de ulike shortsene Famme har i sortimentet. - [Beste kompresjonstights](https://famme.no/blogs/tights/beste-kompresjonstights): Er kompresjonstights virkelig så utrolige som flere produsenter påstår? Kompresjonstights kan både forebygge og behandle skader, øke blodstrømningen tilbake til hjertet for å effektivisere blodmengden mellom slagene, og de gir ditt treningsantrekk et skikkelig sporty preg! - [10 styrkeøvelser du kan gjøre i parken](https://famme.no/blogs/trening/10-styrkeovelser-du-kan-gjore-i-parken): Sommer betyr utetrening, og her kan du lære de beste styrkeøvelsene du kan gjøre i parken! - [Årets klatreklær](https://famme.no/blogs/turklaer/beste-klatreklaer): Klatring er en krevende og artig form for trening som man kan gjøre både ute- og innendørs. For best mulig prestasjon er det viktig å ha behagelige klær av høy kvalitet som gir god rom for bevegelse. Her er våre guide til de beste klærne til klatring av alle slag. - [Hvordan vaske treningstøyet](https://famme.no/blogs/tights/hvordan-vaske-treningstoy): Treningstøyet ditt er funksjonelt på en slik måte at den holde deg tørr og få deg til å føle deg fresh og sporty. Etter en intens treningsøkt opplever mange at de ikke lukter helt optimalt og svetten kan sette seg godt i klærne dine. Vasker man treningstøyet på feil måte kan det føre til at… - [Tights for lange ben? Vi har de beste tightsene for deg](https://famme.no/blogs/tights/tights-for-lange-ben): Det kan være utfordrende å finne en treningstights som passer perfekt dersom man har over gjennomsnitt lange ben. Vi har satt sammen en liste over våre beste tights som er litt ekstra lange i bena for å hjelpe. - [Crop top til trening? Vi hjelper deg!](https://famme.no/blogs/treningstopper/beste-crop-tops): Det er ikke noe tvil om at crop-tops har blitt en stor trend den siste tiden og ikke minst en "must have" for trening og sommeren. Hos Famme kan du finne crop-tops i ulike varianter og tekstiler, som passer perfekt både til trening og hverdagsbruk. - [Tights guide - alt du trenger å vite!](https://famme.no/blogs/tights/tights-guiden): Her er den ultimate guiden til deg som skal kjøpe treningstights! Denne artikkelen tar for seg alt du trenger å vite om stoff, produksjonsteknikker, egenskaper og design for å finne en tights som passer perfekt til deg og din livsstil. - [Hvilken farge skal jeg velge på tightsen?](https://famme.no/blogs/tights/hvilken-farge-skal-jeg-velge-pa-tightsen): Det å kjøpe treningstøy kan være både morsomt og vanskelig fordi det finnes så utrolig mye å velge i både når det kommer til fasong, funksjon og farger. Fortvil ikke, her er den ultimate fargeguiden til tights for å forhåpentligvis gjøre valget lettere for deg neste gang du skal kjøpe treningsklær. - [De beste turshortsene](https://famme.no/blogs/shorts/beste-turshorts): En komfortabel og teknisk turshorts er essensielt på fjellturen en varm sommerdag. Her kan du lese om våre turshortser til dame. - [Bærekraftige Klær](https://famme.no/blogs/baerekraft/baerekraftig-produksjon): Vi i Famme ønsker å lede veien inne bærekraft og miljøvennlig produksjon innen damemote og treningstøy. Dette gjør vi ved å forsikre oss om at våre leverandører er eksemplariske innen bærekraftig produksjon, slik at materialene og produktene våre er produsert på en miljøvennlig og ansvarlig måte.… - [Fordeler med bambussokker](https://famme.no/blogs/sokker/fordeler-bambussokker): Lær om hvorfor bambussokker har blitt et populært valg blant mange forbrukere! - [Gode sko til jobb og trening!](https://famme.no/blogs/treningssko/sko-best-egnet-til-jobb-og-trening): Det er bevist at dårlig egnet sko kan være årsaken til de smerter man opplever, om du så jobber i butikk, er sykepleier eller har lange dager - blir det nødvendig å finne gode sko med den nødvendige dempingen. Dette er de typiske kundene som kjøper våre sko - kjenner du deg igjen? - [Hvordan vaske sko?](https://famme.no/blogs/treningssko/hvordan-vaske-sko): Lurer du på hvordan du skal få vasket skoene til den opprinnelige tilstanden du hadde de før du møtte på gjørmen? Hvordan du skal få de til å bli hvite igjen og om du skal bruke vaskemaskinen eller ei? Ta en titt på denne guiden, hvor du får veiledning til alt du måtte trenge for å vaske skoene… - [Hvordan velge riktig sports- BH](https://famme.no/blogs/treningstopper/hvordan-velge-riktig-sports-bh): Har er en liten guide til deg som ikke vet mye om sports -BH. Ta 5 minutter og les artikkelen vår for å finne ut hvorfor det er så viktig å bruke sports -BH og hva du burde velge for dine behov. - [Hva er pronasjon, underpronasjon og overpronasjon?](https://famme.no/blogs/treningssko/hva-er-pronasjon-underpronasjon-og-overpronasjon): En rekke plager kan komme av pronasjonen til føttene våre, noe som gjør det viktig å bare være klar over hva slags pronering man har. Lurer du på hva det er og om du overpronerer eller underpronerer? Sjekk ut denne guiden for veiledning og anbefalinger! - [Beste Biker Shorts](https://famme.no/blogs/shorts/beste-biker-shorts): Famme har et utvalg av ulike biker shorts som passer perfekt som et alternativ til treningstights om sommeren. De er også svært trendy sammen med en t-shirt eller hoodie. Les mer om vårt utvalg her! - [Trening under graviditet? Vi hjelper deg i gang!](https://famme.no/blogs/trening/gravidtrening): Under svangerskap er det anbefalt å utføre fysisk aktivitet i minst 30 minutter hver dag. Det viktigste er at du får beveget deg jevnlig og med nokså press slik at du får pulsen opp, og ikke sitter for lenge av gangen. Ta en titt på ulike øvelser du kan gjøre og anbefalinger for å trene under… - [Trene sammen - beste treningsøvelser for to](https://famme.no/blogs/trening/trene-sammen-beste-treningsovelser-for-to): Om du ønsker bedre treningsmotivasjon kan en god løsning være å finne seg en treningspartner! Her er våre favoritt treningsøvelser for to, styrketrening som inkluderer både mageøvelser og beinøvelser. - [Trening etter fødsel](https://famme.no/blogs/trening/trening-etter-fodsel): Etter fødselen er det forståelig at mange er ivrige for å sette i gang med trening for å få tilbake kroppen de hadde før de ble gravid. Det finnes ulike ting du burde være varsom over derimot og det er ikke alt du kan gjøre rett etter fødselen, ta en titt på de ulike tipsene våre og øvelsene vi… - [Beste yogabukser til dame](https://famme.no/blogs/bukser/beste-yogabukser): Ved trening av yoga er det viktig med full bevegelsesfrihet og fleksibilitet slik at du skal føle deg komfortabel og fri til å bevege deg akkurat slik du vil. Yogaklær spesialiserer seg derfor på god pusteevne, komfort og å sitte godt på kroppen. Ved å ha disse attraktive fordelene er yogapants… - [Årets treningsmote](https://famme.no/blogs/sesong/treningsmoten): Når været blir kaldere og man må kle seg i tykkere lag er det flere som mister lysten til å kle seg trendy, men det er det ingen grunn til å gjøre! Vi har flere plagg som vil gjøre dine høstdager enda mer komfortable. - [Komplett turklærguide](https://famme.no/blogs/turklaer/de-beste-turklaerne-til-dame): For en god turopplevelse er det essensielt med gode klær. For å holde varmen er det viktig å kle seg med tre tynne lag slik at man lett kan kle av og på seg. Her er en oversikt over de beste turklærne til dame, som holder deg både varm og tørr. - [Stor guide for løpejakker](https://famme.no/blogs/jakker/lopejakker-dame): Er du usikker på hvilken løpejakke du skal velge for din neste løpetur? Når været er uforutsigbart, det regner eller er kaldt, er det spesielt viktig med en god løpejakke. Det er viktig med en treningsjakke som tåler både vær og vind, og som matcher intensitetsnivået. Det kan være vanskelig å finne… - [Beste kosesett til dame](https://famme.no/blogs/loungewear/beste-kosesett): Enten om man skal kose seg på sofaen, gå en tur eller gjøre andre hverdagslige ting er det godt med komfortable klær. Ved den å ha høy komfort som viktigste egenskap har loungewear derfor blitt et must i enhver kvinne garderobe. Sjekk ut årets mest trendy kosesett! - [De beste ullsokkene](https://famme.no/blogs/sokker/best-wool-socks): Her har vi samlet de fineste og beste ullsokkene til høsten 2021. Enten du ønsker tykke raggsokker eller litt tynnere varme sokker, har vi det klart for deg. Alt er laget av ekte god Merinoull. - [Beste treningsutstyret til dame](https://famme.no/blogs/treningsutstyr/beste-treningsutstyr-2024): Det beste treningsutstyret finner du hos Famme. Enten det er treningsstrikker, pannebånd eller en ny treningsbag du er ute etter, har vi det her. Vi har samlet en guide som viser deg det beste og kuleste treningsutstyret du trenger til høsten 2024. - [Gavetips til henne](https://famme.no/blogs/gaver/gave-til-henne): Her finner du gavetipsene som gjør at du vil finne gaven som passer perfekt til hvem enn det måtte være - din mor, kjæresten eller en venn! Spre litt glede og gi en gave. Du viser at du bryr deg og at du har gjort det lille ekstra for å finne noe som passer til henne. - [Hvorfor er det viktig med ullundertøy?](https://famme.no/blogs/ullundertoy/hvorfor-er-det-viktig-med-ullundertoy): Hvorfor er det viktig å bruke ullundertøy? Det lønner seg å bruke god ullundertøy av bra kvalitet som kan sørge for at du holder deg varm i høst og til vinteren, og Famme har et godt utvalg av fantastisk ullundertøy som sitter og føler bra - helt innerst mot kroppen. - [De beste joggebuksene](https://famme.no/blogs/loungewear/de-beste-joggebuksene): Det er alltid deilig å ha en god kosebukse lett tilgjengelig. Enten om man skal ha en slapp dag på sofaen eller gå en tur i skogen, vil en joggebukse være et perfekt alternativ. Loungewear finnes i ulike stoff og fasonger, noe som resulterer i at det alltids finnes et alternativ til enhver… - [Behageligste undertøyet](https://famme.no/blogs/ullundertoy/best-underwear-woman): Det beste undertøyet finner du hos oss i Famme - vi elsker alt som er sømløst, enten det er truse eller bh. Med de beste sømløse stringtrusene slipper man trusekant og man vil få økt velvære og komfort. - [Beste tights med lommer](https://famme.no/blogs/tights/beste-tights-med-lommer): Har du ingen plasser å legge mobiltelefonen din mens du trener? Vi kjenner alle til det problemet. Det kan være ekstremt irriterende og frustrerende, men løsningen er enkel: skaff deg en tights med lommer! - [Gave til venninne - Finn de beste gavetipsene!](https://famme.no/blogs/gaver/gave-til-venninne): Er du usikker på hva du skal kjøpe i gave til venninnen din, enten om det er til bursdag, jubileum eller til jul? Her finner du noen gavetips til venninner. Du får tips om hva du kan gi på budsjett, til julegave, til din sporty venninne, til din gravide venninne og til den venninnen som har alt. - [Beste treningstights til dame](https://famme.no/blogs/tights/beste-treningstights): Famme har alltid hatt god kvalitet som et hovedfokus og tilbyr derfor kun varer som er nøye vurdert og kvalitetssikret. På samme måte vet vi at utseendet på treningstøyet er minst like viktig for norske kvinner. Man skal føle seg fresh og fin på trening, noe som også kan være med på å øke… - [Beste løpetights](https://famme.no/blogs/tights/beste-lopetights): Når det kommer til løpetights så er det et par ting som er verdt å huske på. Vi i Famme husker på disse for deg, så kan du bare velge og vrake. En løpetights skal sitte godt på og være i et behagelig materiale. Om du ønsker seamless, tykk eller tynn tights er helt opp til deg. - [Matchende sett](https://famme.no/blogs/mote/matchende-sett): Årets hotteste trend er matchende treningssett, kosesett og joggesett! Det er viktig å føle seg komfortabel og treningsklær man føler seg bra i er derfor essensielt for en god treningsøkt. Et fresht treningssett vil derfor ikke bare være pent, men vil være med på å øke treningsmotivasjonen. Hva er… - [De beste regnjakkene til dame](https://famme.no/blogs/jakker/beste-regnjakke): En regnjakke er et must til de mange regnfulle dagene vi har her i landet. Det er derfor viktig å ha en jakke som tåler mye regn, men som samtidig har et flott design. Sliter du med å finne en regnjakke som har alle de funksjonene du ønsker, men samtidig ser bra ut? Da er vi sikre på at en av våre… - [Jakkeguide - alt du trenger å vite!](https://famme.no/blogs/jakker/jakke-guide): Det finnes uendelig med ulike jakker på markedet. Hvordan skal du velge den riktige jakken? Her må du tenke på hvilke funksjoner du ønsker jakken skal ha, hvordan den skal se ut, hvilket stoff den skal ha og mye mer. Det kan virke overveldende, men det trenger ikke nødvendigvis å være så vanskelig.… - [Beste turtights til dame](https://famme.no/blogs/tights/beste-turtights): Er du glad i å gå tur i skog og mark og er på jakt etter ny turtights? Vi har nå kommet med turtights som skal være et enklere alternativ, som også tåler høy aktivitet enten om du skal i skog og mark eller på fjellet. - [Tights for jenter](https://famme.no/blogs/tights/tights-for-jenter): Med det mangfoldige utvalget av tights som finnes der ute, kan det være vanskelig å finne én eller to som matcher dine preferanser. Mange ser like ut, men kvaliteten er ikke tilsvarende. For jenter kan det også være krevende å finne ut av hvilken tights de vil ha. Det er mange jenter som begynner å… - [Topp 10 treningstopper til dame](https://famme.no/blogs/treningstopper/topp-10-singlet-for-trening): Famme sine utvalgte topp 10 treningssingleter. Singletene er rangert fra lav til høy intensitetstrening og vurdert ut i fra variert bruk, passform og materiale. Alt for at du skal kunne ha informasjonen du trenger for å finne en singlet som er perfekt for deg og dine treningsbehov! - [Beste tennissokker](https://famme.no/blogs/sokker/beste-tennissokker): Tennissokker er hvite, tøyelige fritidssokker som ofte er laget av bomull med stretch. Sokkene er myke og dempende slik at man skal føle seg komfortabel og stabil under treningsøkten. De er først og fremst laget til trening og fysisk aktivitet, men har for mange blitt en favoritt til hverdagsbruk.… - [Black Friday - beste tilbud](https://famme.no/blogs/gaver/black-friday): Black week, friday og weekend er rett rundt hjørnet og hos Famme finner du de beste tilbudene! Fiks shoppingen for jul, jubileum og bursdagene deres her - vi er tilbydere av både hverdagsklær og treningsklær til mor, søster, venninne og kollega - eller unn deg selv noe nytt! - [Slengbukse til dame](https://famme.no/blogs/bukser/slengbukse-dame): Et av høstens mest trendy plagg er slengbukser. Dette er stilige bukser som passer inn i enhvers klesskap. Slengbuksene kjennetegnes ved at de har en sleng nederst ved foten som gir en flatterende effekt. Fammes slengbukse-kolleksjon sikrer deg en flare pants for enhver anledning. Disse buksene… - [De beste langrennsklærne til dame](https://famme.no/blogs/sesong/de-beste-langrennsklaerne-til-dame): Langrennssesongen og afterski nærmer seg med stormskritt. Her er våre guide til det beste ullundertøyet, superundertøyet, ullsokkene, vinterhansker og pannebånd, så du kan holde deg både varm, tørr og stilfull i skiløypa! - [De beste styrkeøvelsene for hele kroppen](https://famme.no/blogs/trening/beste-styrkeovelsene-for-hele-kroppen): Dette programmet inneholder 5 øvelser som styrker hele kroppen, og passer like bra for nybegynnere som for de som har trent mye før. Treningsprogrammet kan utføres med eller uten vekter. - [Gave til henne - Morsdag](https://famme.no/blogs/gaver/gave-til-henne-morsdag): Hvordan kjøpe morsdagsgave til mødre som har alt? Denne guiden veileder deg gjennom våre beste tips og utvalg til mødre. - [Gave til henne - Valentinsdag](https://famme.no/blogs/gaver/gave-til-henne-valentinsdag): Kjærlighetsdagen er en fin dag hvor du kan vise litt ekstra omtanke. Det er viktig å sette pris på hverandre. Slike dager gjør det enkelt i en ellers hektisk hverdag. På den andre siden er ikke gaver alltid like enkelt å finne. Roser, sjokolade og bamser er vanlige valentinsgaver. Hva med å finne… - [Beste seamless tights](https://famme.no/blogs/tights/beste-seamless-tights): Seamless treningsklær er laget for maksimal komfort og bevegelsesevne. Ved at plaggene er sømløse sitter de behagelig på kroppen uten å stramme eller klemme ubehagelig til. Ved sin lette passform er treningsklærne best egnet til trening med lav til middels intensitet. Seamless tights finnes blant… - [Gavekort på nett](https://famme.no/blogs/gaver/gavekort-pa-nett): Det kan være vanskelig å finne ut av hva man skal kjøpe eller gi i gave til andre. Det er mange som sliter med kreativiteten eller kanskje glemmer hva mottakeren tidligere har sagt at man trenger eller vil ha. En sikker vinner på gavefronten, er gavekort. Det som er så fantastisk med en slik gave… - [Den store genser guiden](https://famme.no/blogs/mote/genser-guide): Crewneck, sweatshirt, hettegenser, hettejakke eller turtleneck, er sesongløse basisplagg som passer til enhver stil og anledning. Med vår genser guide vil du finne din match. - [Tights for korte ben](https://famme.no/blogs/tights/tights-for-korte-ben): Da alle mennesker har forskjellig lengde og fasong kan det være vanskelig å finne treningsklær som passer perfekt til sin egen kropp. Dersom du har korte ben og sliter med å finne en tights som passer, er dette guiden for deg! - [Årets julegave Julegave](https://famme.no/blogs/gaver/julegaven): Julen nærmer seg og det er på tide å få handlet inn julegavene hvis man ikke har fått gjort det allerede. Det kan være vanskelig å finne på hva man skal gi til de forskjellige nære man har - derfor har vi laget en komplett guide til julegavetips til henne, til mamma, til kjæresten, til søster eller… - [Beste yogaklær til dame](https://famme.no/blogs/mote/beste-yogaklaer): Når man skal drive med yoga er det lurt å velge treningstøy som gir god bevegelsesfrihet og som puster godt. De beste yogaklærne til dame 2022 finner du hos oss. Velg mellom det fineste og mykeste utvalget av yogaklær: Topper, tights, og bukser. - [Fem tegn for når du bør bytte løpesko](https://famme.no/blogs/treningssko/fem-tegn-for-nar-du-bor-bytte-lopesko): Har du vondt i foten? Skoene er slitte over, under og på innsiden? Husker du i det hele tatt når du kjøpte dem? Les gjennom artikkelen og se om du kjenner deg igjen i de ulike tegnene for når du bør bytte løpeskoene. - [Yoga øvelser hjemmefra - Nybegynnerguide](https://famme.no/blogs/trening/yoga-ovelser-for-nybegynner): Yoga trening er godt for både kropp og sinn hvor den fokuser mye på pust, balanse, fleksibilitet og kontrollerte bevegelser som vil øke styrken og mobiliteten din over tid. Under en økt med yoga er meningen at alle øvelsene skal flyte naturlig og henge sammen mens de glir mellom hverandre i en… - [Guide: Finn din perfekte treningsgenser](https://famme.no/blogs/treningstopper/treningssgenser-guide): Long-sleeve, loose-fit, tettsittende, eller cropped. Å velge riktig treningsgenser med gode egenskaper kan for mange være et vanskelig valg. Denne guiden vil veilede deg gjennom vårt utvalg av langermet treningsgensere. - [Bukse guide](https://famme.no/blogs/bukser/bukse-guide): I det enorme utvalget av klær som finnes i dag tilbys det utallige plagg i ulike fasonger, farger og stoff som dekker behov etter spesifikke bruksområder. Valgmulighetene kan for noen bli for stor, og det kan være vanskelig å vite hvilke plagg som skal brukes til hvilke aktiviteter. Hvilken bukse… - [Tips til god vinterløping](https://famme.no/blogs/trening/tips-til-god-vinterloping): Det går mot kaldere dager og selv om mange da vender mot treningssenteret i stedet for å ta treningen ute er det fortsatt en del som foretrekker å kunne løpe ute i frisk luft. Det er absolutt mulig å ta løpetreningen ute i vinter, men da er det viktig å tenke på et par ting. - [Slik knyter du lissene dine](https://famme.no/blogs/treningssko/slik-knyter-du-lissene-dine): En guide på hvordan du knytter lissene for et bedre resultat når du skal på løpetur. - [Treningsklær på nett](https://famme.no/blogs/mote/treningsklaer-pa-nett): Famme er godt kjent for våre kolleksjoner innen treningstøy av høy kvalitet. Vi tilbyr kundene våre treningstights av ulike modeller og design, treningsgenser og topper til lav, middels, og høy intensitetstrening, sports-BH med variasjoner innen støtte og fleksibilitet, og mye annet. Vi har tenk… - [Intervalltrening for nybegynnere](https://famme.no/blogs/trening/intervalltrening-for-nybegynnere): I denne artikkelen får du lese om hvordan komme inn i løpetreningen som nybegynner, og forskjellige intervaller som kan være relevante innenfor din trening. - [Skadeforebyggende trening](https://famme.no/blogs/trening/skadeforebyggende-trening): Skadeforebyggende trening er viktig for å unngå plager etter feil belastning og slitasje over tid. Belastningsskader og slitasjeskader er noe mange opplever i løpet av livet, og det er gjerne alt fra mindre forbigående plager i ryggen, til langvarige og mer alvorlige problemer i rygg og nakke. Det… - [Den ultimate sokkeguiden](https://famme.no/blogs/sokker/sokke-guiden): På lik linje med at underdel og overdel er viktige faktorer, er også sokker av stor betydning for antrekket. Selv om disse gjerne skjules bak buksen og skoene, har paret mye å si for komforten. Hvor varme føttene er har mye å si for kroppstemperaturen, og ved å anvende sokker som gir for lite eller… - [Treningstopp guide](https://famme.no/blogs/treningstopper/treningstopp-guide): Singlet, t-skjorte eller crop top. Denne guiden tar deg gjennom vårt utvalg av treningstopper. Fra lav til høy intensitet har du utallige alternativer. - [Søvn og trening](https://famme.no/blogs/trening/sovn-og-trening): Søvn er kjempe viktig for at både kropp og hode skal fungere optimalt. Mange er klar over at søvn er viktig både for helse, livskvalitet og prestasjoner. Med andre ord; sover du godt, yter du bedre. Virkningen av lite søvn merker man som regel veldig godt, og allikevel er det mange som… - [Trening på kontoret og hjemme](https://famme.no/blogs/trening/trening-pa-kontoret-og-hjemme): Det er anbefalt at man bruker tid på å være fysisk aktiv hver eneste dag. Om man har en hektisk hverdag kan et godt tips være å integrere inn litt trening både på kontoret og hjemme. Her har vi skrevet litt om trening på kontoret og hjemme, i tillegg til konkrete tips til hva man kan finne på av… - [HIIT trening for nybegynnere](https://famme.no/blogs/trening/hiit-trening-for-nybegynnere): HIIT står for høyintensiv intervalltrening og fokuserer på å pushe deg til din anaerobe sone (85% av makspuls). Fokuset ligger på å brenne maksimalt med kalorier på minimalt av tid. I utførelsen er det viktig å gi full innsats og holde pulsen oppe gjennom hele økten, da treningen skal være kjapp og… - [Tips til langtur](https://famme.no/blogs/trening/tips-til-langtur): I denne guiden har vi samlet opp fem tips til langtur - ting man burde tenke på og ha i betraktning når man skal ut på tur i ulik terreng og landskap. - [Hvilken trening passer best for meg?](https://famme.no/blogs/trening/hvilken-trening-passer-best-for-meg): Om du så velger å trene alene eller med andre, så er trening en god driver for en rekke fordeler for både den fysiske og psykiske helsen. Trening diskriminerer ingen og det kan finnes sted hvor enn du måtte være. Uansett alder og form - finnes det en treningsform som passer for alle. - [Treningsprogram for nybegynnere](https://famme.no/blogs/trening/nybegynner-treningsguide): Dette er et treningsprogram for deg som er nybegynner. Enten du skal trene på treningssenter eller hjemme i rommet, så krever programmet minimalt av utstyr. Programmet er delt opp i underkropp og overkropp øvelser, med fokus på rumpe, lår og armer. I tillegg får du en pekepinn på fordeler med… - [Topp fem squat proof tights](https://famme.no/blogs/tights/topp-5-squat-proof-tights): Unngå treningstights som er gjennomsiktig ved øvelser som knebøy og markløft. Vi har samlet våre topp fem squat proof treningstights i denne guiden. Finn din favoritt! - [Slik når du nyttårsforsettene dine](https://famme.no/blogs/sesong/slik-nar-du-nyttarsforsettene-dine): Alle kjenner til følelsen av å sette seg mange nyttårsforsetter man ønsker å gjennomføre i det nye året. Likevel kan det være vanskelig å følge de nye målene og vanene man ønsker å ta med inn i et nytt år. Her kan du lese om de vanligste fallgruvene og samtidig få tips til hvordan du kan nå dine… - [Oppvarming og tøying: Alt du trenger å vite](https://famme.no/blogs/trening/oppvarming-og-toying): Er du usikker på hvorfor det er viktig å varme opp og tøye ut? Eller sliter du med hvordan du skal gjøre det? I dette innlegget kan du lese om alle fordelene som kommer med oppvarming og uttøying, hvor du i tillegg får tips til ulike øvelser som egner seg til styrketrening og løping. - [Meditasjon og Mindfulness](https://famme.no/blogs/trening/meditasjon-og-mindfulness): Meditasjon er en mental praksis hvor målet kan være å oppnå bedre søvn, mindre stress, utvidet bevissthet, eller åndelig innsikt. Meditasjon er originalt utført som en religiøs praksis mest kjent innenfor hinduismen og buddhismen. Mindfulness er en moderne tilnærming av denne praksisen og utføres… - [Jeans guide - finn dine perfekte jeans!](https://famme.no/blogs/jeans/jeans-guide): Å finne den perfekte jeans, kan for mange være vanskelig. Hvordan kan man vite hva slags stoff, fasong, størrelser og stretch buksen har? Vi skal med denne guiden, gjøre det litt enklere for deg å finne den perfekte jeans. Stoffblandinger, størrelser, passform og lengde. - [Beste jeans for damer med former - Stretchy jeans](https://famme.no/blogs/jeans/jeans-for-damer-med-former): Lær mer om vår mest populære jeans, 4FLEX stretchy slim fit jeans. Den passer til alle kroppsformer, men spesielt damer med former. - [De beste tipsene om pilates](https://famme.no/blogs/trening/pilates-tips): Pilates er en form for trening inspirert av yoga sitt fundament å koble sammen hode og kropp, oppfunnet av Joseph Pilates, rett før andre verdenskrig for rehabilitering og generell trening for soldater. Treningen utføres med rolige, koordinerte bevegelser som fokuserer på styrke, fleksibilitet,… - [Hvordan løpe riktig](https://famme.no/blogs/trening/hvordan-lope-riktig): Med en bedre løpeteknikk vil løpingen gå smidigere, det blir også morsommere og lettere. Det kan føre til at progresjonen din kommer fortere og at du får redusert risikoen for skader. Følg tipsene våre, så vil du være forberedt for hva enn du måtte møte på i løpeturen! - [Hvordan få selvtillit på treningssenteret?](https://famme.no/blogs/trening/selvtillit-pa-treningssenteret): Føles det litt skummelt å dra på treningssenteret som nybegynner? Her en guide for deg som vil føle deg bedre både utenfor og innenfor treningssenteret og føle på mestring! - [Fineste tennisklær](https://famme.no/blogs/mote/sesongens-fineste-tennisklaer): Sesongen for aktiviteter utendørs er snart i gang. Finn dine favorittplagg til utendørs og innendørs tennis hos oss. - [Tights til hverdags](https://famme.no/blogs/tights/tights-til-hverdags): I en hektisk hverdag kombineres trening med andre gjøremål, hvor man sykler til jobb eller går til butikken. Den knappe tiden man har i hverdagen kan også sammenlignes med knappheten flere har i klesskapet. En perfekt løsning på denne kabalen kan være så lett som å bruke treningstightsen både til… - [Rumpeøvelser for deg](https://famme.no/blogs/trening/hvordan-trene-rumpe): Trenings guide for deg som ønsker en større rumpe. Aktivering av muskelen og fire øvelser for best effekt. - [Crossfit for nybegynnere](https://famme.no/blogs/trening/crossfit-for-nybegynnere): Crossfit kommer opprinnelig fra USA og er et sett korte, høyintensive øvelser som kan kobles med flere ulike sportsgrener. Crossfit trening kan inkludere alt fra vektløfting, spensttrening, styrkeløft og turn - noe som gjør øvelsene aktuelle enten om du ønsker å bli raskere, sterkere eller… - [De mest effektive mageøvelsene](https://famme.no/blogs/trening/de-beste-mageovelsene) - [Beste arbeidssko - Unngå skader og ryggplager](https://famme.no/blogs/treningssko/arbeidssko): Komfortable arbeidssko for deg som jobber i helsesektoren som sykepleier eller butikkansatt. Unngå helseproblemer med å ta tak i fottøyet du benytter. - [Hvordan holde på de gode rutinene](https://famme.no/blogs/trening/hvordan-holde-pa-de-gode-rutinene): Noen enkle tips til hvordan du kan holde treningsmotivasjonen oppe og fortsette å ha det gøy med trening! - [Padelklær til dame](https://famme.no/blogs/mote/padeklaer-til-dame): Padel har blitt en populær sport i Norge den siste tiden. Her kan du finne det perfekte antrekke til en runde padel, enten det er innendørs eller utendørs. - [Tights med mønster](https://famme.no/blogs/tights/tights-med-monster): Treningsklær har igjen kommet på moten og vi i Famme har flere varianter til dere! Vi har camo tights, Tie Dye tights, Ombre tights og Marble treningstights. - [Årets Vårgarderobe](https://famme.no/blogs/sesong/vargarderoben): Vår betyr lengre dager og mer sollys. Ingenting sier treningsmotivasjon som nye treningsklær! Kom deg ordentlig i gang med treningen ved å klikke deg hjem noen nye treningsklær til sesongen. Dette er vår komplett guide til sesongens garderobe. Vi viser deg de nyeste trendene innenfor treningsmote. - [3 Tips til å få bedre kondisjon](https://famme.no/blogs/trening/tips-til-kondisjonstrening): Ønsker du å få bedre kondisjon? Her har vi samlet 3 forskjellige varianter av hvordan du kan forbedre kondisjonen din, enten om du vil begi deg ut på intervaller, bakketrening eller høyintensitets øvelser. - [Hvordan trene Tabata?](https://famme.no/blogs/trening/tabata-4minutter): Ønsker du å utfordre deg selv på en skikkelig intens og effektiv treningsøkt? Her er tre økter du kan utfordre deg selv med, i ekte tabata-style! - [Hvordan trene kjernemuskulatur?](https://famme.no/blogs/trening/hvordan-trene-kjernemuskulatur) - [Tursko til sommeren](https://famme.no/blogs/treningssko/tursko-til-sommeren) - [Slik velger du riktig løpesko](https://famme.no/blogs/treningssko/slik-velger-du-riktig-lopesko) - [De beste løpeskoene til terreng](https://famme.no/blogs/treningssko/de-beste-lopeskoene-til-terreng) - [Bli en Famme-ambassadør](https://famme.no/blogs/influencer/bli-ambassador) - [Våre beste Black Friday - årets tilbud](https://famme.no/blogs/tights/vare-beste-black-friday-tilbud) - [Beste scrunch tights - årets test](https://famme.no/blogs/tights/beste-scrunch-tights) - [Sammenligning av Famme Softy Tights og Lululemon Align Pants](https://famme.no/blogs/tights/lululemon-align-tights-vs-softy-tights) - [De beste scrunch-shorts](https://famme.no/blogs/tights/de-beste-scrunch-shorts) - [Yoga og meditasjon](https://famme.no/blogs/trening/yoga-and-meditation) - [De beste Hettegensere og Sweatshirts](https://famme.no/blogs/mote/de-beste-hettegensere-og-sweatshirts) - [Slik unngår du beinhinnebetennelse når du løper](https://famme.no/blogs/trening/slik-unngar-du-beinhinnebetennelse-nar-du-loper) - [Push-Up: En komplett guide](https://famme.no/blogs/trening/push-up-en-komplett-guide) - [Pull-Up: En Effektiv Øvelse for Rygg og Armer](https://famme.no/blogs/trening/pull-ups) - [Leg Raises](https://famme.no/blogs/trening/leg-raises) - [Benkpress](https://famme.no/blogs/trening/benkpress) - [Markløft](https://famme.no/blogs/trening/markloft) - [Plank](https://famme.no/blogs/trening/planke) - [Lululemon guide](https://famme.no/blogs/mote/lululemon-guide) - [Deadlift](https://famme.no/blogs/trening/deadlift) - [Bicep curl](https://famme.no/blogs/trening/bicep-curl) - [Russian Twists](https://famme.no/blogs/trening/russian-twists) - [Front Squat](https://famme.no/blogs/trening/front-squat) - [Farmer's Walk](https://famme.no/blogs/trening/farmers-walk) - [Overhead Press](https://famme.no/blogs/trening/overhead-press) - [Glute Bridge](https://famme.no/blogs/trening/glute-bridge) - [Pistol Squat](https://famme.no/blogs/trening/pistol-squat) - [Side plank](https://famme.no/blogs/trening/side-plank) - [Dumbbell Snatch](https://famme.no/blogs/trening/dumbbell-snatch) - [Man Makers](https://famme.no/blogs/trening/man-makers) - [Goblet Squat](https://famme.no/blogs/trening/goblet-squat) - [Hollow Body Hold](https://famme.no/blogs/trening/hollow-body-hold) - [Suitcase Carry](https://famme.no/blogs/trening/suitcase-carry) - [Spider Plank](https://famme.no/blogs/trening/spider-plank) - [Dumbbell Deadlift](https://famme.no/blogs/trening/dumbbell-deadlift) - [Thrusters](https://famme.no/blogs/trening/thrusters) - [Dumbbell Split Squat](https://famme.no/blogs/trening/dumbbell-split-squat) - [Cossack Squat](https://famme.no/blogs/trening/cossack-squat) - [Burpees](https://famme.no/blogs/trening/burpees) - [Superman](https://famme.no/blogs/trening/superman) - [Squat to Jump](https://famme.no/blogs/trening/squat-to-jump) - [Donkey Kicks](https://famme.no/blogs/trening/donkey-kicks) - [Lunge Jumps](https://famme.no/blogs/trening/lunge-jumps) - [Broad Jumps](https://famme.no/blogs/trening/broad-jumps) - [Single-Leg Glute Bridge](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-glute-bridge) - [Jump Squat](https://famme.no/blogs/trening/jump-squat) - [Curtsy Lunge](https://famme.no/blogs/trening/curtsy-lunge) - [Jumping Lunges](https://famme.no/blogs/trening/jumping-lunges) - [Dumbell Front Squat](https://famme.no/blogs/trening/dumbell-front-squat) - [Dumbell Overhead Press](https://famme.no/blogs/trening/dumbell-overhead-press) - [Bench press](https://famme.no/blogs/trening/bench-press) - [Lat Pulldown](https://famme.no/blogs/trening/lat-pulldown) - [Tricep dips](https://famme.no/blogs/trening/tricep-dips) - [Cable Rows](https://famme.no/blogs/trening/cable-rows) - [Leg Press](https://famme.no/blogs/trening/leg-press) - [Ab Rollout](https://famme.no/blogs/trening/ab-rollout) - [Incline Dumbbell Press](https://famme.no/blogs/trening/incline-dumbbell-press) - [Romanian Deadlits](https://famme.no/blogs/trening/romanian-deadlift) - [Calf Raise](https://famme.no/blogs/trening/calf-raise) - [Dumbbell Fly](https://famme.no/blogs/trening/dumbbell-fly) - [Seated Row](https://famme.no/blogs/trening-1/seated-row) - [Cable Tricep Pushdown](https://famme.no/blogs/trening-1/cable-tricep-pushdown) - [T-Bar Row](https://famme.no/blogs/trening/t-bar-row) - [Barbell Row](https://famme.no/blogs/trening/barbell-row) - [Leg Extension](https://famme.no/blogs/trening/leg-extension) - [Leg Curl](https://famme.no/blogs/trening/leg-curl) - [Hip Thrust](https://famme.no/blogs/trening/hip-thrust) - [Chest Press](https://famme.no/blogs/trening/chest-press) - [Mountain Climbers](https://famme.no/blogs/trening-1/mountain-climbers) - [Reverse Fly](https://famme.no/blogs/trening/reverse-fly) - [Wall Sit](https://famme.no/blogs/trening/wall-sit) - [Donkey Calf Raise](https://famme.no/blogs/trening/donkey-calf-raise) - [Bulgarian Split Squat](https://famme.no/blogs/trening/bulgarian-split-squat) - [Smith Machine Squat](https://famme.no/blogs/trening/smith-machine-squat) - [Zercher Squat](https://famme.no/blogs/trening/zercher-squat) - [Hanging Leg Raise](https://famme.no/blogs/trening/hanging-leg-raise) - [Hanging Leg Raise](https://famme.no/blogs/trening-1/hanging-leg-raise) - [Renegade Row](https://famme.no/blogs/trening/renegade-row) - [Reverse Lunge](https://famme.no/blogs/trening/reverse-lunge) - [Lunges](https://famme.no/blogs/trening/lunges) - [Walking Lunges](https://famme.no/blogs/trening-1/walking-lunges) - [Side Lunges](https://famme.no/blogs/trening/side-lunges) - [Squats](https://famme.no/blogs/trening/squats) - [Decline Push-up](https://famme.no/blogs/trening-1/decline-push-up) - [Sumo Deadlift](https://famme.no/blogs/trening/sumo-deadlift) - [Hack Squat](https://famme.no/blogs/trening/hack-squat) - [Arnold Press](https://famme.no/blogs/trening/arnold-press) - [Kettlebell Swing](https://famme.no/blogs/trening/kettlebell-swing) - [Shrugs](https://famme.no/blogs/trening-1/shrugs) - [Dumbbell Pullover](https://famme.no/blogs/trening/dumbbell-pullover) - [Box Jump](https://famme.no/blogs/trening/box-jump) - [Lateral Raise](https://famme.no/blogs/trening/lateral-raise) - [V-Up](https://famme.no/blogs/trening/v-up) - [Sled Push](https://famme.no/blogs/trening/sled-push) - [Jefferson Squat](https://famme.no/blogs/trening/jefferson-squat) - [Landmine Press](https://famme.no/blogs/trening-1/landmine-press) - [Spider Crawl](https://famme.no/blogs/trening/spider-crawl) - [Rope Climb](https://famme.no/blogs/trening-1/rope-climb) - [Pendlay Row](https://famme.no/blogs/trening-1/pendlay-row) - [Turkish Get-Up](https://famme.no/blogs/trening-1/turkish-get-up) - [Incline Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/incline-push-up) - [Step Mill](https://famme.no/blogs/trening-1/step-mill) - [Face Pull](https://famme.no/blogs/trening/face-pull) - [Barbell Hip Thrust](https://famme.no/blogs/trening-1/barbell-hip-thrust) - [Bear Crawl](https://famme.no/blogs/trening/bear-crawl) - [Battle Ropes](https://famme.no/blogs/trening/battle-ropes) - [Kettlebell Clean and Press](https://famme.no/blogs/trening/kettlebell-clean-and-press) - [Flutter Kicks](https://famme.no/blogs/trening/flutter-kicks) - [Good Mornings](https://famme.no/blogs/trening/good-mornings) - [Lying Leg Curl](https://famme.no/blogs/trening/lying-leg-curl) - [Windshield Wipers](https://famme.no/blogs/trening/windshield-wipers) - [Skater Jumps](https://famme.no/blogs/trening/skater-jumps) - [Reverse Grip Barbell Curl](https://famme.no/blogs/trening-1/reverse-grip-barbell-curl) - [Dumbbell Step-Up](https://famme.no/blogs/trening-1/dumbbell-step-up) - [Pallof Press](https://famme.no/blogs/trening-1/pallof-press) - [Heel Touches](https://famme.no/blogs/trening-1/heel-touches) - [Cable Chest Fly](https://famme.no/blogs/trening/cable-chest-fly) - [Scapular Pull-Up](https://famme.no/blogs/trening/scapular-pull-up) - [Triceps Overhead Extension](https://famme.no/blogs/trening-1/triceps-overhead-extension) - [Trap Bar Deadlift](https://famme.no/blogs/trening/trap-bar-deadlift) - [Clap Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/clap-push-up) - [Reverse Snow Angels](https://famme.no/blogs/trening-1/reverse-snow-angels) - [Dragon Flag](https://famme.no/blogs/trening/dragon-flag) - [Seated Calf Raise](https://famme.no/blogs/trening/seated-calf-raise) - [L-Sit Hold](https://famme.no/blogs/trening/l-sit-hold) - [Rope Slam](https://famme.no/blogs/trening/rope-slam) - [Weighted Pull-Up](https://famme.no/blogs/trening/weighted-pull-up) - [Warrior one](https://famme.no/blogs/trening/warrior-one) - [Cat-Cow Stretch](https://famme.no/blogs/trening/cat-cow-stretch) - [Tree Pose](https://famme.no/blogs/trening/tree-pose) - [Child’s Pose](https://famme.no/blogs/trening/child-s-pose) - [Triangle Pose](https://famme.no/blogs/trening/triangle-pose) - [Bridge pose](https://famme.no/blogs/trening/bridge-pose) - [Downward Dog](https://famme.no/blogs/trening/downward-dog) - [Cobra Pose](https://famme.no/blogs/trening/cobra-pose) - [Warrior II](https://famme.no/blogs/trening/warrior-ii) - [Plank pose](https://famme.no/blogs/plank-pose/plank-pose) - [Boat Pose](https://famme.no/blogs/trening/boat-pose) - [Extended Side Angle Pose](https://famme.no/blogs/trening/extended-side-angle-pose) - [Fish Pose](https://famme.no/blogs/trening/fish-pose) - [Chair Pose](https://famme.no/blogs/trening/chair-pose) - [Half Pigeon Pose](https://famme.no/blogs/trening/half-pigeon-pose) - [Camel Pose](https://famme.no/blogs/trening/camel-pose) - [Eagle Pose](https://famme.no/blogs/trening/eagle-pose) - [Bound Angle Pose](https://famme.no/blogs/trening/bound-angle-pose) - [Seated Forward Bend](https://famme.no/blogs/trening/seated-forward-bend) - [Crow Pose](https://famme.no/blogs/trening/crow-pose) - [Locust Pose](https://famme.no/blogs/trening/locust-pose) - [Revolved Chair Pose](https://famme.no/blogs/trening/revolved-chair-pose) - [Reclined Bound Angle Pose](https://famme.no/blogs/trening/reclined-bound-angle-pose) - [Revolved Triangle Pose](https://famme.no/blogs/trening/revolved-triangle-pose) - [Reclined Twist](https://famme.no/blogs/trening/reclined-twist) - [Dolphin Pose](https://famme.no/blogs/trening/dolphin-pose) - [Fire Log Pose](https://famme.no/blogs/trening/fire-log-pose) - [Upward Dog](https://famme.no/blogs/trening/upward-dog) - [Cow Face Pose](https://famme.no/blogs/trening/cow-face-pose) - [Wide-Legged Forward Bend](https://famme.no/blogs/trening/wide-legged-forward-bend) - [Side Plank](https://famme.no/blogs/trening/side-plank-1) - [Low Lunge](https://famme.no/blogs/trening-1/low-lunge) - [Happy Baby Pose](https://famme.no/blogs/trening/happy-baby-pose) - [Hero Pose](https://famme.no/blogs/trening/hero-pose) - [Half Moon Pose](https://famme.no/blogs/trening/half-moon-pose) - [King Pigeon Pose](https://famme.no/blogs/trening/king-pigeon-pose) - [Garland Pose](https://famme.no/blogs/trening/garland-pose) - [Standing Split](https://famme.no/blogs/trening/standing-split) - [Eight-Angle Pose](https://famme.no/blogs/trening/eight-angle-pose) - [Reclined Hero Pose](https://famme.no/blogs/trening/reclined-hero-pose) - [Shoulder Stand](https://famme.no/blogs/trening/shoulder-stand) - [Legs-Up-The-Wall Pose](https://famme.no/blogs/trening/legs-up-the-wall-pose) - [Revolved Side Angle Pose](https://famme.no/blogs/trening/revolved-side-angle-pose) - [Lizard Pose](https://famme.no/blogs/trening/lizard-pose) - [Half Lord of the Fishes](https://famme.no/blogs/trening/half-lord-of-the-fishes) - [Headstand](https://famme.no/blogs/trening/headstand) - [Warrior III](https://famme.no/blogs/trening/warrior-iii) - [Peacock Pose](https://famme.no/blogs/trening/peacock-pose) - [Standing Forward Bend](https://famme.no/blogs/trening/standing-forward-bend) - [Wheel Pose](https://famme.no/blogs/trening/wheel-pose) - [Extended Hand-to-Big-Toe Pose](https://famme.no/blogs/trening/extended-hand-to-big-toe-pose) - [Crow Pose](https://famme.no/blogs/trening/crow-pose-1) - [Three-Legged Dog](https://famme.no/blogs/trening/three-legged-dog) - [Standing Hand-to-Big-Toe Pose](https://famme.no/blogs/trening/standing-hand-to-big-toe-pose) - [Firefly Pose](https://famme.no/blogs/trening/firefly-pose) - [Plow Pose](https://famme.no/blogs/trening/plow-pose) - [Lotus Pose](https://famme.no/blogs/trening/lotus-pose) - [King Dancer Pose](https://famme.no/blogs/trening/king-dancer-pose) - [Seated Spinal Twist](https://famme.no/blogs/trening/seated-spinal-twist) - [Bow Pose](https://famme.no/blogs/trening/bow-pose) - [Wild Thing](https://famme.no/blogs/trening/wild-thing) - [Reclining Hand-to-Big-Toe Pose](https://famme.no/blogs/trening/reclining-hand-to-big-toe-pose) - [Handstand](https://famme.no/blogs/trening/handstand) - [Standing Forward Fold](https://famme.no/blogs/trening/standing-forward-fold) - [Crescent Lunge](https://famme.no/blogs/trening/crescent-lunge) - [Standing Half Forward Bend](https://famme.no/blogs/trening/standing-half-forward-bend) - [Half Frog Pose](https://famme.no/blogs/trening/half-frog-pose) - [Reclining Warrior Pose](https://famme.no/blogs/trening/reclining-warrior-pose) - [Bound Half Lotus Pose](https://famme.no/blogs/trening/bound-half-lotus-pose) - [Sleeping Pigeon Pose](https://famme.no/blogs/trening/sleeping-pigeon-pose) - [Fallen Triangle](https://famme.no/blogs/trening/fallen-triangle) - [Bird of Paradise](https://famme.no/blogs/trening/bird-of-paradise) - [Extended Puppy Pose](https://famme.no/blogs/trening/extended-puppy-pose) - [Upward Plank Pose](https://famme.no/blogs/trening/upward-plank-pose) - [Hero Forward Bend](https://famme.no/blogs/trening/hero-forward-bend) - [Forearm Stand](https://famme.no/blogs/trening/forearm-stand) - [Sphinx Pose](https://famme.no/blogs/trening-1/sphinx-pose) - [Extended Side Plank](https://famme.no/blogs/trening/extended-side-plank) - [Elephant Trunk Pose](https://famme.no/blogs/trening/elephant-trunk-pose) - [Thread the Needle](https://famme.no/blogs/trening/thread-the-needle) - [Hand-to-Knee Pose](https://famme.no/blogs/trening/hand-to-knee-pose) - [Lotus Forward Bend](https://famme.no/blogs/trening/lotus-forward-bend) - [Half Split](https://famme.no/blogs/trening/half-split) - [Flying Pigeon Pose](https://famme.no/blogs/trening/flying-pigeon-pose) - [Puppy Dog Pose](https://famme.no/blogs/trening/puppy-dog-pose) - [Hummingbird Pose](https://famme.no/blogs/trening/hummingbird-pose) - [Half Boat Pose](https://famme.no/blogs/trening/half-boat-pose) - [Lizard Lunge](https://famme.no/blogs/trening/lizard-lunge) - [Hero Pose with Twist](https://famme.no/blogs/trening/hero-pose-with-twist) - [Warrior IV](https://famme.no/blogs/trening/warrior-iv) - [Revolved Head-to-Knee Pose](https://famme.no/blogs/trening/revolved-head-to-knee-pose) - [Reverse Warrior](https://famme.no/blogs/trening/reverse-warrior) - [Supine Spinal Twist](https://famme.no/blogs/trening/supine-spinal-twist) - [Dancer Pose](https://famme.no/blogs/trening/dancer-pose) - [Gate Pose](https://famme.no/blogs/trening/gate-pose) - [Reclined Eagle Pose](https://famme.no/blogs/trening/reclined-eagle-pose) - [Chaturanga Dandasana](https://famme.no/blogs/trening/chaturanga-dandasana) - [Revolved Half Moon Pose](https://famme.no/blogs/trening/revolved-half-moon-pose) - [Cow Pose](https://famme.no/blogs/trening/cow-pose) - [Lord of the Dance Pose](https://famme.no/blogs/trening/lord-of-the-dance-pose) - [Lotus Headstand](https://famme.no/blogs/trening/lotus-headstand) - [Flying Crow Pose](https://famme.no/blogs/trening/flying-crow-pose) - [Fish Pose with Legs Extended](https://famme.no/blogs/trening/fish-pose-with-legs-extended) - [Gorilla Pose](https://famme.no/blogs/trening/gorilla-pose) - [Seated Half Lotus](https://famme.no/blogs/trening/seated-half-lotus) - [Reclined Butterfly Pose](https://famme.no/blogs/trening/reclined-butterfly-pose) - [Side Crow](https://famme.no/blogs/trening/side-crow) - [Compass Pose](https://famme.no/blogs/trening/compass-pose) - [Reverse Tabletop Pose](https://famme.no/blogs/trening/reverse-tabletop-pose) - [Thread the Needle Pose](https://famme.no/blogs/trening/thread-the-needle-pose) - [Standing Quad Stretch](https://famme.no/blogs/trening/standing-quad-stretch) - [Hip Flexor Stretch](https://famme.no/blogs/trening/hip-flexor-stretch) - [Wrist Flexor Stretch](https://famme.no/blogs/trening/wrist-flexor-stretch) - [Shoulder Stretch](https://famme.no/blogs/trening/shoulder-stretch) - [Butterfly Stretch](https://famme.no/blogs/trening/butterfly-stretch) - [Lower Back Stretch](https://famme.no/blogs/trening/lower-back-stretch) - [Calf Stretch](https://famme.no/blogs/trening/calf-stretch) - [Neck Stretch](https://famme.no/blogs/trening/neck-stretch) - [Triceps Stretch](https://famme.no/blogs/trening/triceps-stretch) - [IT Band Stretch](https://famme.no/blogs/trening/it-band-stretch) - [Figure Four Stretch](https://famme.no/blogs/trening-1/figure-four-stretch) - [Chest Opener Stretch](https://famme.no/blogs/trening/chest-opener-stretch) - [Side Bend Stretch](https://famme.no/blogs/trening/side-bend-stretch) - [Seated Hamstring Stretch](https://famme.no/blogs/trening/seated-hamstring-stretch) - [Hamstring Stretch](https://famme.no/blogs/trening/hamstring-stretch) - [Standing Calf Stretch](https://famme.no/blogs/trening/standing-calf-stretch) - [Overhead Triceps Stretch](https://famme.no/blogs/trening/overhead-triceps-stretch) - [Seated Forward Leg Stretch](https://famme.no/blogs/trening/seated-forward-leg-stretch) - [Kneeling Hip Flexor Stretch](https://famme.no/blogs/kneeling-hip-flexor-stretch/kneeling-hip-flexor-stretch) - [Hamstring Door Stretch](https://famme.no/blogs/trening/hamstring-door-stretch) - [Wall Calf Stretch](https://famme.no/blogs/trening/wall-calf-stretch) - [Lying Quad Stretch](https://famme.no/blogs/trening/lying-quad-stretch) - [Doorway Chest Stretch](https://famme.no/blogs/trening/doorway-chest-stretch) - [Groin Stretch](https://famme.no/blogs/trening/groin-stretch) - [Butterfly Lean Forward Stretch](https://famme.no/blogs/trening/butterfly-lean-forward-stretch) - [Hip Circles](https://famme.no/blogs/trening/hip-circles) - [Standing Side Stretch](https://famme.no/blogs/trening/standing-side-stretch) - [Cross-Body Shoulder Stretch](https://famme.no/blogs/trening/cross-body-shoulder-stretch) - [Spinal Twist Stretch](https://famme.no/blogs/trening/spinal-twist-stretch) - [Child’s Pose Stretch](https://famme.no/blogs/trening/child-s-pose-stretch) - [Hip Flexor and Quad Stretch](https://famme.no/blogs/trening/hip-flexor-and-quad-stretch) - [Lower Back Rotation Stretch](https://famme.no/blogs/trening/lower-back-rotation-stretch) - [Cobra Stretch](https://famme.no/blogs/trening/cobra-stretch) - [Seated Figure Four Stretch](https://famme.no/blogs/trening/seated-figure-four-stretch) - [Chest Stretch Against Wall](https://famme.no/blogs/trening/chest-stretch-against-wall) - [Standing IT Band Stretch](https://famme.no/blogs/trening-1/standing-it-band-stretch) - [Supine Twist Stretch](https://famme.no/blogs/trening/supine-twist-stretch) - [Standing Chest Stretch](https://famme.no/blogs/trening/standing-chest-stretch) - [Seated Groin Stretch](https://famme.no/blogs/trening/seated-groin-stretch) - [Upper Trap Stretch](https://famme.no/blogs/trening/upper-trap-stretch) - [Forearm Flexor Stretch](https://famme.no/blogs/trening/forearm-flexor-stretch) - [Arm Across Chest Stretch](https://famme.no/blogs/trening/arm-across-chest-stretch) - [Side Lying Quad Stretch](https://famme.no/blogs/trening/side-lying-quad-stretch) - [Glute Stretch](https://famme.no/blogs/trening/glute-stretch) - [Standing Hamstring Stretch](https://famme.no/blogs/trening/standing-hamstring-stretch) - [Hip Abductor Stretch](https://famme.no/blogs/trening/hip-abductor-stretch) - [Standing Side Bend Stretch](https://famme.no/blogs/trening/standing-side-bend-stretch) - [Wall Quad Stretch](https://famme.no/blogs/trening/wall-quad-stretch) - [Cross-Legged Forward Bend](https://famme.no/blogs/trening/cross-legged-forward-bend) - [Neck Side Stretch](https://famme.no/blogs/trening/neck-side-stretch) - [Piriformis Stretch](https://famme.no/blogs/trening/piriformis-stretch) - [Upper Back Stretch](https://famme.no/blogs/trening/upper-back-stretch) - [Standing Calf Stretch on Step](https://famme.no/blogs/trening/standing-calf-stretch-on-step) - [Lying Knee-to-Chest Stretch](https://famme.no/blogs/trening/lying-knee-to-chest-stretch) - [Doorway Pec Stretch](https://famme.no/blogs/trening/doorway-pec-stretch) - [Seated Twist Stretch](https://famme.no/blogs/trening/seated-twist-stretch) - [Standing T Stretch](https://famme.no/blogs/trening/standing-t-stretch) - [Standing Glute Stretch](https://famme.no/blogs/trening/standing-glute-stretch) - [Seated dumbell shoulder press](https://famme.no/blogs/trening/seated-dumbell-shoulder-press) - [Leaning Side Stretch](https://famme.no/blogs/trening/leaning-side-stretch) - [Runner's Stretch](https://famme.no/blogs/trening/runners-stretch) - [Seated Calf Stretch with Towel](https://famme.no/blogs/trening/seated-calf-stretch-with-towel) - [Lat Stretch with Stability Ball](https://famme.no/blogs/trening/lat-stretch-with-stability-ball) - [Shoulder Blade Squeeze](https://famme.no/blogs/trening/shoulder-blade-squeeze) - [Standing Quad Stretch with Arm Reach](https://famme.no/blogs/trening/standing-quad-stretch-with-arm-reach) - [Seated Side Stretch](https://famme.no/blogs/trening/seated-side-stretch) - [Seated IT Band Stretch](https://famme.no/blogs/trening/seated-it-band-stretch) - [Butterfly Stretch with Spine Roll](https://famme.no/blogs/trening/butterfly-stretch-with-spine-roll) - [Standing Forward Bend with Clasped Hands](https://famme.no/blogs/trening/standing-forward-bend-with-clasped-hands) - [Wrist Extensor Stretch](https://famme.no/blogs/trening/wrist-extensor-stretch) - [Toe Touch Stretch](https://famme.no/blogs/trening/toe-touch-stretch) - [Lateral Hip Stretch](https://famme.no/blogs/trening/lateral-hip-stretch) - [Standing Groin Stretch](https://famme.no/blogs/trening/standing-groin-stretch) - [Chest Stretch with Hands Behind Back](https://famme.no/blogs/trening/chest-stretch-with-hands-behind-back) - [Hip Flexor Stretch on Bench](https://famme.no/blogs/trening/hip-flexor-stretch-on-bench) - [Overhead Reach Stretch](https://famme.no/blogs/trening/overhead-reach-stretch) - [Standing Hip Flexor Stretch](https://famme.no/blogs/trening/standing-hip-flexor-stretch) - [Inner Thigh Stretch](https://famme.no/blogs/trening/inner-thigh-stretch) - [Chest Stretch on Foam Roller](https://famme.no/blogs/trening/chest-stretch-on-foam-roller) - [Neck Rotation Stretch](https://famme.no/blogs/trening/neck-rotation-stretch) - [Reverse Shoulder Stretch](https://famme.no/blogs/trening/reverse-shoulder-stretch) - [Scapular stretc](https://famme.no/blogs/trening/scapular-stretc) - [Seated Knee-to-Chest Stretch](https://famme.no/blogs/trening/seated-knee-to-chest-stretch) - [Lying Hamstring Stretch with Strap](https://famme.no/blogs/trening/lying-hamstring-stretch-with-strap) - [Lying Glute Stretch](https://famme.no/blogs/trening/lying-glute-stretch) - [Standing Side Lunge Stretch](https://famme.no/blogs/trening/standing-side-lunge-stretch) - [Seated Butterfly Stretch with Lean](https://famme.no/blogs/trening/seated-butterfly-stretch-with-lean) - [Standing Hamstring Stretch with Elevated Foot](https://famme.no/blogs/trening/standing-hamstring-stretch-with-elevated-foot) - [Wall Chest Stretch](https://famme.no/blogs/trening/wall-chest-stretch) - [Standing Triceps Stretch](https://famme.no/blogs/trening/standing-triceps-stretch) - [The Hundred](https://famme.no/blogs/trening/the-hundred) - [Teaser](https://famme.no/blogs/trening/teaser) - [Criss-Cross](https://famme.no/blogs/trening/criss-cross) - [Spine Stretch Forward](https://famme.no/blogs/trening/spine-stretch-forward) - [Side-Lying Leg Lifts](https://famme.no/blogs/trening/side-lying-leg-lifts) - [Leg Circles](https://famme.no/blogs/trening/leg-circles) - [Single-Leg Stretch](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-stretch) - [Saw](https://famme.no/blogs/trening/saw) - [Rolling Like a Ball](https://famme.no/blogs/trening/rolling-like-a-ball) - [Roll-Up](https://famme.no/blogs/trening/roll-up) - [Plank to Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/plank-to-push-up) - [Pelvic Curl](https://famme.no/blogs/trening/pelvic-curl) - [Swimming](https://famme.no/blogs/trening/swimming) - [Double-Leg Stretch](https://famme.no/blogs/trening/double-leg-stretch) - [Single Straight Leg Stretch](https://famme.no/blogs/trening/single-straight-leg-stretch) - [Double-Leg Lower Lift](https://famme.no/blogs/trening/double-leg-lower-lift) - [Magic Circle Chest Squeeze](https://famme.no/blogs/trening/magic-circle-chest-squeeze) - [Arm Circles](https://famme.no/blogs/trening/arm-circles) - [Side Plank with Leg Lift](https://famme.no/blogs/trening/side-plank-with-leg-lift) - [Heel Beats](https://famme.no/blogs/trening/heel-beats) - [Swan Dive](https://famme.no/blogs/trening/swan-dive) - [Knee Stretches](https://famme.no/blogs/trening/knee-stretches) - [Leg Pull Back](https://famme.no/blogs/trening/leg-pull-back) - [Reverse Plank](https://famme.no/blogs/trening/reverse-plank) - [Control Balance](https://famme.no/blogs/trening/control-balance) - [Side Kick Kneeling](https://famme.no/blogs/trening/side-kick-kneeling) - [Swimming Prep](https://famme.no/blogs/trening/swimming-prep) - [Elephant Stretch](https://famme.no/blogs/trening/elephant-stretch) - [Shoulder Rolls](https://famme.no/blogs/trening/shoulder-rolls) - [Rolling Teaser](https://famme.no/blogs/trening/rolling-teaser) - [Half Roll Back](https://famme.no/blogs/trening/half-roll-back) - [Boomerang](https://famme.no/blogs/trening/boomerang) - [Push-Up Series](https://famme.no/blogs/trening/push-up-series) - [Thigh Stretch](https://famme.no/blogs/trening/thigh-stretch) - [Tabletop Position](https://famme.no/blogs/trening/tabletop-position) - [Reverse Swan](https://famme.no/blogs/trening/reverse-swan) - [Front Support](https://famme.no/blogs/trening/front-support) - [Leg Pull Side](https://famme.no/blogs/trening/leg-pull-side) - [Spine Curl](https://famme.no/blogs/trening/spine-curl) - [Leg Kicks](https://famme.no/blogs/trening/leg-kicks) - [Snake Twist](https://famme.no/blogs/trening/snake-twist) - [Spine Twist](https://famme.no/blogs/trening/spine-twist) - [Pelvic Lift](https://famme.no/blogs/trening/pelvic-lift) - [Crab](https://famme.no/blogs/trening/crab) - [Side-Lying Leg Circles](https://famme.no/blogs/trening/side-lying-leg-circles) - [Cross-Over Stretch](https://famme.no/blogs/trening/cross-over-stretch) - [Scapular Isolations](https://famme.no/blogs/trening/scapular-isolations) - [Chest Lift](https://famme.no/blogs/trening/chest-lift) - [Side Stretch Over Ball](https://famme.no/blogs/trening/side-stretch-over-ball) - [Arm Reach and Pull](https://famme.no/blogs/trening/arm-reach-and-pull) - [Footwork on Mat](https://famme.no/blogs/trening/footwork-on-mat) - [Saw with Twist](https://famme.no/blogs/trening/saw-with-twist) - [Leg Stretch Series](https://famme.no/blogs/trening/leg-stretch-series) - [Back Support](https://famme.no/blogs/trening/back-support) - [Hip Rolls](https://famme.no/blogs/trening/hip-rolls) - [Plank with Leg Lift](https://famme.no/blogs/trening/plank-with-leg-lift) - [Wall Roll Down](https://famme.no/blogs/trening/wall-roll-down) - [Side Split](https://famme.no/blogs/trening/side-split) - [Standing Leg Lift](https://famme.no/blogs/trening/standing-leg-lift) - [Breathing Exercise](https://famme.no/blogs/trening/breathing-exercise) - [Handstand Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/handstand-push-up) - [Crab Walk](https://famme.no/blogs/trening/crab-walk) - [High Knees](https://famme.no/blogs/trening/high-knees) - [Mountain Climber Twist](https://famme.no/blogs/trening/mountain-climber-twist) - [Tuck Jumps](https://famme.no/blogs/trening/tuck-jumps) - [Diamond Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/diamond-push-up) - [Jumping Jacks](https://famme.no/blogs/trening/jumping-jacks) - [Lateral Shuffles](https://famme.no/blogs/trening/lateral-shuffles) - [Plank to Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/plank-to-push-up-1) - [Plyometric Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/plyometric-push-up) - [Bulgarian Split Squat Jumps](https://famme.no/blogs/trening/bulgarian-split-squat-jumps) - [Wall Handstand](https://famme.no/blogs/trening/wall-handstand) - [Walking Plank](https://famme.no/blogs/trening/walking-plank) - [Box Step-Downs](https://famme.no/blogs/trening/box-step-downs) - [Squat Pulse](https://famme.no/blogs/trening/squat-pulse) - [Boxer Shuffle](https://famme.no/blogs/trening/boxer-shuffle) - [Lateral Lunge to High Knee](https://famme.no/blogs/trening/lateral-lunge-to-high-knee) - [Plank Jack](https://famme.no/blogs/trening/plank-jack) - [Side-To-Side Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/side-to-side-push-up) - [Bicycle Crunches](https://famme.no/blogs/trening/bicycle-crunches) - [Surrender Squats](https://famme.no/blogs/trening/surrender-squats) - [Star Jumps](https://famme.no/blogs/trening/star-jumps) - [Crossover Mountain Climbers](https://famme.no/blogs/trening/crossover-mountain-climbers) - [Wall Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/wall-push-up) - [Marching Glute Bridge](https://famme.no/blogs/trening/marching-glute-bridge) - [Scissor Kicks](https://famme.no/blogs/trening/scissor-kicks) - [Leg Lift Hold](https://famme.no/blogs/trening/leg-lift-hold) - [Side Plank Leg Lift](https://famme.no/blogs/trening/side-plank-leg-lift) - [Inchworm](https://famme.no/blogs/trening/inchworm) - [Tricep Dips on Chair](https://famme.no/blogs/trening/tricep-dips-on-chair) - [Bridge to Crab Reach](https://famme.no/blogs/trening/bridge-to-crab-reach) - [Lateral High Knees](https://famme.no/blogs/trening/lateral-high-knees) - [Wall Walk](https://famme.no/blogs/trening/wall-walk) - [Alternating Toe Touches](https://famme.no/blogs/trening/alternating-toe-touches) - [Bear Squat](https://famme.no/blogs/trening/bear-squat) - [Knee Tuck Jumps](https://famme.no/blogs/trening/knee-tuck-jumps) - [Dive Bomber Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/dive-bomber-push-up) - [Reverse Plank Leg Lift](https://famme.no/blogs/trening/reverse-plank-leg-lift) - [Ski Jumps](https://famme.no/blogs/trening/ski-jumps) - [Side Lunge with Knee Lift](https://famme.no/blogs/trening/side-lunge-with-knee-lift) - [Reverse Lunge with Front Kick](https://famme.no/blogs/trening/reverse-lunge-with-front-kick) - [Superman Hold](https://famme.no/blogs/trening/superman-hold) - [Rolling Plank](https://famme.no/blogs/trening/rolling-plank) - [Rolling Squat to Jump](https://famme.no/blogs/trening/rolling-squat-to-jump) - [Spiderman Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/spiderman-push-up) - [Alternating Side Plank Reach-Through](https://famme.no/blogs/trening/alternating-side-plank-reach-through) - [Hip Circles](https://famme.no/blogs/trening-1/hip-circles) - [High Plank with Shoulder Tap](https://famme.no/blogs/trening/high-plank-with-shoulder-tap) - [Squat Thrust](https://famme.no/blogs/trening/squat-thrust) - [Prisoner Squat](https://famme.no/blogs/trening/prisoner-squat) - [Step-Ups](https://famme.no/blogs/trening/box-step-ups) - [Single-Leg Deadlift](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-deadlift) - [Bear Crawl to Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/bear-crawl-to-push-up) - [Jumping Calf Raises](https://famme.no/blogs/trening/jumping-calf-raises) - [Mountain Climber Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/mountain-climber-push-up) - [Superman to Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/superman-to-push-up) - [Side Shuffle with Squat](https://famme.no/blogs/trening/side-shuffle-with-squat) - [Tricep Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/tricep-push-up) - [Plyo Lunge to Squat Jump](https://famme.no/blogs/trening/plyo-lunge-to-squat-jump) - [Squat to Front Kick](https://famme.no/blogs/trening/squat-to-front-kick) - [Dynamic Lunge Stretch](https://famme.no/blogs/trening/dynamic-lunge-stretch) - [Wide Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/wide-push-up) - [Clapping Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/clapping-push-up) - [Step-Up with Knee Drive](https://famme.no/blogs/trening/step-up-with-knee-drive) - [Broad Jump to Backpedal](https://famme.no/blogs/trening/broad-jump-to-backpedal) - [High Plank Leg Lift](https://famme.no/blogs/trening/high-plank-leg-lift) - [Cross-Body Mountain Climber](https://famme.no/blogs/trening/cross-body-mountain-climber) - [Squat Jump to Lunge](https://famme.no/blogs/trening/squat-jump-to-lunge) - [Single-Leg Squat](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-squat) - [Side Lunge to Knee Drive](https://famme.no/blogs/trening/side-lunge-to-knee-drive) - [Lateral Plank Walk](https://famme.no/blogs/trening/lateral-plank-walk) - [Diamond Plank](https://famme.no/blogs/trening/diamond-plank) - [High Plank with Knee Drive](https://famme.no/blogs/trening/high-plank-with-knee-drive) - [Toe Touch Crunch](https://famme.no/blogs/trening/toe-touch-crunch) - [Explosive Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/explosive-push-up) - [Reverse Crunch](https://famme.no/blogs/trening/reverse-crunch) - [Broad Jump to Squat Hold](https://famme.no/blogs/trening/broad-jump-to-squat-hold) - [Bunny Hops](https://famme.no/blogs/trening/bunny-hops) - [Waiter Walk](https://famme.no/blogs/trening/waiter-walk) - [Split Squats](https://famme.no/blogs/trening/split-squats) - [Dynamic Side Plank](https://famme.no/blogs/trening/dynamic-side-plank) - [Sumo Squat to Calf Raise](https://famme.no/blogs/trening/sumo-squat-to-calf-raise) - [Side-to-Side Jump Squats](https://famme.no/blogs/trening/side-to-side-jump-squats) - [Mountain Climbers with Twist](https://famme.no/blogs/trening/mountain-climbers-with-twist) - [T-Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/t-push-up) - [Band Squats](https://famme.no/blogs/trening/band-squats) - [Resistance Band Rows](https://famme.no/blogs/trening/resistance-band-rows) - [Banded Fire Hydrant](https://famme.no/blogs/trening/banded-fire-hydrant) - [Banded Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/banded-push-up) - [Banded Deadlifts](https://famme.no/blogs/trening/banded-deadlifts) - [Banded Leg Press](https://famme.no/blogs/trening/banded-leg-press) - [Banded Side Leg Raise](https://famme.no/blogs/trening/banded-side-leg-raise) - [Banded Lateral Walks](https://famme.no/blogs/trening/banded-lateral-walks) - [Banded Bicep Curl](https://famme.no/blogs/trening/banded-bicep-curl) - [Banded Chest Press](https://famme.no/blogs/trening/banded-chest-press) - [Banded Shoulder Press](https://famme.no/blogs/trening/banded-shoulder-press) - [Banded Hip Thrust](https://famme.no/blogs/trening/banded-hip-thrust) - [Banded Pull-Apart](https://famme.no/blogs/trening/banded-pull-apart) - [Banded Glute Bridge](https://famme.no/blogs/trening/banded-glute-bridge) - [Banded Tricep Extensions](https://famme.no/blogs/trening/banded-tricep-extensions) - [Jump Rope](https://famme.no/blogs/trening/jump-rope) - [Running in Place](https://famme.no/blogs/trening/running-in-place) - [Stair Climbing](https://famme.no/blogs/trening/stair-climbing) - [Lateral Shuffles](https://famme.no/blogs/trening/lateral-shuffles-1) - [Box Jumps](https://famme.no/blogs/trening/box-jumps) - [Butt Kicks](https://famme.no/blogs/trening/butt-kicks) - [Sprinting](https://famme.no/blogs/trening/sprinting) - [Tuck Jumps](https://famme.no/blogs/trening/tuck-jumps-1) - [Mountain Climbers](https://famme.no/blogs/trening/mountain-climbers) - [High Knees](https://famme.no/blogs/trening/high-knees-1) - [Speed Skaters](https://famme.no/blogs/trening/speed-skaters) - [Skater Jumps](https://famme.no/blogs/trening/skater-jumps-1) - [Jump Lunges](https://famme.no/blogs/trening/jump-lunges) - [Jumping Jacks](https://famme.no/blogs/trening/jumping-jacks-1) - [Single-Leg Balance](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-balance) - [Single-Leg Overhead Press](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-overhead-press) - [Single-Leg Lateral Hops](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-lateral-hops) - [Lateral Step-Downs](https://famme.no/blogs/trening/lateral-step-downs) - [Single-Leg Deadlift with Reach](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-deadlift-with-reach) - [Balance Board Squats](https://famme.no/blogs/trening/balance-board-squats) - [Single-Leg Squat to Bench](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-squat-to-bench) - [Lateral Leg Raises with Balance](https://famme.no/blogs/trening/lateral-leg-raises-with-balance) - [Stork Stance](https://famme.no/blogs/trening/stork-stance) - [Bird Dog with Knee Touch](https://famme.no/blogs/trening/bird-dog-with-knee-touch) - [Pistol Squat with Support](https://famme.no/blogs/trening/pistol-squat-with-support) - [Single-Leg Calf Raise](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-calf-raise) - [Heel-to-Toe Walk](https://famme.no/blogs/trening/heel-to-toe-walk) - [Single-Leg Romanian Deadlift](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-romanian-deadlift) - [Standing Side Crunch](https://famme.no/blogs/trening/standing-side-crunch) - [Tree Pose with Knee Raise](https://famme.no/blogs/trening/tree-pose-with-knee-raise) - [Balance Beam Walk](https://famme.no/blogs/trening/balance-beam-walk) - [Airplane Pose](https://famme.no/blogs/trening/airplane-pose) - [Standing Fire Hydrant](https://famme.no/blogs/trening/standing-fire-hydrant) - [Single-Leg Hop to Balance](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-hop-to-balance) - [Lunge to Balance](https://famme.no/blogs/trening/lunge-to-balance) - [Standing Bird Dog](https://famme.no/blogs/trening/standing-bird-dog) - [Star Balance Pose](https://famme.no/blogs/trening/star-balance-pose) - [Standing Knee Tucks](https://famme.no/blogs/trening/standing-knee-tucks) - [Single-Leg Toe Touch](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-toe-touch) - [Single-Leg Glute Bridge](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-glute-bridge-1) - [Walking Lunges with Knee Lift](https://famme.no/blogs/trening/walking-lunges-with-knee-lift) - [Crossover Step-Up to Balance](https://famme.no/blogs/trening/crossover-step-up-to-balance) - [Plank with Arm and Leg Lift](https://famme.no/blogs/trening/plank-with-arm-and-leg-lift) - [One-Legged Squat Touchdown](https://famme.no/blogs/trening/one-legged-squat-touchdown) - [Bear Crawls](https://famme.no/blogs/trening/bear-crawls) - [Mountain Climber to Push-Up](https://famme.no/blogs/trening/mountain-climber-to-push-up) - [Burpee to Broad Jump](https://famme.no/blogs/trening/burpee-to-broad-jump) - [Speed Bag Punches](https://famme.no/blogs/trening/speed-bag-punches) - [Agility Ladder Drills](https://famme.no/blogs/trening/agility-ladder-drills) - [Step Ups with Knee Drive](https://famme.no/blogs/trening/step-ups-with-knee-drive) - [Side-to-Side Hops](https://famme.no/blogs/trening/side-to-side-hops) - [Broad Jumps](https://famme.no/blogs/trening/broad-jumps-1) - [Power Skips](https://famme.no/blogs/trening/power-skips) - [Jump Rope Double Unders](https://famme.no/blogs/trening/jump-rope-double-unders) - [Boxing Punches](https://famme.no/blogs/trening/boxing-punches) - [Wall Balls](https://famme.no/blogs/trening/wall-balls) - [Lateral Cone Hops](https://famme.no/blogs/trening/lateral-cone-hops) - [High Knee Sprints](https://famme.no/blogs/trening/high-knee-sprints) - [Jumping Squats](https://famme.no/blogs/trening/jumping-squats) - [Kettlebell Goblet Squats](https://famme.no/blogs/trening/kettlebell-goblet-squats) - [Dumbbell Bent over Rows](https://famme.no/blogs/trening/dumbbell-bent-over-rows) - [Overhead Squats](https://famme.no/blogs/trening/overhead-squats) - [Barbell Front Squat](https://famme.no/blogs/trening/barbell-front-squat) - [Low Bar Barbell Squat](https://famme.no/blogs/trening/low-bar-barbell-squat) - [High Bar Barbell Squat](https://famme.no/blogs/trening/high-bar-barbell-squat) - [Sumo Kettlebell Deadlifts](https://famme.no/blogs/trening-1/sumo-kettlebell-deadlifts) - [Dumbbell Side Raise](https://famme.no/blogs/trening/dumbbell-side-raise) - [Kettlebell Sumo Squat](https://famme.no/blogs/trening/kettlebell-sumo-squat) - [Dumbbell Front Raises](https://famme.no/blogs/trening/dumbbell-front-raises) - [Dumbbell Reverse Flies](https://famme.no/blogs/trening/dumbbell-reverse-flies) - [Dumbbell Scull Crushers](https://famme.no/blogs/trening/dumbbell-scull-crushers) - [Floor Press](https://famme.no/blogs/trening/floor-press) - [High plank](https://famme.no/blogs/trening/high-plank) - [Bear plank](https://famme.no/blogs/trening/bear-plank) - [Sit ups](https://famme.no/blogs/trening/sit-ups) - [Crunches](https://famme.no/blogs/trening/crunches) - [Side Lying Hip Raises](https://famme.no/blogs/trening/side-lying-hip-raises) - [Deficite reverse lunges](https://famme.no/blogs/trening/deficit-reverse-lunges) - [Bent over resistance](https://famme.no/blogs/trening/bent-over-resistance) - [Resistance band squat](https://famme.no/blogs/trening/resistance-band-squat) - [Resistance band split squats](https://famme.no/blogs/trening/resistance-band-split-squats) - [Resistance bulgarian split squats](https://famme.no/blogs/trening/resistance-bulgarian-split-squats) - [Side lying leg raises](https://famme.no/blogs/trening/side-lying-leg-raises) - [Single arm dumbell chest press](https://famme.no/blogs/trening/single-arm-dumbell-chest-press) - [Single arm front raises with resistance band](https://famme.no/blogs/trening/single-arm-front-raises-with-resistance-band) - [Chest supported lat rows](https://famme.no/blogs/trening/chest-supported-lat-rows) - [How to do single arm dumbell row](https://famme.no/blogs/trening/how-to-do-single-arm-dumbell-row) - [Resistance band push ups](https://famme.no/blogs/trening/resistance-band-push-ups) - [How to do resistance band front raises](https://famme.no/blogs/trening/how-to-do-resistance-band-front-raises) - [Single arm lateral raises](https://famme.no/blogs/trening/single-arm-lateral-raises) - [Glute bridges with mini resistance band](https://famme.no/blogs/trening/glute-bridges-with-mini-resistance-band) - [Chest supported rear delt rows](https://famme.no/blogs/trening/chest-supported-rear-delt-rows) - [Resistance band overhead press](https://famme.no/blogs/trening/resistance-band-overhead-press) - [Monster walks](https://famme.no/blogs/trening/monster-walks) - [Low incline dumbell chest press](https://famme.no/blogs/trening/low-incline-dumbell-chest-press) - [Stift leg deadlifts](https://famme.no/blogs/trening/stift-leg-deadlifts) - [Pendly rows](https://famme.no/blogs/trening/pendly-rows) - [High incline dumbell chest press](https://famme.no/blogs/trening/high-incline-dumbell-chest-press) - [Bulgarian split squats](https://famme.no/blogs/trening/bulgarian-split-squats) - [Standing single triceps extensions](https://famme.no/blogs/trening/standing-single-triceps-extensions) - [Single leg dumbell hip thrust](https://famme.no/blogs/trening/single-leg-dumbell-hip-thrust) - [Barbell rollouts](https://famme.no/blogs/trening/barbell-rollouts) - [Banded Standing Triceps Extensions](https://famme.no/blogs/trening/banded-standing-triceps-extensions) - [Band pull aparts](https://famme.no/blogs/trening/band-pull-aparts) - [Banded overhead squats](https://famme.no/blogs/trening/banded-overhead-squats) - [Banded single arm biceps curl](https://famme.no/blogs/trening/banded-single-arm-biceps-curl) - [Banded single arm overhead press](https://famme.no/blogs/trening/banded-single-arm-overhead-press) - [Banded lateral raises](https://famme.no/blogs/trening/banded-lateral-raises) - [Ski Sweaters](https://famme.no/blogs/turklaer/ski-sweaters) - [Top 10 steder for Afterski](https://famme.no/blogs/travel/top-10-steder-for-afterski) - [Sommer i Frankrike - Tre franske byer](https://famme.no/blogs/tights/sommer-i-frankrike-3-franske-perler) ## Pages - [OM FAMME](https://famme.no/pages/about-us): Famme Uttales \fam\ Famme stammer fra “femme”, som betyr kvinne på fransk. Siden klesmerket ble grunnlagt av to franskfødte grundere, kunne vi ikke bedt om et bedre navn. Vi tok “femme” og la til vår egen norske tvist. Voìla! Slik startet Famme-eventyret med gode treningsklær en vinterdag i 2016.… - [Kontakt oss](https://famme.no/pages/contact-us): Kontakt Oss Har du spørsmål angående en bestilling, retur eller våre produkter? Vi hjelper deg gjerne! Navn E-post Ordrenummer (Valgfritt) Melding Send Melding Kundeservice Vi svarer på alle henvendelser innen 24 timer på hverdager. Send oss en melding via skjemaet eller direkte til… - [Retur og bytte 2](https://famme.no/pages/return-old) - [Størrelsesguide](https://famme.no/pages/size-guides): Her kan du finne informasjon om vår størrelsesguide til dame. På hvert produkt som er liten eller stor i størrelsen har vi skrevet øverst i produktbeskrivelsen om man bør gå opp eller ned fra sin normale størrelse. Utover dette kan man lese reviews fra våre kunder for å finne ut av hvordan tightsen… - [vareprøve-tester famme](https://famme.no/pages/produkt-tester): Hva er en vareprøvetester - fit model? Rollen til en vareprøvetester i Norge er å gi tilbakemelding på plagg, mtp. størrelse, fit og hvordan plagget føles på. Målet er at alt som produseres er normal i størrelse, sitter godt og føles godt å ha på. Det tar gjerne et par runder med vareprøver før man… - [Ønsker du rabattkode på famme?](https://famme.no/pages/rabattkode) - [Treningsdagbok](https://famme.no/pages/treningsdagbok): Olympiatoppen treningsdagbok er stengt bak innlogging, og det fantes ingen gode digital treningsdagbok med app, så Famme har lagd en digital treningsdagbok som kan brukes med app som er helt gratis. Slutt på excel og papir, her får du en lett og mobiltilpasset dagbok! Treningsdagboken vil… - [Frakt](https://famme.no/pages/frakt): Vi tilbyr rask levering med: Helthjem: Levering til postkassen eller nærmeste hentested Posten/Bring: Levering til postkassen eller nærmeste hentested Postnord til pakkeautomat og hjem: I hele Norden og resten av EU DHL Express: I resten av verden, levering på 1-3 virkedager Gratis frakt Dyr frakt… - [SMS avmelding](https://famme.no/pages/avmeld-sms) - [Påmelding til gratis vareprøver](https://famme.no/pages/sample-tester): Content here not in use. See theme template. - [Reklamasjon skjema](https://famme.no/pages/complaint-form) - [Endre addresse på ordre](https://famme.no/pages/endre-addresse) - [Forhandler og B2B](https://famme.no/pages/b2b): Ønsker du å selge famme i din butikk? Da sender du oss bare en mail på post@famme.no, så ser vi om vi kan få til noe. Inkluder gjerne litt info om bedriften din, så vi kan vurdere om vi er en god match. Ønsker du å kjøpe famme som b2b kunde til din bedrift, eksempelvis til ansatte hos ditt… - [Famme Outlet](https://famme.no/pages/famme-outlet) - [Famme Outlet - Nyhetsbrev](https://famme.no/pages/famme-outlet-nyhetsbrev) - [Collabs](https://famme.no/pages/collab) - [welcome200gift_1099](https://famme.no/pages/welcome200gift_1099) - [Jeans - Size Chart](https://famme.no/pages/jeans-size-chart-popup): Find your perfect fit Using your inseam and waist. Inseam determines the length. Waist determines your size. 1 CHOOSE YOUR LENGTH (BASED ON INSEAM) INCH CM 28" 71 cm 30" 76 cm 32" 81 cm 34" 86 cm 36" 91 cm HOW TO MEASURE INSEAM Measure from crotch (inner seam) down to where you want the jeans to… - [Softy Flared Pants - Size Chart](https://famme.no/pages/softy-flared-pants): Find your perfect fit Using your inseam and waist. Inseam determines the length. Waist determines your size. 1 CHOOSE YOUR LENGTH (BASED ON INSEAM) LENGTH CM PETITE 81 cm REGULAR 85,5 cm TALL 91 cm HOW TO MEASURE INSEAM Measure from crotch (inner seam) down to where you want the pants to end. 2… - [Signature Flared - Size Chart](https://famme.no/pages/signature-flared): Find your perfect fit Using your inseam and waist. Inseam determines the length. Waist determines your size. 1 CHOOSE YOUR LENGTH (BASED ON INSEAM) LENGTH CM PETITE 77.5 cm REGULAR 83 cm TALL 88.5 cm HOW TO MEASURE INSEAM Measure from crotch (inner seam) down to where you want the pants to end. 2… - [Tailored Flared - Size Chart](https://famme.no/pages/tailored-flared-size-chart): Find your perfect fit Using your inseam and waist. Inseam determines the length. Waist determines your size. 1 CHOOSE YOUR LENGTH (BASED ON INSEAM) LENGTH CM PETITE 77.5 cm REGULAR 82.5 cm HOW TO MEASURE INSEAM Measure from crotch (inner seam) down to where you want the pants to end. 2 CHOOSE YOUR… - [Tailored Relaxed Pants - Size Chart](https://famme.no/pages/tailored-relaxed-pants-size-chart): Find your perfect fit Using your inseam and waist. Inseam determines the length. Waist determines your size. 1 CHOOSE YOUR LENGTH (BASED ON INSEAM) LENGTH CM 30" 76.2 cm 32" 81.28 cm 34" 86.36 cm HOW TO MEASURE INSEAM Measure from crotch (inner seam) down to where you want the pants to end. 2… - [Signature Straight Leg Pants - Size Chart](https://famme.no/pages/signature-straight-leg-pants-size-chart): Find your perfect fit Using your inseam and waist. Inseam determines the length. Waist determines your size. 1 CHOOSE YOUR LENGTH (BASED ON INSEAM) LENGTH SIZE INSEAM PETITE XS 77.5 cm PETITE S 78.5 cm PETITE M 79.5 cm PETITE L 80.5 cm PETITE XL 81.5 cm REGULAR XS 84.5 cm REGULAR S 85.5 cm REGULAR… - [lp_200gift](https://famme.no/pages/lp_200gift) - [Retur og bytte](https://famme.no/pages/return): Retur og bytte Trenger du å returnere eller bytte noe? Du har 30 dager fra du mottok varen til å registrere returen din. Før du returnerer Her er en rask sjekkliste før du sender varen tilbake. ✅ Varen er ubrukt ✅ Alle merkelapper må være på ✅ Original emballasje ✅ Innen 30 dager Varer som ikke kan… - [Retur-skjema (Form not working)](https://famme.no/pages/retur-skjema): Retur skjema Vennligst fyll ut skjemaet for å starte returprosessen. - [Retur Skjema](https://famme.no/pages/register-return) - [Gift Card email notification - RAMON](https://famme.no/pages/gift-card-email-notification-ramon): How to use your gift card 1 Shop at Famme Add your favorite items to your shopping bag. 2 Go to Checkout When ready, click "GO TO CHECKOUT" to continue. 3 Apply Gift Card Code Scroll down to the Gift Card field and enter your code. Explore all collections My Account Contact Us © 2026 Famme, All… - [Del din erfaring](https://famme.no/pages/submitreview) - [Påmelding til gratis vareprøver (RAMON)](https://famme.no/pages/pamelding-til-gratis-vareprover-ramon) - [FAMME Live](https://famme.no/pages/live)